Тренировка с собственным весом дома APK MOD [v.3.16] для Android

Описание тренировки с собственным весом дома [3.16]

Домашние тренировки с собственным весом [3.16] обновлено Воскресенье, 17 января 2021 г. это приложение Health & Fitness для Android, разработанное AxiomMobile

Постройте идеальное тело с помощью тренировок с собственным весом.

Силовые тренировки (вызовы):
• 50 подтягиваний
• 50 подъемов ног в висе
• 100 отжиманий
• 100 бурпи
• 150 отжиманий
• 150 отжиманий на скамье
• 200 приседаний
• 150 подъемов ног лежа
• 250 приседаний

• планка на 500 секунд
• 1000 скакалок
+ Вы можете создавать свои собственные упражнения

Каждая тренировка рассчитана на тренировки 3 раза в неделю в течение года.

Круговые тренировки:
• Верхняя часть тела
• Качать пресс
• Нижняя часть тела
• Уличные тренировки

+ Вы можете создать индивидуальную схему тренировки

Тренируйтесь дома, на улице или ходите в спортзал. Сделайте телефон своим фитнес-тренером.

Особенности:
• автоматический выбор программы тренировок согласно вашему уровню
• гибкий график тренировок
• напоминания не позволят пропустить тренировку
• подробная статистика ваших достижений
• счетчик калорий
• интерфейс простой и понятный

• настроить внутренний таймер, чтобы отдыхать между подходами и упражнениями
• введите результаты вручную
• синхронизация с Google Fit
• выберите свою цветовую тему
• оптимизирован для слепых и слабовидящих людей, использующих Talkback

Пора тренироваться!

Что нового в домашних тренировках с собственным весом [3.16]