వ్యాయామ టైమర్ వివరణ [7.041]
వ్యాయామ టైమర్ [7.041] అప్‌డేట్ చేయబడింది శనివారం సెప్టెంబర్ 25, 2021 న్యూరాన్‌డిజిటల్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం హెల్త్ & ఫిట్‌నెస్
వ్యాయామ టైమర్ అనేది ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్, HIIT ట్రైనింగ్, టబాటా మరియు యోగా కోసం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉపయోగించే అత్యంత అనుకూలీకరించదగిన ఇంటర్వెల్ టైమర్. ఈ వర్కౌట్ టైమర్ మీ కస్టమ్ వర్కౌట్ రొటీన్‌లను సృష్టించడం గతంలో కంటే సులభం చేస్తుంది. దీన్ని మీ అమ్రాప్ స్టాప్‌వాచ్ లేదా మీ ప్లాంక్ టైమర్‌గా ఉపయోగించండి. వ్యాయామ టైమర్ ఆన్‌లైన్‌లో ఉత్తమ ఇంటర్వెల్ టైమర్!
కాంప్లెక్స్ వర్కౌట్ దినచర్యలు
చేర్చడానికి మీ వ్యాయామం అనుకూలీకరించండి:
+ వేడెక్కడం
+ వ్యాయామం
+ సమూహ వ్యాయామాలు
+ విరామం కాలం
మీరు చాలా విరామ శిక్షణ టైమర్‌ల వలె కాకుండా మీ వ్యాయామ దినచర్యలకు కావలసినన్ని వ్యాయామాలు & విరామాలను జోడించవచ్చు. ఉదాహరణకు, మీ వ్యాయామానికి మీరు 10 సెకన్ల విశ్రాంతి వ్యవధిని లేదా 10 సెకన్ల విశ్రాంతి + 5 సెకన్ల విరామాన్ని కూడా మీ తదుపరి వ్యాయామం కోసం సిద్ధం చేయడానికి తగినంత సమయం ఇవ్వవచ్చు. ప్రధానంగా టాబాటా టైమర్ / HIIT టైమర్‌గా రూపొందించబడింది, వ్యాయామ టైమర్ మీకు అత్యంత క్లిష్టమైన హైట్ టాబాటా వర్కౌట్‌లను రూపొందించడానికి వశ్యతను అందిస్తుంది.
ప్రతినిధులు. వ్యాయామాలు - తదుపరి నొక్కండి
విరామ శిక్షణ సమయంలో మీరు 30 సెకన్ల విశ్రాంతితో 50 పుష్ అప్‌లు లేదా 10 జంపింగ్ జాక్‌లను చేయాలనుకోవచ్చు. రెప్స్ ఫీచర్‌తో మీరు మీ వ్యాయామం చేయడానికి మీ సమయాన్ని తీసుకోవచ్చు మరియు మీరు పూర్తి చేసిన తర్వాత తదుపరి నొక్కండి. మీ వ్యాయామం రెప్స్ మరియు సమయ వ్యాయామాల మిశ్రమాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ఆన్‌లైన్ వ్యాయామ సృష్టికర్త
మీరు మీ వర్క్‌అవుట్ దినచర్యలను మీ డెస్క్‌టాప్‌లో సృష్టించాలనుకుంటే, మీరు మా ఇంటర్వెల్ టైమర్ ఆన్‌లైన్ సృష్టికర్త నుండి దీన్ని చేయవచ్చు: https://exercisetimer.net/createworkout
మీ స్మార్ట్‌వాచ్‌లో
మీ Android Wear స్మార్ట్ వాచ్‌లో వ్యాయామ టైమర్‌తో తదుపరి స్థాయికి HIIT శిక్షణను తీసుకోండి. వ్యాయామ టైమర్ మీ స్మార్ట్ వాచ్‌కి అప్రయత్నంగా సమకాలీకరిస్తుంది మరియు మీ వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను మీ మణికట్టు నుండి నేరుగా ట్రాక్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
వ్యాయామ టైమర్ ఇటీవల CASIO తో భాగస్వామ్యం కలిగి ఉంది మరియు CASIO చే అభివృద్ధి చేయబడిన అత్యంత మన్నికైన PRO TREK స్మార్ట్ వాచ్ కోసం ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది. ఇది ఇప్పుడు స్మార్ట్ వాచ్‌లో ఫీచర్ చేసిన యాప్‌లలో సౌకర్యవంతంగా ఉంది.
వ్యాయామ టైమర్ ఉపయోగాలు
* HIIT ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ టైమర్
* ఎమోమ్ కోసం స్టాప్‌వాచ్ (నిమిషానికి నిమిషం) వర్కౌట్‌లు.
* అమ్రాప్ స్టాప్‌వాచ్ నిర్ణీత సమయంలో మీకు వీలైనన్ని సార్లు వ్యాయామాల సమితిని నిర్వహించడానికి.
* మీ క్రాస్‌ఫిట్ వ్యాయామాలను ట్రాక్ చేయడానికి క్రాస్‌ఫిట్ గడియారం
* ప్లాంక్ టైమర్‌గా
* జిమ్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ - వ్యాయామం టైమర్ మీ వ్యాయామాల చరిత్రను ఉంచుతుంది
* 7 నిమిషాల వ్యాయామ టైమర్‌గా
ఇటీవలి అధ్యయనాల ద్వారా విరామం శిక్షణ వ్యాయామం యొక్క అత్యంత సమర్థవంతమైన మార్గంగా నిరూపించబడింది. నేటి వేగవంతమైన సమయంలో, టాబాటా మరియు హైట్ ట్రైనింగ్ వర్కౌట్ చేయడానికి ఇష్టపడే మార్గాలు. స్మార్ట్ వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలతో ఆ విరామం శిక్షణ పొందడానికి ఇప్పుడు ఈ టాబాటా టైమర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి. వ్యాయామ టైమర్ అమ్రాప్ స్టాప్‌వాచ్, క్రాస్ ఫిట్ క్లాక్, హైట్ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ టైమర్ మరియు ఎమోమ్ టైమర్‌గా పనిచేస్తుంది. మీకు మెరుగైన ఇంటర్వెల్ టైమర్ దొరకదు.
ఇప్పుడే వ్యాయామ టైమర్‌ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు కదిలించండి!
వ్యాయామ టైమర్‌లో కొత్తది ఏమిటి [7.041]
W స్మార్ట్ వాచ్ వర్కౌట్ హిస్టరీ లాగింగ్
New కొత్త వేర్ OS స్మార్ట్‌వాచ్‌లపై హృదయ స్పందన పర్యవేక్షణ