స్వే: Android కోసం క్విట్ లేదా తక్కువ స్మోకింగ్ టైమర్ సిగరెట్ ట్రాకర్ APK MOD [v.2.1.2]

SWay యొక్క వివరణ: నిష్క్రమించు లేదా తక్కువ ధూమపానం టైమర్ సిగరెట్ ట్రాకర్ [2.1.2]

SWay: నిష్క్రమించండి లేదా తక్కువ ధూమపానం టైమర్ సిగరెట్ ట్రాకర్ [2.1.2] నవీకరించబడింది గురువారం జూలై 1, 2021 షమన్ వే అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

పొగ విరామాల మధ్య సమయాన్ని సమానంగా పొడిగించి, నెమ్మదిగా ధూమపానం మానేయడానికి SWay మీకు సహాయం చేస్తుంది.

టైమర్ 00:00:00 చూపించినప్పుడు పొగ మరియు ప్రతి పొగ విరామం తర్వాత (లేదా ముందు) టైమర్‌ను ప్రారంభించండి.

మీ కోసం టైమర్ మరియు ట్రాకర్‌ను ఉపయోగించుకునే మంచి అలవాటును సృష్టించడం చాలా ముఖ్యం. అప్లికేషన్ అనేది ఒక పద్ధతి యొక్క స్వరూపం మరియు మీ స్వీయ నియంత్రణకు సహాయపడే సాధనం, మరియు చెడు అలవాటు నుండి బయటపడటానికి లేదా సిగరెట్ వినియోగాన్ని నియంత్రించాలనే చేతన కోరిక ఉంటేనే ఈ పద్ధతి పని చేస్తుంది.

ఇది ధూమపాన వేప్, ఐక్యూఓఎస్, గ్లో, జుల్ మరియు ఇతర పొగాకు తాపన వ్యవస్థలను విడిచిపెట్టడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో మరియు ఎందుకు పనిచేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు విభాగాన్ని చదవండి.

సెట్టింగులను నమోదు చేయండి:
- ఇప్పుడు మీరు రోజుకు సిగరెట్ల సంఖ్య.
- మీరు లక్ష్యంగా పెట్టుకున్న సిగరెట్ల సంఖ్య (మీరు నిష్క్రమించాలనుకుంటే సున్నా).

- మీరు ఈ ఫలితాన్ని పొందాలనుకుంటున్న రోజుల సంఖ్య.
- సిగరెట్ల ప్యాక్ ధర.
టైమర్ ప్రారంభించండి.

వారికి సహాయం చేస్తుంది:

- ధూమపానం కానివారు కావాలని కోరుకుంటారు
సమర్థవంతమైన సిఫార్సు చేసిన సమయ పరిధి 100-200 రోజులు. మీరు వేగంగా నిష్క్రమించవచ్చు, కానీ అది కష్టమవుతుంది మరియు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది, మీరు మళ్ళీ పడిపోయి ధూమపానం ప్రారంభిస్తారు.

- తక్కువ ధూమపానం చేయాలనుకుంటున్నారు
ప్రతి ఒక్కరూ ధూమపానం పూర్తిగా మానేయడానికి సిద్ధంగా లేరు, కాని ప్రతి ధూమపానం వారి ఆరోగ్యానికి సాధ్యమైనంత తక్కువ హాని చేయాలని మరియు డబ్బు ఆదా చేయాలని కోరుకుంటుంది. అందువల్ల, అనువర్తనం మీకు అవసరమైన స్థాయికి సిగరెట్ల సంఖ్యను తగ్గించి, దాన్ని సేవ్ చేయడానికి అనుమతించే కార్యాచరణను కలిగి ఉంది. (వాస్తవానికి, అలవాటును పూర్తిగా వదిలించుకోవాలని మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము)
మీరు రోజుకు ఒకటి కంటే ఎక్కువ ప్యాక్‌లు తాగితే, మీరు నిష్క్రమించలేరని మీకు అనిపిస్తే, కానీ మీ ఆరోగ్యానికి మీరు ఏ హాని కలిగిస్తున్నారో మీకు అనిపిస్తుంది మరియు మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేయవచ్చో అర్థం చేసుకుంటే, మొదట సిగరెట్ల సంఖ్యను 2 తగ్గించడానికి ప్రయత్నించండి 60-100 రోజులలో సార్లు.

