Treino de peso corporal em casa APK MOD [v.3.16] para Android

Descrição do treino de peso corporal em casa [3.16]

Bodyweight Workout at Home [3.16] atualizado em Domingo, 17 de janeiro de 2021 é o Health & Fitness para Android desenvolvido pela AxiomMobile

Construa um corpo ideal com um treino de peso corporal.

Exercícios de força (desafios):
• 50 flexões
• 50 elevações de perna penduradas
• 100 mergulhos
• buretas 100
• 150 flexões
• 150 bancos de imersão
• 200 abdominais
• 150 levantamentos de perna deitada
• 250 agachamentos

• prancha por 500 segundos
• 1000 cordas de salto
+ Você pode criar seu exercício personalizado

Cada rotina de exercícios é projetada para treinar 3 vezes por semana durante um ano.

Treinamento em circuito:
• Tronco
• Exercício de abdome
• Corpo lento
• Treino de rua

+ Você pode criar um treinamento em circuito individual

Treine em casa, na rua ou vá à academia. Faça do telefone o seu treinador de fitness.

Características:
• escolha automática do programa de treinamento de acordo com seu nível
• cronograma de treino flexível
• lembretes não permitem que você perca o treino
• estatísticas detalhadas de suas realizações
• contador de calorias
• a interface é simples e fácil de entender

• ajuste o cronômetro interno para descansar entre as séries e os exercícios
• insira seus resultados manualmente
• sincronizar com o Google Fit
• escolha o tema da sua cor
• otimizado para cegos e deficientes visuais que usam Talkback

É hora de treinar!

O que há de novo no treino de peso corporal em casa [3.16]