![Exercícios e exercícios de peso corporal de verão PRO [v4.2.3] APK pago para Android](https://modfree.io/wp-content/uploads/2019/11/summer-bodyweight-workouts-exercises-pro.png)
Descrição dos treinos e exercícios de peso corporal de verão - PRO [4.2.3]
Exercícios e exercícios de peso corporal de verão - PRO [4.2.3] atualizado em Sábado JUNHO 20, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido pela Diamond App 💎 Group LLC
Descrições: Você está procurando exercícios e exercícios para o seu peso corporal? Então você está exatamente certo conosco!
Oferecemos planos eficazes de treinamento e exercício, projetados para oferecer resultados efetivos. Nossos planos de treinamento oferecem um equilíbrio ideal entre exercícios de alta intensidade, resistência e treinamento de força. Todos os nossos planos de treinamento incluem um nível ideal de dias de descanso.
Características :+ Treinos fáceis de seguir
+ Um contador de calorias
+ Imagens de transformação
+ Dados salvos na nuvem
+ Um rastreador de peso
+ Animação de exercícios de alta qualidade
+ Sistema de desempenho com crachá
+ Lembretes para ser pontual no treino
+ Filtro de conteúdo
+ Um sistema de rastreamento de plano de treinamento
+ Disponibilidade nos idiomas 18
+ e muito mais ...Versões necessárias do Android: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Pirulito [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Nougat [7.0 - 7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
Novidades dos exercícios e exercícios de verão com peso corporal - PRO [4.2.3]
Você está procurando exercícios e exercícios com peso corporal? Então você veio para o lugar certo!
Exercícios de peso corporal podem realmente construir músculos?
Os exercícios com peso corporal podem realmente queimar gordura?
Os exercícios com peso corporal podem aumentar a estabilidade?
Os exercícios com peso corporal podem realmente criar força?
Os exercícios com peso corporal podem ser feitos em casa?
A resposta para todas essas perguntas é …… SIM!
Você pode obter resultados surpreendentes com exercícios de peso corporal!
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Temos aquecimentos, rotinas de alongamento, exercícios e exercícios para todos os níveis de condicionamento físico, desde iniciantes até atletas avançados.
Oferecemos planos de treinamento e treino eficazes, projetados para alcançar resultados eficientes. Nossos planos de treinamento contêm um equilíbrio ideal entre exercícios de alta intensidade, resistência e fortalecimento muscular; e todos os nossos planos de treino incorporam um nível ideal de dias de descanso.
Nossos exercícios são focados no peso corporal e requerem uma forma adequada para alcançar os melhores resultados. Por isso, passamos mais de um ano desenvolvendo animações de exercícios de alta qualidade, que ilustram visualmente a forma adequada para cada exercício.
A chave para o exercício é criar equilíbrio, treinando todo o corpo, incluindo tórax, braços, abdominais, ombros, costas e pernas. Criar esse equilíbrio promove estabilidade e reduz o risco de ferimentos.
Por exemplo, um dos principais componentes da estabilidade do núcleo é a força nos glúteos, uma parte do corpo muitas vezes negligenciada pelos homens. Os lutadores de artes marciais treinam glúteos para construir estabilidade em seus quadris, a fim de melhorar a rotação interna. Por outro lado, glúteos fracos podem aumentar o risco de desenvolver lombalgia ou dor no joelho. Nosso aplicativo concentra-se em exercícios de corpo inteiro equilibrados e planos de treinamento, a fim de ajudar a otimizar seu nível de condicionamento físico e minimizar o risco de lesões.
Nossos exercícios são fáceis de seguir e são baseados no tempo e no número de repetições. Como o equilíbrio é a chave, oferecemos uma variedade de exercícios, incluindo exercícios de corpo inteiro, exercícios para a parte superior do corpo, exercícios para a parte inferior do corpo e exercícios baseados em grupos musculares individuais.
Muitas pessoas não percebem os benefícios do alongamento. O alongamento promove flexibilidade, o que ajuda a manter uma gama completa de movimentos nas articulações. Nossos exercícios começam com um pequeno aquecimento e alongamento, a fim de ajudá-lo a alcançar esse benefício.
Outro fator importante para queimar gordura e ganhar força é comer corretamente. Nosso aplicativo Summer Bodyweight Workouts & Exercises contém uma variedade de planos de nutrição de alta qualidade, como planos para vegetarianos, planos para atletas com metabolismo rápido e muito mais.
Queremos que você tenha a melhor experiência possível para o usuário. Nosso aplicativo inclui recursos como:
💪 Treinos fáceis de seguir
💪 Um contador de calorias
💪 Imagens de transformação
Backed Backup de dados na nuvem
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