Описание Fitify: программы тренировок и планы тренировок [1.7.5]
Fitify: программы тренировок и планы тренировок [1.7.5] обновлено Четверг, 10 сентября 2020 г. это приложение Health & Fitness для Android, разработанное Fitify Workouts sro
описания: Fitify - это идеальное приложение для тренировок всего тела, позволяющее похудеть, сжечь жир, нарастить мышцы и восстановить силы. Благодаря более чем 850 упражнениям в тренировочном приложении ваши ежедневные тренировки всегда будут свежими, интересными и эффективными! Тренируйтесь где угодно и когда угодно с любым подходящим инструментом. Никакого оборудования не требуется, но если оно у вас есть - пользуйтесь!
Особенности :
+ Индивидуальный фитнес-план
+ 15 минут ежедневных тренировок
+ более 850 упражнений на вес тела и подтяжку
+ 20+ готовых тренировок
+ 15+ встроенных сессий восстановления
+ работает в автономном режиме
+ Голосовой тренер
+ Удалить HD видео демонстрации
Требуемые версии Android: Ice Cream Sandwich [4.0.3–4.0.4] - Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Lollipop [5.0–5.0.2] - Marshmallow [6.0 - 6.0.1] - Нуга [7.0–7.1.1] - Oreo [8.0–8.1]
Скачать Fitify Программы тренировок и планы тренировок v1.7.5 APK Разблокирован бесплатно
Кому нужен тренажерный зал? Поддерживайте форму дома с помощью тренировок и планов от Fitify.
С нами вы можете тренироваться, используя только тренировки с собственным весом (без оборудования!). Тем не менее, мы являемся единственным приложением, предоставляющим также Тренировки и Планы с подходящими инструментами, такими как:
• Гиря
• TRX
• Бошу
• швейцарский бал
• Набивной мяч
• Группа сопротивления
• Гантель
• Штанга
• пенный ролик
• Подтягивающий бар
Fitify - это идеальное приложение для тренировок всего тела, позволяющее похудеть, сжечь жир, нарастить мышцы и силу. Благодаря более чем 850 упражнениям в приложении для тренировок ваши ежедневные тренировки всегда будут свежими, интересными и эффективными! Тренируйтесь где угодно и когда угодно, используя любой подходящий инструмент. Оборудование не требуется, но если оно у вас есть - воспользуйтесь им!
Услуги Requip
• Индивидуальный фитнес-план - индивидуальный план тренировок, основанный на вашем опыте, целях и вариантах времени. Каждая тренировка создается на основе вашего личного уровня физической подготовки, чтобы вы могли достичь наилучших результатов.
• 15 минут ежедневных тренировок
• более 850 упражнений с собственным весом и приспособлениями - так что тренировка всегда будет интересной, уникальной и эффективной
• 20+ готовых тренировок - выберите часть тела, тип тренировки и продолжительность
• 15+ готовых восстановительных занятий - уроки растяжки, йоги и пенообразования
• возможность создавать свои собственные «индивидуальные тренировки» из нашей огромной базы данных упражнений
• работает в автономном режиме
• голосовой тренер
• четкие демонстрации HD-видео
Планы Фитнеса
• Еженедельный план тренировок, полный тренировок и восстановительных занятий
• Тренировки занимают только минуты 15-25.
• HIIT, Tabata, силовые тренировки, кардио и восстановительные занятия с простыми в использовании видео упражнениями.
• Смотрите историю и отслеживать ваши удивительные успехи!
Индивидуальные тренировки
Смешайте свои собственные тренировки из нашей базы данных о упражнениях 850.
Автономные тренировки
Неважно, будете ли вы весить тело или будете использовать такой инструмент, как Kettlebell, вы можете следовать плану или выполнить любую из наших готовых тренировок. Выберите часть тела, тип тренировки, продолжительность. Вот и все.
Прочность:
• Полная тренировка
• Безумная шестерка
• Комплексное ядро
• Сильная Спина
• Комплекс нижней части тела
• Взрывные силовые прыжки
• Удивительный приклад
• Комплекс верхней части тела
• Arm Blaster
• Сундук монстров
• Плечи и верхняя часть спины
HIIT и кардио
• Высокая интенсивность (HIIT)
• Легкая кардио (ЛИСС)
• Табата
• Кардио-Силовые Интервалы
• плиометрика
• Совместная дружба
Особый
• Разогревать
• Остывать
• Баланс и координация
• Научные протоколы 7
• Функциональная тренировка
• Полная тренировка
Сессии восстановления
• Полное растяжение тела
• растяжение верхней части тела
• растяжение спины
• растяжение нижней части тела
• Йога для гибкости всего тела
• Йога для бегунов
• Йога для здоровой спины
• утренняя йога
• Йога для сна
• Полный пены тела Роллинг
• Ноги пены Роллинг
• назад пены прокатки
• Шея пены Роллинг
Тренировочный блендер
Функция Blender доступна по умолчанию, поэтому ваши занятия фитнесом никогда не будут прежними. Каждая тренировка свежа и увлекательна, поэтому вы по-прежнему заинтересованы в фитнесе.
Загрузка и использование Fitify бесплатны. Получите свой план тренировок и дополнительные функции с Pro-версией, которая доступна по подписке. Вы всегда можете отменить подписку здесь, в Google Play / Подписки. Когда вы отменяете, доступ к функциям Pro истекает в конце текущего периода оплаты. При обновлении цены не увеличиваются. Мы предоставляем 10 дней гарантия возврата денег.
Контактное лицо: [электронная почта защищена]
Веб-сайт: https://GoFitify.com
Спасибо, что дочитали до конца. Спасибо, что держите себя в форме с нами 💙💪
Что нового в Fitify: тренировки и планы тренировок [1.7.5]
Теперь вы можете комбинировать несколько инструментов в своем плане тренировок, выбирать более короткий вариант, если у вас нехватка времени, и удалять шумные упражнения, если вы работаете в квартире. 💪