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Plano de dieta, diário alimentar, calculadora macro, contador de calorias e receitas saudáveis, tudo em um lugar conveniente. Alcance seus objetivos de perda de peso com o rastreador de alimentos Lifesum!
Dieta ceto, alta proteína ou talvez vegana? Nós o ajudaremos a encontrar um plano de dieta mais adequado para você. Precisa de um rastreador de saúde para mantê-lo ativo? Não tema. Temos um diário alimentar intuitivo, calculadora macro e dicas de dieta para ajudá-lo.
Planejador de refeições e macro rastreador - TOP recursos do Lifesum:
● Plano de dieta e dicas de dieta para qualquer objetivo - perder peso e comer de forma saudável
● Keto, vegan, 5: 2 e mais dietas e planos
● Contador de calorias e rastreador de alimentos com leitor de código de barras para fácil registro
● Calculadora de macro - veja suas macros diárias, nutrição e calorias
● Planejador de alimentos - coma alimentos saudáveis de deliciosas receitas para qualquer plano
● Monitor de saúde - mantenha-se em dia com seu condicionamento e saúde
PERDA DE PESO E PLANO DE DIETA
Perca peso com seu plano de dieta pessoal. Faça nosso teste para descobrir qual planejador de alimentos é o certo para você. De dieta cetônica a baixo teor de carboidratos e tudo mais, temos o plano certo e dicas de dieta para seus objetivos de perda de peso.
RECEITAS E PLANEJADOR DE REFEIÇÕES
Receitas saudáveis ajudam a manter seu plano. Preso em uma rotina de dieta ceto? Explore as receitas do ceto para superar os desejos de açúcar ou pesquise as receitas do ceto para lanches. Não consegue decidir o que comer? Confira o planejador de refeições para obter idéias.
CONTADOR DE CALORIAS E PLANEJADOR DE ALIMENTOS
As funções de contador de calorias e rastreador de alimentos ajudam você a ver seus valores nutricionais diários rapidamente. Fez um treino hoje? Torne-se premium e sincronize o Lifesum com FitBit, Runkeeper, Moves e outros aplicativos de fitness.
DIÁRIO DE ALIMENTOS E MACRO TRACKER
Macros rebentando mitos. É fácil com o nosso rastreador de macros - certifique-se de alcançar o tipo certo de composição de energia com a calculadora macro. Basta procurar códigos de barras em busca de macros e informações nutricionais ou inserir manualmente.
Descubra como monitorar pequenos hábitos pode fazer uma grande diferença e junte-se a milhões em sua jornada para uma você mais saudável e feliz.
Baixe Lifesum agora e fique mais saudável hoje! Você também recebe feedback diário para mantê-lo na mentalidade certa e ajudá-lo a perder peso.
O Lifesum se integra ao Google Fit e S Health, para que você possa exportar dados de nutrição e exercícios do Lifesum para o Google Fit e S Health e importar dados de condicionamento físico e medidas de peso e corpo de volta ao Lifesum.
Para recursos avançados, como dietas especializadas e informações detalhadas sobre nutrição, e para sincronizar com aplicativos de condicionamento físico, como Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone, Endomondo e Runkeeper, obtenha a associação Lifesum Premium.
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