7pranayama - Yoga Daily Breath Fitness Yoga & Calm APK MOD [v.2.6] для Android

7pranayama - Специально разработанное приложение для внутреннего фитнеса с инструкциями, использующее последовательность упражнений йоги и дыхательных упражнений для вашего тела и разума для достижения конечной цели DHYANA (Медитация).

У вас тревога, стресс, бессонница? Вы можете нормально спать? Устал !! лечите их дома или где угодно всего за 2–4 минуты в день.

Это дыхательное приложение работает как персональный фитнес-тренер по йоге и пранаяме, тренируя, как контролировать движение вдоха и выдоха.

Успокойте разум !! это заставит вас выглядеть и сиять на вашем лице, как ЙОГИ.

Наше приложение включает в себя:

Привычки: 21-дневная практика йоги, которая включает в себя набор различных асан (позы йоги) и различных пранаям (дыхание) для лечения проблем со здоровьем + напоминание о питье воды.

Динчарья (расписание): Некоторые люди не имеют проблем со здоровьем, но хотят сделать комплекс асан (позы йоги) и пранаямы, чтобы оставаться в форме. Так что этот модуль для них. Они получат уведомление в желаемое время.

Пранаяма (или дыхательные упражнения): различные пранаямы с графическим изображением того, как эффективно выполнять дыхательные упражнения.

Йогасана (или позы йоги): различные позы йоги с их шагами, преимуществами и мерами предосторожности.

Фитнес - это ключ к здоровой жизни. Дыхательные упражнения помогают поддерживать физическую форму нашего тела, увеличивая циркуляцию крови во всем теле, открывая заблокированные каналы нашего тела.

Каждая часть нашего тела зависит от дыхания. Дыхание насыщает кислородом наше тело, оживляет органы и играет существенную роль в поддержании нашей физической формы. Таким образом, дисфункциональное дыхание является одной из основных причин, приводящих к различным проблемам со здоровьем, поэтому дыхательные упражнения помогают дышать эффективно и правильно, чтобы поддерживать функции организма в порядке.

ПОЛЬЗА ЗДОРОВЬЮ

★ Различная йога и пранаяма во время привычного дня 21

★ Избавление от стресса, снятие стресса

★ Уменьшает жир на животе

★ Снижение уровня сахара в крови, холестерина,

★ Улучшение психической силы и эмоционального интеллекта (IQ)

★ Ежедневное напоминание йоги

★ построить для всех, начинающих или заранее

● Приложение Science Behind -

Научно доказано, что если мы практикуем что-то в течение дней 21 на регулярной основе, то это становится нашей привычкой. Таким образом, мы создали привычку 21 дней к некоторым заболеваниям, чтобы люди могли регулярно заниматься физическими упражнениями, чтобы избавиться от проблем со здоровьем.

● Напоминание о воде -

Другая основная необходимость, чтобы вести здоровый образ жизни помимо дыхания, - это вода. В нашей занятой жизни мы часто не задумываемся о минимальных потребностях нашего тела в воде, что приводит к обезвоживанию и дефициту воды в нашем организме. Необходимо принимать минимальное количество воды, необходимое в зависимости от веса и роста тела. Наше приложение также включает в себя водный модуль. Он дает уведомление о необходимости пить воду через определенные промежутки времени, чтобы наш организм не сталкивался с дефицитом воды.

Будем рады видеть вас здесь :)

Вы также можете подписаться на нас в

Twitter: https://twitter.com/7pranayama

Facebook: https://www.facebook.com/7pranayama