GymUp PRO - Android కోసం వ్యాయామ నోట్‌బుక్ APK MOD [v.10.47]

GymUp PRO యొక్క వివరణ - వ్యాయామం నోట్బుక్ [10.47]

GymUp PRO - వ్యాయామం నోట్‌బుక్ [10.47] నవీకరించబడింది మంగళవారం జూన్ 9, 2020 ఐరన్ ల్యాబ్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

ఫలితాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించిన మరియు వారి శిక్షణ యొక్క ప్రభావాన్ని మెరుగుపరచాలనుకునే వారికి జిమ్‌అప్ ఒక వ్యాయామ నోట్‌బుక్. శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకోండి, మీ ఫలితాలను రికార్డ్ చేయండి, పురోగతిని పర్యవేక్షించండి!

జిమ్‌అప్ యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:

T శిక్షణ ఫలితాలను రికార్డ్ చేయండి
మీ వ్యాయామాల ఫలితాలను అనుకూలమైన మరియు తార్కిక రీతిలో రికార్డ్ చేయండి. సూపర్‌సెట్‌లు, ట్రైసెట్‌లు, డ్రాప్‌సెట్‌లు మరియు ఇతర సంక్లిష్ట వ్యాయామాలకు మద్దతు ఉంది. ఫలితాల రికార్డింగ్ మునుపటి వాటి ఆధారంగా జరుగుతుంది, ఇది సాధ్యమైనంతవరకు ప్రక్రియను సులభతరం చేస్తుంది మరియు వేగవంతం చేస్తుంది. మిగిలిన టైమర్ మిమ్మల్ని ఎక్కువ విశ్రాంతి తీసుకోనివ్వదు మరియు ధ్వని, ఫోన్ యొక్క కంపనం లేదా ఫిట్నెస్ బ్రాస్లెట్కు సంకేతం చేస్తుంది.

★ శిక్షణా కార్యక్రమాల సూచన
ఉత్తమ శిక్షకుల నుండి ఎంచుకున్న 60 కి పైగా కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి. వడపోతను ఉపయోగించి, బరువు తగ్గడం, బరువు పెరగడం, బలాన్ని పెంచడం వంటి వాటితో సహా ఏదైనా ప్రయోజనం కోసం మీరు ప్రోగ్రామ్‌ను సులభంగా కనుగొనవచ్చు. ఫిల్టరింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు లింగం, శిక్షణా స్థానం, కావలసిన పౌన frequency పున్యం మరియు మీ శిక్షణ స్థాయిని కూడా పేర్కొనవచ్చు. తగిన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని ఎంచుకున్న తరువాత, మీరు దానిని ఏకపక్షంగా సర్దుబాటు చేయవచ్చు (మీ కోసం అనుకూలీకరించబడింది).

ER వ్యాయామాల సూచన
500 కి పైగా శిక్షణా వ్యాయామాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. అన్ని వ్యాయామాలు సాధ్యమైనంతవరకు వివరించబడ్డాయి మరియు నిర్మాణాత్మకంగా ఉన్నాయి, పురుషులతో మరియు బాలికలతో వివరణాత్మక చిత్రాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి. ఫిల్టర్ లేదా పేరు ద్వారా శోధించడం ద్వారా, మీరు తగిన వ్యాయామాన్ని సులభంగా కనుగొనవచ్చు. ఫిల్టరింగ్ చేసేటప్పుడు, మీరు కండరాల సమూహం, వ్యాయామం యొక్క రకం మరియు రకం, పరికరాలు మరియు కృషి రకం, శిక్షణ స్థాయిని పేర్కొనవచ్చు.

O మీ స్వంత శిక్షణా కార్యక్రమాలను రూపొందించడం
డైరెక్టరీలో తగిన ప్రోగ్రామ్ దొరకలేదా లేదా మీరు మీ స్వంతంగా పనిచేస్తున్నారా? సమస్య లేదు, ఎందుకంటే ఏకపక్ష శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందించడానికి అప్లికేషన్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. పూర్తి చేసిన శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని మీ స్నేహితుడితో కలిసి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి పంచుకోవచ్చు.

