![వర్కౌట్: వీధి & ఇంటి అంశాలు. ఫిట్నెస్ శిక్షణ [v41.0.0]](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/06/sworkout-street-home-workouts-fitness-training.png)
Sworkout వివరణ: వీధి & ఇంటి వ్యాయామాలు. ఫిట్నెస్ శిక్షణ [41.0.0]
స్వర్కౌట్: వీధి & ఇంటి వ్యాయామాలు. ఫిట్నెస్ శిక్షణ [41.0.0] నవీకరించబడింది బుధవారం జూలై 1, 2020 LAVABIRD LTD అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం క్రీడలు
దిగ్బంధం సమయం కోసం ఇంట్లోనే ఉండాలని Sworkout బృందం సిఫార్సు చేస్తోంది.
ఇంట్లోనే ఉండండి మరియు ఆరోగ్యంగా & ఆరోగ్యంగా ఉండండి.
వర్కౌట్!
మీరు శరీరాన్ని సొంతం చేసుకోవడంలో విసుగు చెందలేదా, మీకు నిజంగా ఇష్టం లేదా? మీ స్వరూపం గురించి మీరు గర్వపడాలనుకుంటున్నారా? సులభమైన మరియు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం కనుగొనబడింది🤩: కొత్తది, కానీ ఇప్పటికే అత్యంత వర్ధమానమైన వర్కౌట్ యాప్‌లలో ఒకటిగా చేరి మీ వ్యక్తిగత వర్క్ అవుట్ గైడ్‌ని పొందమని మిమ్మల్ని ఆహ్వానిస్తోంది👌 అతి తక్కువ సమయంలో మీరు మీ ఫిట్నెస్ అయినా మీ మొదటి విజయాన్ని సాధిస్తారు లక్ష్యం బరువు తగ్గడం మరియు బరువు తగ్గడం లేదా టోన్‌లో రావడం మరియు బలంగా మారడం. మీ శిక్షణ పురోగతిని సోషల్ నెట్స్‌లో మీ స్నేహితులు మరియు చందాదారులతో పంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు, ఫిట్‌గా అవ్వండి మరియు మిమ్మల్ని అనుసరించడానికి చుట్టుపక్కల వారందరినీ ప్రేరేపించండి! 🔝🔝🔝
ఫిట్నెస్ వర్కౌట్ అప్లికేషన్ మిమ్మల్ని దశలవారీగా కొత్త, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆకర్షణీయమైన శరీరానికి దారి తీస్తుంది:
☑️ ఇప్పుడే నమోదు చేసుకోండి. మీ వ్యక్తిగత పారామితులను నమోదు చేయండి: వయస్సు, బరువు, ఎత్తు మరియు శిక్షణ స్థాయి. ఈ డేటా BMIని లెక్కించడంలో సహాయపడుతుంది, ఇది మీ లక్ష్యాలకు అనుగుణంగా ఉత్తమ వ్యాయామాన్ని ఎంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
☑️ మీరు సాధించాలనుకుంటున్న లక్ష్యాలలో ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి: ఓర్పు, అందమైన ఆకృతి, బరువు తగ్గడం, నయం, కండర ద్రవ్యరాశిని పొందడం లేదా బలంగా మారడం. మీరు వర్కౌట్ ప్లానర్‌ని ఉపయోగించుకోవచ్చు మరియు కావలసిన క్రమబద్ధమైన శిక్షణలను ఎంచుకోవచ్చు మరియు ప్రతిపాదిత షెడ్యూల్‌కు కట్టుబడి ఉండవచ్చు లేదా మీ స్వంతం చేసుకోవచ్చు - వ్యక్తిగతం.
☑️ కండరాల యొక్క ప్రతి సమూహానికి (వెనుక మరియు ఛాతీ, చేతులు మరియు కాళ్ళు), మీ కోసం వ్యాయామాల సెట్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి, కష్టతరమైన స్థాయికి అనుగుణంగా హోమ్ వర్కౌట్‌లో కలిపి ఉంటాయి: అనుభవశూన్యుడు, ఇంటర్మీడియట్ మరియు నిపుణుడు. ప్రతి వ్యాయామం సాధారణ వివరణ మరియు వివరణాత్మక వీడియో సూచనలతో కూడి ఉంటుంది.
