GymUp PRO - notebook de treino APK MOD [v.10.47] para Android

Descrição do GymUp PRO - caderno de exercícios [10.47]

GymUp PRO - caderno de treino [10.47] atualizado em Terça-feira junho 9, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido pela Iron Lab

O GymUp é um caderno de exercícios para quem está focado nos resultados e deseja melhorar a eficácia do treinamento. Escolha um programa de treinamento, registre seus resultados, monitore o progresso!

Principais características do GymUp:

★ GRAVAR RESULTADOS DE TREINAMENTO
Registre os resultados de seus treinos de forma conveniente e lógica. Supersets, trisets, dropsets e outros exercícios complexos são suportados. A gravação dos resultados ocorre com base em anteriores, o que simplifica e acelera o processo tanto quanto possível. O temporizador de descanso não permitirá que você relaxe demais e sinalizará o som, vibração do telefone ou pulseira de fitness.

★ REFERÊNCIA DOS PROGRAMAS DE TREINAMENTO
Existem mais de programas selecionados pelo 60 dos melhores treinadores. Usando o filtro, você pode encontrar facilmente o programa para qualquer finalidade, incluindo aqueles destinados a perder peso, ganhar peso e aumentar a força. Ao filtrar, você também pode especificar o sexo, o local do treinamento, a frequência desejada e o seu nível de treinamento. Depois de escolher um programa de treinamento adequado, você pode ajustá-lo de forma arbitrária (personalizada para si mesmo).

★ REFERÊNCIA DE EXERCÍCIOS
Mais de exercícios de treinamento 500 estão disponíveis. Todos os exercícios são descritos e estruturados, tanto quanto possível, imagens descritivas estão disponíveis, tanto com homens quanto com meninas. Usando um filtro ou pesquisando pelo nome, você pode encontrar facilmente um exercício adequado. Ao filtrar, você pode especificar um grupo muscular, o tipo e o tipo de exercício, o tipo de equipamento e esforço, o nível de treinamento.

★ FAZENDO SEUS PRÓPRIOS PROGRAMAS DE TREINAMENTO
Não encontrou um programa adequado no diretório ou você está trabalhando por conta própria? Não tem problema, porque o aplicativo permite que você crie um programa de treinamento arbitrário. O programa de treinamento completo pode ser compartilhado com seu amigo para praticar juntos.

★ COMUNIDADE DE ATLETAS
Participe da discussão de programas e exercícios de treinamento. O feedback ajudará a avaliar sua eficácia, aprenderá os recursos do desempenho, ouvirá avisos. Você sempre pode pedir conselhos de atletas mais experientes.

★ ANÁLISE DA FORMAÇÃO E PROGRAMAS DE MÚSCULOS ATIVOS
Analise os programas de treinamento, os dias dos programas, o treinamento e os exercícios para os músculos envolvidos, graças ao desenho dinâmico no diagrama corporal.

★ VISUALIZANDO RESULTADOS ANTERIORES E PLANEJAMENTO ATUAL
Visualize os resultados anteriores do exercício, construa gráficos de progresso e obtenha registros atuais. Graças a essas informações, você pode planejar rapidamente as abordagens atuais - determine o que vale a pena melhorar: peso, repetição, tempo de descanso ou número de abordagens.

★ FIXAÇÃO DE PARÂMETROS DO CORPO
Corrija os parâmetros do corpo (foto, peso, altura, perímetros musculares) e veja a dinâmica de seu crescimento. Crie gráficos e analise a abordagem do objetivo. A capacidade de agrupar fotos em posturas de musculação permitirá que você as role em uma determinada posição e avalie visualmente o progresso.

★ CALCULADORES DE ESPORTES
Calculadoras esportivas úteis estão sempre à mão. Calcule o máximo repetido, calcule o metabolismo básico e muito mais.

★ COMPARAÇÃO DE RESULTADOS COM AMIGOS
Compare com seus amigos suas estatísticas de treinamento por um determinado período de tempo. Descubra quem fez mais exercícios, exercícios, abordagens e repetições. Determine quem passou mais tempo no salão, tem os melhores indicadores de tonelagem e outros parâmetros.

★ PERSONALIZAÇÃO DO APLICATIVO
Defina um tema claro ou escuro, mude a paleta de cores, defina o sinal do temporizador - ajuste o aplicativo para você.

★ SEGURANÇA DOS SEUS DADOS
Cada vez que você termina o treino, o aplicativo cria uma cópia de backup dos seus dados no seu Google Drive pessoal. Isso evita a perda de dados em caso de falha ou perda do dispositivo.

O que há de novo no GymUp PRO - caderno de exercícios [10.47]