జస్ట్ స్లీప్ + ధ్యానం, ఫోకస్, రిలాక్స్ యొక్క వివరణ [1.0]
జస్ట్ స్లీప్ + ధ్యానం, ఫోకస్, రిలాక్స్ [1.0] నవీకరించబడింది సెప్టెంబర్ 6, 2020 ఆదివారం గులాం జ్యువెల్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్
జస్ట్ స్లీప్ అనేది నిద్ర మరియు బుద్ధితో మీకు సహాయపడే విశ్రాంతి అనువర్తనం. గైడెడ్ ధ్యానాలలో పాల్గొనండి, తెలుపు శబ్దం, వాతావరణం మరియు ప్రకృతి శబ్దాలను వినండి. స్టాటిక్ ఇమేజెస్ లేదా లూపింగ్ వీడియోలను ఉపయోగించే ఇతర స్లీప్ అనువర్తనాల మాదిరిగా కాకుండా, జస్ట్ స్లీప్ అందమైన కణ యానిమేషన్లను అందిస్తుంది, ఇవి లీనమయ్యే, దృశ్యపరంగా ఉత్తేజపరిచే మరియు శాంతపరిచేవి. జస్ట్ స్లీప్ మంచి నిద్ర, తక్కువ ఒత్తిడి మరియు తక్కువ రాత్రి సమయ ఆందోళనను ప్రోత్సహిస్తుంది, ప్రతి రాత్రి బాగా నిద్రపోవడానికి టిన్నిటస్ మరియు నిద్రలేమిని నిర్వహించడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.
గైడెడ్ ధ్యానాలు
జస్ట్ స్లీప్ డయానా వాట్సన్ (యుసిఎల్ఎ వద్ద మైండ్ఫుల్నెస్ ఎడ్యుకేషన్ డైరెక్టర్) అందించిన గైడెడ్ ధ్యానాలలో మాస్టర్క్లాస్ను అందిస్తుంది, ఇది శ్వాస, స్లీపింగ్, బాడీ స్కాన్ మరియు సౌండ్, కష్టాలతో పనిచేయడం, ప్రేమ మరియు దయ వంటి అంశాల పరిధిని కలిగి ఉంటుంది. జస్ట్ స్లీప్ మీకు ఆందోళనను నిర్వహించడానికి, ఒత్తిడి ఉపశమనాన్ని మెరుగుపరచడంలో, ప్రశాంతంగా మరియు ఆనందాన్ని పెంచడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. విశ్రాంతి మరియు .పిరి పీల్చుకోవడానికి మీ రోజులో విశ్రాంతి తీసుకోండి. అంతర్గత శాంతిని కనుగొనడానికి మరియు మీ జీవితాన్ని మెరుగుపరచడానికి ధ్యానం మరియు విశ్రాంతి మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో కనుగొనండి.
వాతావరణం & ప్రకృతిని అనుభవించండి
డ్రీమ్ల్యాండ్కు వెళ్లి, ప్రశాంతమైన ప్రకృతి మరియు వాతావరణ శబ్దాలతో రిఫ్రెష్ అవ్వండి. వాతావరణం మరియు ప్రకృతి వాతావరణం యొక్క ఉపశమనంతో ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందండి. జస్ట్ స్లీప్ వాతావరణ సౌండ్స్కేప్లను వర్షపు తుఫానులు, మంచు తుఫానులు, వడగళ్ళు మరియు బలమైన గాలులకు ఓదార్పునిస్తుంది. సముద్రపు తరంగాలతో పాటు, జలపాతం, నది ప్రవాహాలు, క్యాంప్ ఫైర్, చిలిపి పక్షులు మరియు క్రికెట్లు, తిమింగలం పాటలు మరియు ఇతర శబ్దాలు మీకు రాత్రి బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడతాయి.
ఓదార్పు తెలుపు శబ్దం
కారు, విమానం లేదా రైలులో ప్రయాణించే, బిజీగా ఉన్న కేఫ్ యొక్క వాతావరణాన్ని అనుభవించడంలో మీకు సహాయపడటానికి జస్ట్ స్లీప్ అదనపు తెల్లని శబ్ద శబ్దాలను అందిస్తుంది. మీరు మీ చింతలు మరియు ఉద్రిక్తతలను విడిచిపెట్టినప్పుడు మీరు తిరిగి కూర్చుని, విశ్రాంతి తీసుకొని he పిరి పీల్చుకునే ప్రయాణాన్ని g హించుకోండి. మాంద్యం ద్వారా మీకు సహాయపడటానికి మరియు కృతజ్ఞతతో దాన్ని భర్తీ చేయడానికి వివిధ రకాల శబ్దాలను వినండి మరియు దృశ్యమానం చేయండి.
మిక్సర్ ఫీచర్తో కలపండి మరియు సరిపోల్చండి
వాతావరణం, ప్రకృతి మరియు ఇతర తెలుపు శబ్ద శబ్దాల యొక్క అపరిమిత వైవిధ్యాలను సృష్టించడానికి వ్యక్తిగత ధ్వని స్థాయిలను సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా మీకు ఇష్టమైన అన్ని శబ్దాలను కలపడానికి మరియు కలపడానికి మిక్సర్ లక్షణం మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. వినియోగదారు ఇంటర్ఫేస్ను ఉపయోగించడం ద్వారా ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందండి.
ఇవే కాకండా ఇంకా…
మీరు నిద్రపోయిన తర్వాత బ్యాటరీని సంరక్షించడానికి ధ్వని మరియు ప్రభావాలను నిష్క్రియం చేయడానికి స్లీప్ టైమర్. అందమైన శబ్దాలు మరియు యానిమేషన్లతో మీ పరికరాన్ని ఓదార్పు రాత్రి డాక్గా మార్చడానికి చిత్ర వడపోత మోడ్లు మరియు గడియార లక్షణం.
జస్ట్ స్లీప్కు ప్రకటనలు లేవు, వార్షిక చందాల ఫీజులు లేవు, ఎందుకంటే ఇవి విశ్రాంతి మరియు నిద్రలో మీ ఆనందానికి అవరోధాలు. మేము మరిన్ని శబ్దాలు మరియు లక్షణాలను జోడిస్తాము మరియు మీ మద్దతుతో మేము జస్ట్ స్లీప్ను ప్రతి ఒక్కరికీ విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతమైన అనుభవంగా మార్చగలము, అది పిల్లలు మరియు పిల్లలను నిద్రపోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. దయచేసి ఈ పదాన్ని వ్యాప్తి చేయండి మరియు కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో భాగస్వామ్యం చేయండి.
జస్ట్ స్లీప్ + ధ్యానం, ఫోకస్, రిలాక్స్ [1.0]
రిలాక్స్ మరియు జస్ట్ స్లీప్. ARM 64 మరియు 32 బిట్ పరికరాల కోసం మద్దతు జోడించబడింది.