ప్రాణ శ్వాస యొక్క వివరణ: ప్రశాంతత & ధ్యానం [9.4.1_2]
ప్రాణ శ్వాస: ప్రశాంతత & ధ్యానం [9.4.1_2] నవీకరించబడింది జూలై 26, 2021 సోమవారం ఒలేక్సాండర్ అల్బుల్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్
పురాతన సంప్రదాయాలు, ఆధునిక శాస్త్రం మరియు మిలియన్ + మంది వినియోగదారులచే ఆమోదించబడిన శ్వాస పద్ధతుల్లోకి ప్రవేశించండి! మీ బుద్ధిని పెంచడానికి మరియు మెరుగైన జీవితాన్ని గడపడానికి శ్వాస మరియు ధ్యానం యొక్క శక్తిని ఉపయోగించండి. మీరు యోగా, డైటింగ్, డైవింగ్, లేదా అనే దానితో సంబంధం లేదు - మీరు ఏమైనప్పటికీ సానుకూల ప్రభావాన్ని చూస్తారు, రోజుకు 7-15 నిమిషాలు మాత్రమే!
ఇది ఏమి చేస్తుంది?
* మెదడు కార్యకలాపాలను మెరుగుపరుస్తుంది: జ్ఞాపకశక్తి, శ్రద్ధ, ఏకాగ్రత
* ఆందోళనను తొలగిస్తుంది
* ఒత్తిడికి నిరోధకతను అభివృద్ధి చేస్తుంది, శారీరక ఓర్పును అభివృద్ధి చేస్తుంది
* సాయంత్రం ఆకలి దాడులను తొలగిస్తుంది, తద్వారా ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది
* జలుబు, మైగ్రేన్ మరియు ఉబ్బసం దాడుల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గిస్తుంది
* ఆరోగ్యకరమైన నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది
* స్వర మరియు శ్వాస పట్టు సమయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, తద్వారా గాయకుడు మరియు డైవర్లకు మంచిది
ప్రాణ శ్వాస ఎందుకు?
* ఖచ్చితంగా ప్రకటన లేదు
* వేగంగా, ఆప్టిమైజ్ చేయబడిన, బ్యాటరీ ఆదా
* సులభం - “ప్లే” పై నొక్కండి, కళ్ళు మూసుకోండి మరియు ధ్వని మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుంది
* శిక్షణ సమయంలో స్క్రీన్ను ఆఫ్ చేసే ఎంపిక
* వివిధ ప్రయోజనాల కోసం 8 శ్వాస నమూనాలు
* మీ స్వంత నమూనాలను సృష్టించే అవకాశం
* గొప్ప గణాంకాలు
* అనుకూలమైన శిక్షణా షెడ్యూల్ను రూపొందించడానికి రిమైండర్లు
* చాలా నమూనాలు ప్రాణాయామం, సూఫీ మరియు టిబెటన్ శ్వాస పద్ధతుల నుండి తీసుకోబడ్డాయి
భావోద్వేగ అతిగా తినడం కోసం పోరాడటానికి గూగుల్ ప్లే “ఆకలి నిరోధక” శిక్షణకు ప్రత్యేకమైనది
* ధూమపానం మానేయడానికి మీకు సహాయపడటానికి సిమోన్ రిఘిని రూపొందించిన ప్రత్యేకమైన “సిగరెట్ పున replace స్థాపన”
గురు వెర్షన్ కోసం అదనంగా:
* సున్నితమైన మెరుగుదల మరియు అధునాతన నమూనాల కోసం డైనమిక్ శిక్షణలు
* విభిన్న శ్వాస పద్ధతులు మరియు శ్లోకాలు
* వివరణాత్మక పురోగతి చార్ట్ మరియు శిక్షణ లాగ్
* ఆరోగ్య పరీక్షలు
* సుసంపన్నమైన సెట్టింగ్లు మరియు మరిన్ని శబ్దాలు
* 50-4-7 శ్వాస, కపల్భతి, అనులోమ్ విలోమ్, నాడి షోధన, తుమ్మో / ఇన్నర్ ఫైర్, ఉద్గీత్, మొదలైన 8 కి పైగా శిక్షణా విధానాల క్రమం తప్పకుండా నవీకరించబడిన డేటాబేస్.
శాస్త్రీయ రుజువులు: https://pranabreath.info/wiki/Research_articles
ఫోరం: https://pranabreath.info/forum
ఫేస్బుక్: https://facebook.com/OlekdiaPranaBreath
ప్రాణ శ్వాసలో కొత్తది ఏమిటి: ప్రశాంతత & ధ్యానం [9.4.1_2]
* ఇప్పుడు అనువర్తనం జపనీస్ భాషలో ఉంది, మియో ఒకాడాకు ధన్యవాదాలు!
* Android 10 అనుకూలత
* లైన్ చార్ట్ ఉచిత వెర్షన్ కోసం అందుబాటులో ఉంది
* SD కార్డ్లోని బహుళ బ్యాకప్ ఫైల్లు, సృష్టి సమయం మరియు తేదీ ద్వారా పేరు పెట్టబడ్డాయి
* మరింత అనుకూలమైన సిస్టమ్ బ్రౌజర్ని ఉపయోగించి ఫైల్లను ఎంచుకోవడం
* థీమ్స్ మరియు డైలాగ్ల పున es రూపకల్పన
సిస్టమ్ డార్క్ మోడ్ సపోర్ట్ ఆప్షన్
* కోట్లిన్కు వలస