మీరు రోజుకు ఒక ప్యాక్ తాగితే, సిగరెట్ల సంఖ్యను 2 రెట్లు తగ్గించడం వల్ల సంవత్సరానికి 25,000 వేల రూబిళ్లు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఆదా చేసుకోవచ్చు, సిగరెట్ ధరలు పెరుగుతూనే ఉంటాయి.

- ధూమపానం మానేయడం ఇష్టం లేదు
ఏమి అవసరమో మీరు అర్థం చేసుకున్నారు, కానీ మీరు ఈ ప్రక్రియను ఇష్టపడతారు మరియు మీరు నిజంగా అలవాటును వదులుకోవద్దు. మీరు లావుగా ఉండటానికి భయపడుతున్నారా, మీరు పనిలో ఒత్తిడికి గురవుతున్నారు, లేదా మీరు ఇతర “బరువైన” వాదనలతో ముందుకు వచ్చారు.
ఈ సందర్భంలో, సెట్టింగులలో 365+ రోజులను నమోదు చేయండి (మీరు 500, 800, 1000 చేయవచ్చు). మీరు చాలా నెమ్మదిగా విసురుతారు, అది మీరే గమనించదు. చివరకు మీరు ట్రాకర్ సహాయంతో మీ సిగరెట్ వినియోగాన్ని నియంత్రించవచ్చు.

అనువర్తనం మిమ్మల్ని క్రమశిక్షణ చేస్తుంది మరియు మీరు సిగరెట్ల ప్యాక్ కోసం చేరుకునే ట్రిగ్గర్‌లను తొలగిస్తుంది.
ఇంటి నుండి బయలుదేరినప్పుడు, తినడం తరువాత, బస్ స్టాప్ వద్ద, డ్రైవింగ్ చేసేటప్పుడు, టైమర్ ఎల్లప్పుడూ తదుపరి సిగరెట్ వరకు ఎంత సమయం మిగిలి ఉందో మీకు తెలియజేస్తుంది.
ఇది ఒక నిర్దిష్ట పరిస్థితిలో ధూమపానం చేసే అలవాటును తెలుసుకుంటుంది. ఈ పరిస్థితులు సాధారణ ధూమపానం లేనివారిలాగా మారతాయి.

ఉపసంహరణ ప్రక్రియలో మీరు సిగరెట్ గురించి కలలు కనే అవసరం లేదు, ఎందుకంటే ఏదీ ఉండదు మరియు టైమర్ ఎప్పుడు మీకు చెబితే మీరు పొగత్రాగుతారు.

ఒక రోజు సిగరెట్ కాల్చిన ఒక బాటసారుకు చెప్పడానికి టైమర్ అందించిన టైమ్‌టేబుల్‌ను యాంత్రికంగా అనుసరించండి - నేను ధూమపానం చేయను.

పొదుపు కాలిక్యులేటర్ సెట్టింగులలో నిర్మించబడింది, మీరు ధూమపానం మానేయాలని ఎన్ని రోజులు నిర్ణయించుకున్నారో బట్టి మీరు ఎంత డబ్బు ఆదా చేస్తారో చూడండి.
నెమ్మదిగా మరియు క్రమంగా ధూమపానం మానేయడానికి అలవాటును పెంపొందించుకోవడం మరియు టైమర్‌ను నిరంతరం ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం అని నేను మీకు గుర్తు చేస్తున్నాను.

చాలా నెలలు టైమర్‌ను ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకోండి, ఆపై మీరు ప్రయత్నిస్తున్న ఫలితం మీకు లభిస్తుంది. ఉచిత డబ్బు, ఆరోగ్యం, breath పిరి లేకపోవడం, సాధారణ వాసన మరియు పెరిగిన ఆయుర్దాయం. (వేగంగా పరిగెత్తడానికి, మంచి వాసన మరియు డబ్బు ఖర్చు చేయండి)

ఈ ఉచిత అనువర్తనంతో, ధూమపానం కాని వ్యక్తి కావడానికి మీకు అంత ప్రేరణ అవసరం లేదు. మీకు ఇది అవసరమైతే, అంటే, ప్రీమియం వెర్షన్, దానితో మీరు మరింత నమ్మకంగా అంతర్గత ప్రేరణను కనుగొంటారు, ఎందుకంటే డబ్బును వృథా చేయడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు.

కమ్యూనికేషన్ కోసం మెయిల్: [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]

SWay యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి: నిష్క్రమించండి లేదా తక్కువ ధూమపానం టైమర్ సిగరెట్ ట్రాకర్ [2.1.2]