Descrição de dez por cento mais felizes - meditação e sono [2.2.0]
Dez por cento mais felizes - Meditação e sono [2.2.0] atualizado em Quarta-feira outubro 21, 2020 é o Health & Fitness para Android desenvolvido por 10% Happier
Este é o aplicativo para você. Nossas meditações guiadas, vídeos, discussões e conteúdo do sono ajudarão você a desenvolver (ou energizar) sua prática de meditação e mantê-lo lá.
CARACTERÍSTICAS
* Combinações de vídeo e meditação que tornam o aprendizado da meditação divertido e fácil.
* Uma biblioteca de mais de meditações guiadas pela 500 sobre tópicos que vão da ansiedade à criação dos filhos e à concentração, permitindo que você encontre exatamente a meditação certa para o momento.
* Uma seção do sono repleta de meditações relaxantes para ajudá-lo a adormecer (e dormir).
* morda * histórias de tamanho, sabedoria e inspiração que você pode ouvir enquanto viaja * em momentos em que você não se sente como uma meditação, mas quer ter em mente.
* Novo conteúdo publicado semanalmente para evitar que a meditação se torne uma tarefa árdua.
* Meditações rápidas que se encaixam em sua vida agitada * durante suas viagens, pausa para o almoço etc.
Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada: -
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Pirulito (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Torta (9.0)
Quer dormir melhor, ter mais atenção, melhorar seus relacionamentos e tornar-se apenas 10% mais feliz? Este é o aplicativo para você. Nossas meditações guiadas, vídeos, palestras e conteúdo do sono ajudarão você a construir (ou aumentar) sua prática de meditação e a permanecer nela.
O QUE ESTÁ DENTRO:
- Combos de vídeo e meditação que tornam divertido e simples aprender a meditar.
- Uma biblioteca de mais de 500 meditações guiadas sobre tópicos que vão desde ansiedade a paternidade e foco, garantindo que você possa encontrar exatamente a meditação certa para o momento.
- Uma seção de sono repleta de meditações relaxantes que tornam mais fácil cair (e permanecer) no sono.
- Histórias curtas, sabedoria e inspiração que você pode ouvir em qualquer lugar - para aqueles momentos em que você não está com vontade de meditar, mas quer um pouco de atenção plena.
- Novo conteúdo lançado semanalmente para evitar que a meditação se torne uma tarefa árdua.
- Meditações rápidas que se encaixam em sua vida agitada - durante seu trajeto, pausa para o almoço, etc.
PRESSIONE:
** #1 Aplicativo mais listado no guia "Como meditar" do New York Times
** Destaque para meditações sobre "estresse nas eleições de emergência" no The Washington Post
** Lançado no Good Morning America da ABC
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Sobre o livro 10% Happier:
Em seu best-seller nº 1 do New York Times, 10% mais feliz, o âncora de notícias da ABC Dan Harris explora como seu ataque de pânico no ar em 2004 o levou a procurar uma maneira de desfigurar a voz em sua cabeça. Ele encontrou a meditação, e isso o ajudou a ser menos afetado por suas emoções.
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Sobre o podcast 10% Happier:
Em seu podcast de primeira linha, Dan fala com pessoas inteligentes sobre se existe algo além de 10%. Você pode ser uma pessoa ambiciosa e ainda se esforçar para alcançar a iluminação (seja lá o que isso signifique)?
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Novidades de Dez por cento mais felizes - Meditação e sono [2.2.0]
Tema escuro: agora você poderá meditar à noite sem se preocupar com uma tela brilhante o acordando!
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