![Как похудеть за 30 дней. Тренировка дома [v1.09]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2021/01/how-to-lose-weight-in-30-days-workout-at-home.png)
Описание как похудеть за 30 дней. Тренировка дома [1.09]
Как похудеть за 30 дней. Тренировка дома [1.09] обновлено Вторник январь 26, 2021 это приложение Health & Fitness для Android, разработанное AxiomMobile
Несколько минут в день могут заменить час в тренажерном зале.
3 уровня сложности:
Фитнес-план подходит всем. Каждый день выполняются разные упражнения, чтобы вам не было скучно.
План тренировок основан на Табате. Табата - это форма высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT):
• Упорная тренировка в течение 20 секунд.
• Отдохните 10 секунд.
• Повторение
Особенности:
✔ 30-дневные планы тренировок для похудения
✔ Постепенно возрастает сложность
✔ Иллюстрированные упражнения
✔ Голосовая обратная связь
✔ Счетчик калорий
✔ Подробная история
✔ Синхронизация данных с Google Fit
Никакого оборудования не требуется, вы можете тренироваться дома в любое время.
Что нового в "Как похудеть за 30 дней". Тренировка дома [1.09]
+ новая тренировка: невероятная
+ перевод на украинский