Описание Serenity: управляемая медитация и внимательность [3.3.0]
Безмятежность: управляемая медитация и внимательность [3.3.0] обновлено Среда декабрь 22, 2021 это приложение Health & Fitness для Android, разработанное Olson Meditation and Mindfulness Apps.
описания:
Безмятежность: управляемые медитации позволяют вам изучить различные техники медитации и осознанности, которые нацелены на привнесение в вашу жизнь чувства мира, спокойствия и счастья.
Изучите основы с помощью бесплатного понятного 7-дневного аудиокурса. Развивайте навыки, необходимые для того, чтобы сделать внимательную медитацию частью остальной жизни.
Особенности :
+ Основы: расширьте свои навыки и узнайте о внимательности, уверенности в себе, ценностях и целях
+ Инструкции по засыпанию: подборка медитаций с инструктором, которые приведут вас ко сну с методами расслабления, умиротворяющей музыкой и спокойными звуками
+ Снятие стресса: успокойте свои страхи с помощью методов расслабления и осознанности, чтобы успокоить свой разум и тело
+ Быстрые медитации: короткие сеансы, чтобы практиковать свои навыки или дать вам чувство безмятежности и спокойствия от дневного стресса
+ Ежедневные медитации - разные медитации каждый день, чтобы поддерживать регулярную практику
+ Кроме того, в приложение все время добавляются новые
+ Не требуется регистрация / регистрация - немедленно приступайте к медитации
+ Отлично подходит для начинающих с более чем 2 часами бесплатного звука.
+ Не требуется подписка
+ Спокойный ум - изучите технику успокоения ума от мыслей
+ Навыки медитации и внимательности - научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие
+ Благодарность - Измените свой взгляд на жизнь, поняв благодарность и получив новую признательность к окружающему миру
Требуемые версии Android:
Jelly Bean [4.1–4.3.1] - KitKat [4.4–4.4.4] - Леденец [5.0–5.0.2] - Зефир [6.0–6.0.1] - Нуга [7.0–7.1.1] - Oreo [8.0- 8.1]
Скачать Serenity Guided Meditation & Mindfulness v3.3.0 Premium APK Бесплатно
Спокойствие: управляемые медитации позволяют изучать различные техники медитации и осознанности, направленные на то, чтобы привнести в вашу жизнь чувство покоя, спокойствия и счастья.
Изучите основы с помощью бесплатного, легкого для изучения дневного аудиокурса 7. Получите навыки, необходимые для того, чтобы медитативная медитация стала частью вашей жизни.
Основы: Расширьте свои навыки и узнайте о внимательности, самосознании, ценностях и целях
Руководства по сну: подборка руководств, предназначенных для того, чтобы вы могли спать, используя техники релаксации, спокойную музыку и спокойные звуки
Снятие стресса: успокоить беспокойство с помощью техник расслабления и осознанности, чтобы успокоить разум и тело
Быстрые медитации: короткие занятия, чтобы попрактиковаться в своих навыках или дать ощущение безмятежности и спокойствия от стрессов вашего дня
Ежедневные медитации - разные медитации каждый день, чтобы поддерживать регулярную практику
Плюс все больше и больше добавляется в приложение
Другие особенности:
Регистрация / вход не требуется - начните медитировать прямо сейчас
Идеально подходит для начинающих с более чем 2 часами бесплатного аудио.
Подписки не требуются - дополнительный контент доступен либо через одноразовые постоянные покупки, либо через подписку
Легко следовать - безмятежность идеально подходит как для начинающих, так и для более опытных медитаторов.
Безмолвный ум - изучите технику успокоения ума от мыслей
Навыки медитации и осознанности - научитесь отделять мысли от чувств, чтобы улучшить свое эмоциональное благополучие.
Благодарность - Измените свой взгляд на жизнь, поняв благодарность, и по-новому оцените окружающий мир.
Дополнительная
Установите ежедневные напоминания, чтобы оставаться на ходу
Будьте мотивированы, выполняя задачи и открывая больше бесплатных сессий по мере вашего продвижения
Следите за своим прогрессом с помощью статистики и графиков.Узнайте, может ли осознанная медитация улучшить вашу жизнь - установите сейчас!
Что нового в Serenity: управляемая медитация и внимательность [3.3.0]
Serenity: Guided Meditation 3.2.2 - Легко следовать управляемым медитациям для осознанности, сна и расслабления!
Новые медитации на итальянском