Iniciando Força Oficial APK MOD [v.1.19] para Android

Descrição do oficial de força inicial [1.19]

Oficial de força inicial [1.19] atualizado em Quinta-feira, junho 11, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido por Shabu Pty Ltd

Descrições: A série de livros “Starting Strength” vendeu mais de 500,000 cópias em todo o mundo e é considerada o método mais produtivo disponível quando alguém começa um treinamento de força. O método de força inicial é a maneira mais rápida, eficiente e fácil de aumentar a força total do corpo para iniciantes.
Características :
+ Instruções completas e fáceis de seguir para executar exercícios básicos de barra
+ Levante instruções e gráficos do Livro de Força Inicial de Mark Rippetoe.
+ Ferramentas de registro interativas registram seu ganho de força.
+ Temporizador de descanso, personalizável para todos os exercícios.
+ Ajuste seu progresso para cada exercício.
+ Nunca perca seus dados de treinamento novamente!
+ Faça o download dos dados do log de treinamento como CSV (requer sincronização na nuvem)
+ Dicas e tutoriais úteis ajudam você a aprender com segurança e progredir.
+ Métrico (kg) ou imperial (lbs)
Versões necessárias do Android: KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0-8.1]

4.7 estrelas Média de avaliações de milhares de usuários ~~~~~~~~

A série de livros “Starting Strength” já vendeu mais de 500,000 cópias em todo o mundo e é considerada o método mais produtivo que existe para quem está iniciando um programa de treinamento de força.

Esta é a versão do aplicativo do livro (não o livro em si) e inclui a fase 1 e a fase 2 do programa Iniciante em força para iniciantes.

“O melhor livro já escrito sobre treinamento de força” - Jim Wendler, campeão de levantamento de peso.

O Método da força inicial é a maneira mais rápida, eficiente e direta de aumentar a força total do corpo para iniciantes completos.

Características:
- Instruções completas e fáceis de seguir para realizar os exercícios básicos com barra: agachamento, press, levantamento terra, supino e power clean
- Projetado para uso na academia com acesso rápido a vídeos de vários ângulos e instruções fotográficas de cada exercício.
- Levante as instruções e diagramas do Livro de Força Inicial de Mark Rippetoe.
- Ferramentas de registro interativas registram sua progressão de força.
- Calculadora de aquecimento e workset mostra exatamente quantos pratos colocar em cada lado da barra.
- Workset Rest Timer, personalizável para cada exercício.
- Personalize sua progressão para cada exercício.
- Adicione e salve notas adicionais para cada treino e acesse as notas anteriores facilmente.
- Nunca mais perca seus dados de treinamento! O Cloud Sync faz backup dos seus dados de registro de treinamento e os restaura em vários dispositivos.
- Baixar dados de registro de treinamento como CSV (requer sincronização em nuvem)
- Dicas e tutoriais úteis ajudam você a aprender e progredir com segurança.
- Como programar os exercícios básicos no programa mais eficaz para o progresso a longo prazo.
- Métrico (kg) ou Imperial (Lbs)

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O que há de novo no Starting Strength Official [1.19]