Описание Serenity: управляемая медитация и внимательность [2.5.0]
Безмятежность: управляемая медитация и внимательность [2.5.0] обновлено Воскресенье, 16 августа 2020 г. это приложение Health & Fitness для Android, разработанное Olson Meditation and Mindfulness Apps.
описания: Спокойствие. Посредством управляемой медитации вы можете изучить различные техники медитации и осознанности, которые принесут мир и счастье в вашу жизнь.
Изучите основы с помощью бесплатного, легкого для изучения аудиокурса 7-day. Приобретите навыки, необходимые для того, чтобы осознанная медитация стала частью вашей оставшейся жизни.
Особенности :+ Гиды по сну
+ Снижение стресса
+ Быстрые медитации
+ Ежедневная медитация
+ Приложение постоянно связано с другими функциями
+ Идеально подходит для начинающих с более чем часами бесплатного аудио 2.
+ Не требуется подписка
+ Легко следовать
+ + Тихий Разум
+ Навыки медитации и осознанности
+ БлагодарностьТребуемые версии Android: Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Леденец [5.0–5.0.2] - Зефир [6.0–6.0.1] - Нуга [7.0–7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
Спокойствие: управляемые медитации позволяют изучать различные техники медитации и осознанности, направленные на то, чтобы привнести в вашу жизнь чувство покоя, спокойствия и счастья.
Изучите основы с помощью бесплатного, легкого для изучения дневного аудиокурса 7. Получите навыки, необходимые для того, чтобы медитативная медитация стала частью вашей жизни.
Основы: Расширьте свои навыки и узнайте о внимательности, самосознании, ценностях и целях
Руководства по сну: подборка руководств, предназначенных для того, чтобы вы могли спать, используя техники релаксации, спокойную музыку и спокойные звуки
Снятие стресса: успокоить беспокойство с помощью техник расслабления и осознанности, чтобы успокоить разум и тело
Быстрые медитации: короткие занятия, чтобы попрактиковаться в своих навыках или дать ощущение безмятежности и спокойствия от стрессов вашего дня
Ежедневные медитации - разные медитации каждый день, чтобы поддерживать регулярную практику
Плюс все больше и больше добавляется в приложение
Другие особенности:
Регистрация / вход не требуется - начните медитировать прямо сейчас
Идеально подходит для начинающих с более чем 2 часами бесплатного аудио.
Подписки не требуются - дополнительный контент доступен либо через одноразовые постоянные покупки, либо через подписку
Легко следовать - безмятежность идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных медитаторов.
Безмолвный ум - изучите технику успокоения ума от мыслей
Навыки медитации и осознанности - научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие.
Благодарность - Измените свой взгляд на жизнь, поняв благодарность, и по-новому оцените окружающий мир.
Дополнительная
Установите ежедневные напоминания, чтобы оставаться на ходу
Будьте мотивированы, выполняя задачи и открывая больше бесплатных сессий по мере вашего продвижения
Следите за своим прогрессом с помощью статистики и графиков
Отслеживайте свои медитации с помощью Google Fit (необязательно)
Посмотрите, может ли осознанная медитация улучшить вашу жизнь - установите сейчас!
Что нового в Serenity: управляемая медитация и внимательность [2.5.0]
Serenity: Guided Meditation 2.5.0 - Легко следовать управляемым медитациям для осознанности, сна и расслабления!
Размышления о социальной уверенности
Доступен 6 серий сериала "Социальное доверие"!