30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం - Android కోసం మహిళల APK MOD [v.3.3] కోసం బరువు తగ్గడం

30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం యొక్క వివరణ - మహిళలకు బరువు తగ్గడం [3.3]

30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం - మహిళలకు బరువు తగ్గడం [3.3] నవీకరించబడింది శనివారం జూన్ 13, 2020 ఆరోగ్యకరమైన ప్రతిరోజూ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

మీరు స్థూలకాయులు, అధిక బరువు మరియు బొడ్డు కొవ్వు ఎక్కువగా ఉంటారు.
మరియు మీరు వెతుకుతున్నారు:
✓ ఇంటి బరువు తగ్గించే వ్యాయామ కార్యక్రమం.
✓ 30 రోజుల పాటు సమర్థవంతమైన బరువు తగ్గించే వ్యాయామాలు.

అయితే, మీరు చాలా బిజీగా ఉన్నారు కాబట్టి మీరు క్రమం తప్పకుండా జిమ్‌ని సందర్శించలేరు.
✓ నేను ఏమి చేయాలి?
✓ కడుపు కొవ్వును ఎలా పోగొట్టుకోవాలి?
✓ త్వరగా బరువు తగ్గడం ఎలా?
✓ బొడ్డు కొవ్వును వేగంగా ఎలా పోగొట్టుకోవాలి?
✓ బరువు తగ్గడానికి ఏమి తినాలి?

చింతించకండి, మేము మీకు వేగవంతమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన బరువు తగ్గించే శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని కేవలం 30 రోజుల్లో అందిస్తాము.
మీరు ప్రతిరోజూ ఇంట్లో 7 - 10 నిమిషాలు మాత్రమే ప్రాక్టీస్ చేయాలి. మరియు మీరు సహాయక పరికరాలను కూడా ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

మహిళల కోసం 30-రోజుల ఫాస్ట్ వెయిట్ లాస్ యాప్ మీకు హోమ్ వెయిట్ లాస్ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ మరియు మీకు తగిన డైట్‌ని అందిస్తుంది. ఈ మొత్తం ఇంటి బరువు తగ్గించే శిక్షణా కార్యక్రమం పోషకాహార & ఆరోగ్య నిపుణుల బృందంచే పరిశోధించబడింది మరియు అభివృద్ధి చేయబడింది.
మీరు 30 రోజుల తర్వాత వేగంగా మరియు సమర్థవంతంగా బరువు కోల్పోతారు !!!

స్త్రీలకు బరువు తగ్గడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు:
✓ బరువు తగ్గడం చర్మం నునుపుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం మీకు మరింత ఆకర్షణీయంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం మీకు మరింత విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది.
✓ బరువు తగ్గడం వల్ల శక్తి పెరుగుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం మీకు మరింత సౌకర్యంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం వృద్ధాప్య ప్రక్రియను పరిమితం చేస్తుంది.
✓ బరువు తగ్గడం మీకు బాగా మరియు లోతుగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం సెక్స్ జీవితాన్ని మరింత ఫలవంతం చేస్తుంది
✓ బరువు తగ్గడం మీకు నిరోధకతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గడం వల్ల మీకు ఆరోగ్యకరమైన శరీరం లభిస్తుంది.
✓ బరువు తగ్గడం వల్ల శరీరంలోని కొవ్వు తగ్గుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం మీకు ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం రక్తంలో చక్కెరను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం మీ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం రక్త కొలెస్ట్రాల్‌ను మెరుగుపరచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం శరీరంలో జీవక్రియను పెంచుతుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం మీకు శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది.
✓ బరువు తగ్గించే కార్యక్రమం మీకు నొప్పులు మరియు నొప్పులను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

30 రోజులలో బరువు తగ్గడం యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు:
✓ 30 రోజుల పాటు బరువు తగ్గించే ప్లాన్.
✓ బరువు తగ్గించే భోజన పథకం.
✓ నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాల ప్రకారం ప్రాక్టీస్ చేయండి.
✓ రోజువారీ కేలరీల చార్ట్ మరియు BMI విశ్లేషణ.
✓ బరువు తగ్గించే పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి.
Cal కాల్చిన కేలరీలను ట్రాక్ చేయండి.
✓ తక్కువ కేలరీల ఆహార ప్రణాళిక.
Train వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి.
✓ వివరణాత్మక వీడియో మరియు యానిమేషన్ గైడ్‌లు.
✓ మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి.
✓ అమలు చేయడం సులభం మరియు ఇంట్లో సాధన చేయడం సులభం.
✓ ఇంట్లో రోజూ బరువు తగ్గడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి, పరికరాలు లేవు.
రిమైండర్‌లు మరియు తదుపరి వ్యాయామాలు, బరువు తనిఖీ మరియు BMI.
✓ అదనంగా, వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడానికి, బొడ్డు కొవ్వును వేగంగా కాల్చడానికి సహాయపడతాయి.
✓ అప్లికేషన్ పురుషులు మరియు మహిళలు ఇద్దరికీ రూపొందించబడింది.
✓ ప్రాథమిక స్థాయి నుండి అధునాతన స్థాయిల వరకు అనేక బరువు తగ్గించే కార్యక్రమాలు ఉన్నాయి.

బరువు తగ్గించే ప్రణాళిక:
మేము మీ కోసం తగిన బరువు తగ్గించే శిక్షణా ప్రణాళికను రూపొందించాము.
ఈ కార్యక్రమం అందరికీ అనుకూలంగా ఉంటుంది మరియు ఇది వ్యాయామం యొక్క తీవ్రతను ఇష్టానుసారంగా అనుకూలీకరించవచ్చు.

ఇంట్లో వ్యాయామం:
ఈ రోజు ఇది ఉత్తమ ఇంటి బరువు తగ్గించే అనువర్తనం.
మీరు మీ స్వంత ఇంట్లోనే ప్రాక్టీస్ చేయగల కార్పెట్ మరియు స్మార్ట్ ఫోన్.

పరికరాలు లేవు:
అభ్యాసం సులభం, ఆధునిక జిమ్ గదులు వంటి వృత్తిపరమైన శిక్షణా సాధనాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

ఫిట్‌నెస్ కోచ్:
ప్రతి కదలికను ఖచ్చితంగా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి కోచ్‌లు ఉన్నారు, తద్వారా మీరు నేర్చుకుంటారు మరియు తదనుగుణంగా సాధన చేస్తారు.
ఇది మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు త్వరగా బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. అది చాలా అద్భుతం.

డైట్ ప్లాన్:
బరువు తగ్గే వారి కోసం 30 రోజుల డైట్ ప్లాన్ అందుబాటులో ఉంది.
ఈ డైట్ ప్లాన్ ప్రతి భోజనం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడుతుంది: అల్పాహారం, భోజనం, రాత్రి భోజనం మరియు రాత్రి భోజనం.

30 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం కొత్తది - మహిళలకు బరువు తగ్గడం [3.3]