Descrição do treinador de treinamento pessoal [5.5]
Personal Training Coach [5.5] atualizado em Terça-feira setembro 8, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido por Personal Training Coach
Seu treinador pessoal para ganhar força, construir músculos e queimar gordura. Siga os melhores e mais conhecidos programas de treinamento para ganhar força, construir músculos e perder gordura. Este aplicativo é como um treinador de força e construção muscular no seu bolso. Ele permitirá que você saiba quais exercícios fazer em que dia, quanto peso você precisa levantar por quantas séries e repetições e quanto você precisa levantar.
Além de poder criar seu próprio treino, as seguintes rotinas de treino estão integradas:
- StrongLifts 5 × 5
- GreySkull LP
- Puxe as pernas
- Wendler 5/3/1 incluindo Construindo o Monólito e muitas outras variações
- lvysaurs 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Programa de treinamento Madcow 5 × 5
- Método Texas
- Programa para iniciantes do Ice Cream Fitness 5 × 5
- GZCLP
Muito mais em breve.
Ou mesmo inicie um treino vazio e adicione exercícios em tempo real.
Recursos gratuitos:
- Download grátis.
- Integra muitos programas de treino, incluindo levantamento forte, força inicial, GreySkull LP, pernas push pull, Wendler 531 e muitos mais em breve.
- Registra pesos, séries e repetições.
- Veja seu progresso em gráficos.
- Saiba quais exercícios você precisa realizar com os pesos, séries e repetições associados.
- Peso de incremento automático para cada treino.
- Auto deload / repeat em caso de falha.
- Kg / Lb - troque a qualquer hora.
- Descrições e progresso dos exercícios.
- Capacidade de iniciar um treino vazio.
- Tema escuro e claro.
- Esquemas de progressão incluindo progressão dupla.
- Restaurar do aplicativo StrongLifts.
recursos premium:
- Faça sua própria rotina de exercícios
- Conjuntos de aquecimento.
- Faça sua própria rotina de aquecimento
- Modifique qualquer programa embutido
- Backup e restauração usando nuvem / memória do telefone
- Editar / reordenar exercícios dentro de um treino
- anúncio grátis
Permissão
- Internet para enviar relatórios de falhas para que possamos melhorar o aplicativo.
- Vibrador quando o tempo de descanso acabar
- Compras no aplicativo para desbloquear recursos extras.
Suporte
Se você tiver alguma sugestão para melhorar este aplicativo, adoraríamos ouvir de você. Basta entrar em contato conosco usando a última guia.
O que há de novo no Personal Training Coach [5.5]
Obrigado por usar o Personal Training Coach! Nesta versão, fizemos várias pequenas melhorias e correções de erros.
Se você encontrar algum problema, ou tiver alguma dúvida ou sugestão, entre em contato conosco através do aplicativo em Painel de Controle - Enviar Feedback. Ou envie-nos um email para [email protegido].