Descrição do treino de sete - 7 minutos [9.3.0]
Sete - 7 minutos de treino [9.3.0] atualizado em Sábado julho 18, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido pela Perigee AB
Descrições: Ficar em forma - ou se divertir tanto - nunca foi tão fácil! Sete treinos são baseados em estudos científicos para dar a você o máximo benefício do exercício com apenas 7 ou mais minutos por dia.
Características :
+ Treine em qualquer lugar, a qualquer hora. Não é necessário equipamento.
+ Crie o hábito de treinar com o nosso desafio diário de treinamento de 7 minutos
+ Competir com os amigos por incentivo e apoio adicionais
+ Crie exercícios adaptados às suas necessidades e preferências
+ Sue com nossos treinadores pessoais, sargento, líderes de torcida e muito mais!
+ Acesse os exercícios e treinos 200 para variar seu treino
+ Obtenha suporte e orientação exclusivos de nosso personal trainer certificado
Versões necessárias do Android: KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]
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Ficar em forma nunca foi tão fácil - ou muito divertido! Sete exercícios são baseados em estudos científicos para oferecer o máximo de benefícios do exercício com apenas 7-minutos por dia.
Com planos de treino personalizados, o Seven garante que você aproveite ao máximo seu treinamento. Quer ficar em forma, perder peso ou ficar forte? Basta escolher uma meta e um nível de condicionamento físico e deixar o Seven cuidar do resto.
POR QUE SETE?
- Exercite-se em qualquer lugar, a qualquer hora. Nenhum equipamento necessário.
- Crie o hábito de treinar com nosso desafio de treino diário de 7 minutos
- Compita com amigos por incentivo e apoio extra
- Crie treinos adaptados às suas necessidades e preferências
- Suar com os nossos treinadores pessoais, o Sargento, a Cheerleader e muito mais!
JUNTE-SE AO 7 CLUB
- Obtenha resultados mais rápidos com planos de exercícios adaptados ao seu nível de condicionamento físico
- Acesse mais de 200 exercícios e treinamentos para variar seu treinamento
- Receba suporte e orientação exclusivos de nosso personal trainer certificado
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Novidades de Seven - 7 Minute Workout [9.3.0]
Sessões ao vivo
Uma vez por hora, você pode treinar com usuários em todo o mundo, ao vivo!
Fazer conexões
Interaja com outros usuários após o treino e siga um ao outro.
Exercícios variados
Cada hora tem um treino diferente, apenas configure um lembrete para não perdê-lo.