H అథ్లెట్స్ కమ్యూనిటీ
శిక్షణా కార్యక్రమాలు మరియు వ్యాయామాల చర్చలో పాల్గొనండి. అభిప్రాయం వారి ప్రభావాన్ని అంచనా వేయడానికి, పనితీరు యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకోవడానికి, హెచ్చరికలను వినడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు ఎల్లప్పుడూ మరింత అనుభవజ్ఞులైన అథ్లెట్ల నుండి సలహా అడగవచ్చు.

AC క్రియాశీల కండరాలపై శిక్షణ మరియు కార్యక్రమాల విశ్లేషణ
శిక్షణా కార్యక్రమాలు, కార్యక్రమాల రోజులు, పాల్గొన్న కండరాల కోసం శిక్షణ మరియు వ్యాయామాలను విశ్లేషించండి, శరీర రేఖాచిత్రంలో వారి డైనమిక్ డ్రాయింగ్‌కు ధన్యవాదాలు.

RE మునుపటి ఫలితాలను మరియు ప్రస్తుత ప్రణాళికను చూడటం
వ్యాయామం యొక్క మునుపటి ఫలితాలను వీక్షించండి, పురోగతి పటాలను రూపొందించండి మరియు ప్రస్తుత రికార్డులను పొందండి. ఈ సమాచారానికి ధన్యవాదాలు, మీరు ప్రస్తుత విధానాలను త్వరగా ప్లాన్ చేయవచ్చు - మెరుగుపరచడానికి విలువైనదాన్ని నిర్ణయించండి: బరువు, పునరావృతం, విశ్రాంతి సమయం లేదా విధానాల సంఖ్య.

P శరీర పారామితుల స్థిరీకరణ
శరీర పారామితులను పరిష్కరించండి (ఫోటో, బరువు, ఎత్తు, కండరాల నాడా) మరియు వాటి పెరుగుదల యొక్క గతిశీలతను చూడండి. పటాలను రూపొందించండి మరియు లక్ష్యం యొక్క విధానాన్ని విశ్లేషించండి. బాడీబిల్డింగ్ భంగిమలపై ఫోటోలను సమూహపరచగల సామర్థ్యం ఒక నిర్దిష్ట స్థితిలో వాటి ద్వారా స్క్రోల్ చేయడానికి మరియు పురోగతిని దృశ్యమానంగా అంచనా వేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

OR స్పోర్ట్స్ కాలిక్యులేటర్స్
ఉపయోగకరమైన స్పోర్ట్స్ కాలిక్యులేటర్లు ఎల్లప్పుడూ చేతిలో ఉంటాయి. పునరావృతమయ్యే గరిష్టాన్ని లెక్కించండి, ప్రాథమిక జీవక్రియను లెక్కించండి మరియు మరెన్నో.

FI స్నేహితులతో ఫలితాల పోలిక
కొంత సమయం వరకు శిక్షణపై మీ గణాంకాలను మీ స్నేహితులతో పోల్చండి. ఎవరు ఎక్కువ వ్యాయామాలు, వ్యాయామాలు, విధానాలు మరియు పునరావృత్తులు చేశారో తెలుసుకోండి. హాలులో ఎవరు ఎక్కువ సమయం గడిపాడో నిర్ణయించండి, టన్ను మరియు ఇతర పారామితులకు ఉత్తమ సూచికలు ఉన్నాయి.

★ అప్లికేషన్ పర్సనలైజేషన్
తేలికపాటి లేదా చీకటి థీమ్‌ను సెట్ చేయండి, రంగుల పాలెట్‌ను మార్చండి, టైమర్ సిగ్నల్‌ను సెట్ చేయండి - మీ కోసం అప్లికేషన్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.

D మీ డేటా యొక్క భద్రత
మీరు వ్యాయామం పూర్తి చేసిన ప్రతిసారీ, అప్లికేషన్ మీ వ్యక్తిగత డ్రైవ్ Google డిస్క్‌లో మీ డేటా యొక్క బ్యాకప్ కాపీని సృష్టిస్తుంది. ఇది పరికరం విచ్ఛిన్నం లేదా నష్టం జరిగినప్పుడు డేటాను కోల్పోకుండా చేస్తుంది.

జిమ్‌అప్ ప్రో - వర్కౌట్ నోట్‌బుక్‌లో కొత్తది ఏమిటి [10.47]