Описание Couch to 5K® [Зависит от устройства]
Диван на 5K® [Зависит от устройства] обновлено Пятница июль 10, 2020 это приложение Health & Fitness для Android, разработанное ACTIVE Network, LLC.
Встань с дивана и беги с тренировочным приложением OFFICIAL Couch to 5K®! Эта часто имитируемая программа помогла тысячам новых бегунов переместиться с дивана на финишную прямую. Потратьте всего 20-30 минут три раза в неделю в течение девяти недель, и вы будете готовы закончить свою первую гонку на 5 км (3.1 мили)!
ПОБЕДИТЕЛЬ премии Appy Award 2012 за лучшее приложение для здоровья и фитнеса!
Особенности
✓Учебный план, разработанный тренерами Active.com
✓ Выберите из 4 различных мотивирующих виртуальных тренеров - Джонни Мертвый, Констанс, Билли или сержант Блок
✓ слышать человеческие звуковые сигналы, чтобы помочь вам в каждой тренировке
✓Слушайте любимые плейлисты с помощью музыкального проигрывателя в приложении
✓ Рассчитайте расстояние и темп и нанесите на карту свои маршруты с БЕСПЛАТНОЙ поддержкой GPS
✓ Загрузить тренировки и поделиться своими достижениями на Facebook
✓ Получите поддержку от крупнейшего действующего сообщества на Active.com Trainer
✓ Повторите тренировки и отслеживать ваши лучшие результаты
✓ Поддержка беговой дорожки позволяет вводить тренировки вручную
✓ отслеживать ваши успехи с общим расстоянием и средним темпом
✓ Графики для тренировок, чтобы сравнить расстояние и темп
Закончили программу Couch to 5K и готовы поднять свою программу на новый уровень? Воспользуйтесь нашим приложением 5–10 тыс. Для подготовки к первой гонке 10 тыс. Здесь https://play.google.com/store/apps/details?id=com.active.aps.tenk!
Хвалить
«Популярное приложение Couch to 5K помогает начинающим бегунам избежать травм из-за слишком многого и слишком быстрого выполнения».
Мир бегунов, июнь 2012
«Это до смешного легко использовать (это трудно не делать, потому что вы просто делаете то, что вам говорят), и здорово, что у вас есть ободряющий голос, говорящий вам через вещи».
—Engadget, июнь 2012
«Couch to 5K от Active.com - одно из моих любимых… приложений. Благодаря настраиваемым функциям, интерактивности и хорошо продуманному интерфейсу на этот раз я могу даже не вставать с дивана ».
—148 приложений, октябрь 2011 г.
«Как только я решил начать программу« Диван на 5К », я понял, что мне понадобится что-то, что будет держать меня подотчетным - не только для того, чтобы приходить на тренировку, но и для того, чтобы действительно делать это правильно. Конечно, для этого есть приложение ».
—CalorieLab, апрель 2012 г.
«Если вы изо всех сил пытались снять булочки с дивана и немного в форме до наступления лета, тренировка на 5 км - неплохой способ начать. Если вы ищете программу, которая поможет вам в этом, то план бега CoolRunning «От дивана до 5 км», вероятно, станет вашим лучшим выбором, если вы не занимались спортом в течение нескольких лет ».
—Droid Life, апрель 2012
Получить дополнительную информацию о приложении Couch to 5K можно здесь: http://www.active.com/mobile/couch-to-5k-app
Заметки
• После того, как вы приобрели приложение, оно остается у вас. Срок действия не истекает через 9 недель.
Для дополнительной поддержки, пожалуйста, свяжитесь с нами по адресу: [электронная почта защищена], Мы были бы рады получить известия от вас.
НАСТОЯЩЕЕ ПРИЛОЖЕНИЕ И ЛЮБАЯ ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМАЯ ЭТОМ ИЛИ АКТИВНОЙ СЕТЕЙ, ООО, ТОЛЬКО ДЛЯ ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЕЙ. ОНИ НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ ИЛИ ПОДРАЗУМЕВАЮТСЯ, ЧТОБЫ ЗАМЕНИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ МЕДИЦИНСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ. ВЫ ДОЛЖНЫ ВСЕГДА ОБРАЩАТЬСЯ К ПРОВАЙДЕРУ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ, ДО НАЧАЛА ЛЮБОЙ ФИТНЕС-ПРОГРАММЫ. В частности, действия и упражнения, описанные в программах и статьях по обучению, могут быть опасными и могут привести к травмам или смерти. ВЫ ДОЛЖНЫ ОБРАТИТЬСЯ К ЛИЦЕНЗИОННОМУ ФИЗИКУ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ УЧАСТВОВАТЬ В ЛЮБЫХ МЕРОПРИЯТИЯХ, ОПИСАННЫХ В ЗАЯВКЕ.
Что нового в Couch to 5K® [Зависит от устройства]
- Пользователям со слабыми паролями теперь предлагается обновить свои пароли.