🏃♂️ అప్లికేషన్‌తో మీరు వృత్తిపరంగా పరిగెత్తడానికి అవకాశం ఉంటుంది: వర్కౌట్ ట్రాకర్ సగటు వేగం మరియు దూరం, మీ పరుగు వ్యవధి, అలాగే బర్న్ చేయబడిన కేలరీల సంఖ్యను తెలుసుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
🎁 ఇంట్లో విజయవంతంగా వర్క్ అవుట్ చేయాలనుకునే ప్రతి ఒక్కరికీ నిజమైన బహుమతి 30 రోజుల పాటు ఛాలెంజ్ ప్రోగ్రామ్. ఈ శిక్షణా కార్యక్రమంలో భాగంగా, మీరు పురుషులు మరియు మహిళల కోసం వ్యక్తిగత గృహ వ్యాయామ కార్యక్రమాలకు, నిర్దిష్ట కండరాల సమూహాల కోసం వ్యాయామాలకు మరియు శీఘ్ర, ప్రభావవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గడానికి రూపొందించిన ప్రత్యేక సమగ్ర ప్రోగ్రామ్‌కు ప్రాప్యత పొందుతారు.🏆
ప్రతిపాదిత బాడీవెయిట్ ఫిట్నెస్ ప్రోగ్రామ్‌ల కోసం, ఫలితాలను ప్రదర్శించే తదుపరి సిస్టమ్ అభివృద్ధి చేయబడింది: మీరు ✔️మీరు చేసిన వర్కవుట్‌ల సంఖ్య, రోజువారీ వ్యాయామ సమయంలో మీరు ఖర్చు చేసిన 🔥 కేలరీల సంఖ్య మరియు దానికి పట్టిన సమయాన్ని ట్రాక్ చేయవచ్చు. శిక్షణ. అన్ని ఉచిత వ్యాయామ దినచర్యలు సగటు గణాంక డేటా ఆధారంగా అభివృద్ధి చేయబడ్డాయి.
💥💯 మీరు వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో వ్యాయామశాలలో చేసే వ్యాయామాల వలె ప్రభావవంతంగా మరియు లాభదాయకంగా ఇంట్లో వర్కౌట్‌లకు ప్రాప్యతను పొందాలనుకుంటే, మీరు సభ్యత్వాన్ని పొందవచ్చు మరియు మీ కోసం ప్రత్యేకంగా అనుకూలీకరించిన మీ వ్యక్తిగత ఇల్లు లేదా వీధి వ్యాయామ ప్రణాళికను పొందే అవకాశాన్ని పొందవచ్చు. .
అన్ని ఇతర ఫిట్నెస్ యాప్‌లలో, ఇది క్రింది ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది:
📌 మీరు ఉచిత మరియు ప్రీపెయిడ్ మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో అందుబాటులో ఉండే అన్ని దినచర్యలకు ప్రొఫెషనల్ ట్రైనర్ ద్వారా వివరణాత్మక వ్యాయామ సాంకేతికతతో పూర్తి స్థాయి వివరణలు మరియు పదునైన వీడియోలను కనుగొంటారు;
📌 మీరు మీ ఫిట్నెస్ విజయాలను ట్రాక్ చేయగలరు, మీ వ్యక్తిగత లక్ష్యాలను చేరుకోగలరు మరియు మీ అనుచరులు మరియు స్నేహితులను మీతో చేరేలా ప్రేరేపించడానికి వారి శ్రవణ మండలితో భాగస్వామ్యం చేయగలరు;
📌 వ్యాయామాల సెట్‌ను రూపొందించడానికి మరియు సేవ్ చేయడానికి మీకు అవకాశం ఉంటుంది, మీ అవసరాలకు నేరుగా అనుగుణంగా మరియు మీరు క్రీడా శిక్షణ యొక్క కొత్త స్థాయికి చేరుకున్నప్పుడు దాన్ని అప్‌గ్రేడ్ చేయండి.
మీరు ఫిట్నెస్ పరివర్తనకు సిద్ధంగా ఉన్నారా?😉💪🥇🏆
Sworkoutలో కొత్తవి ఏమిటి: వీధి & ఇంటి వ్యాయామాలు. ఫిట్నెస్ శిక్షణ [41.0.0]
- సబ్‌స్క్రిప్షన్‌లతో బగ్‌లు పరిష్కరించబడ్డాయి