మూడ్ ట్రాకర్ & సెల్ఫ్ కేర్ జర్నల్ యొక్క వివరణ. యాంటీ డిప్రెషన్ [1.3.14]
మూడ్ ట్రాకర్ & సెల్ఫ్ కేర్ జర్నల్. యాంటీ డిప్రెషన్ [1.3.14] నవీకరించబడింది బుధవారం నవంబర్ 18, 2020 💜 పటాటాస్ బ్రావాస్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం జీవనశైలి
కొంతమంది ఆందోళన లేదా నిరాశ యొక్క లక్షణాలను కొన్ని సమయాల్లో అనుభవిస్తారు.
మీ ఆలోచనలను నిర్వహించడానికి మరియు రిఫ్లెక్సియో అనే ఈ అనువర్తనాన్ని మేము సృష్టించిన ప్రతిరోజూ ఏ అంశాలు మరియు విషయాలు మీ మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తాయో అర్థం చేసుకోవడానికి.
రిఫ్లెక్సియో అనేది రోజువారీ ప్రశ్నల యొక్క అద్భుతమైన స్వీయ సంరక్షణ జర్నలింగ్ అనువర్తనం, ఇక్కడ ప్రతిరోజూ మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాగా తెలుసుకోవడంలో సహాయపడే కొత్త ప్రశ్నను కనుగొంటారు.
సహజమైన ఇంటర్ఫేస్తో రిఫ్లెక్సిక్ అనేది మీ ఆలోచనలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉన్న స్వీయ సంరక్షణ కోసం నిశ్శబ్ద మరియు సురక్షితమైన స్థలం.
ఆరోగ్యం, ప్రేమ, స్వీయ సంరక్షణ, పని / అధ్యయనాలు, నిరాశ, గ్రిడ్, కృతజ్ఞత, స్వీయ సంరక్షణ, వ్యక్తిగత పెరుగుదల, విశ్రాంతి & ఆలోచనలు మొదలైనవి: ప్రతి రోజు మీరు మా జీవితంలోని ముఖ్యమైన విషయాల గురించి కొత్త ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నను అందుకుంటారు.
రిఫ్లెక్సిక్తో మీ మనస్సును తెరవండి మరియు నెలలు మరియు సంవత్సరాలలో మీ మానసిక మానసిక స్థితి ఎలా మారుతుందో చూడండి.
మీరు ఆలోచించే రోజుకు 1 ప్రశ్న అడగండి
✨ ప్రతిరోజూ మీరు క్రొత్త ప్రశ్నను స్వీకరిస్తారు, అది మా జీవితంలోని అతి ముఖ్యమైన అంశాలపై (వ్యక్తిగత డైరీ వంటిది) ప్రతిబింబిస్తుంది.
You మీకు నచ్చిన ప్రశ్నలను మీ స్నేహితులతో సోషల్ నెట్వర్క్ల ద్వారా పంచుకోండి!
మీ మానసిక స్థితిని ఎంచుకోండి
The మూడ్ ట్రాకర్ స్క్రీన్లో మీ మానసిక స్థితిని ఎంచుకోండి మరియు ప్రతి రోజువారీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వండి
Hap మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో నిర్వచించడానికి మీరు సంతోషకరమైన, మంచి, తటస్థ, చెడు లేదా భయంకర (నిరాశ) మధ్య ఎంచుకోవచ్చు
Monthly మీరు మీ నెలవారీ మరియు వార్షిక మానసిక స్థితి యొక్క గణాంకాలను చూడగలుగుతారు!
Anxiety ఆందోళన & నిరాశకు స్వీయ సహాయం (స్వీయ సంరక్షణ డైరీ)
మీ మానసిక స్థితి యొక్క గణాంకాలను నెలవారీ మరియు ఏటా తనిఖీ చేయండి
Use ఉపయోగం యొక్క మొదటి నెల తరువాత మీరు మీ మానసిక స్థితి యొక్క గతిశీలతను చూడవచ్చు
Of రోజులోని ప్రతి ప్రశ్నలో మీ మానసిక స్థితిని ఎంచుకోవడం మర్చిపోవద్దు
మీ వ్యక్తిగత వర్డ్ క్లౌడ్ను పొందండి
Daily మీరు మీ వ్యక్తిగతీకరించిన పద క్లౌడ్ను నెలవారీగా పొందుతారు, మీ రోజువారీ సమాధానాలలో మీరు ఎక్కువగా ఉపయోగించే పదాలతో!
Cloud క్లౌడ్ అనే పదం మీరు ఎలా ఆలోచిస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి వేగవంతమైన మరియు డైనమిక్ మార్గం
Answers మీ సమాధానాలను మరింత పూర్తి చేస్తే, మీ పద మేఘాలు మరింత సమాచారం కలిగి ఉంటాయి!
మీ క్యాలెండర్ ద్వారా త్వరగా నావిగేట్ చేయండి
The క్యాలెండర్లో మీరు సమాధానం ఇచ్చినదాన్ని చూడటానికి గత రోజుల నుండి ప్రశ్నలకు తిరిగి వెళ్ళవచ్చు
Interface మా ఇంటర్ఫేస్ మీ సమాధానాలను తనిఖీ చేయడం సులభం మరియు సరళంగా చేస్తుంది
ముఖ్యమైనది: సుదీర్ఘ కాలంలో మీకు చెడు మానసిక స్థితి లేదా ఒక రకమైన ఆందోళన ఉందని మీరు గుర్తించినట్లయితే, వైద్యుడిని సందర్శించాలని మేము మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాము. మీకు డిప్రెషన్, ఆందోళన, లేదా తాత్కాలిక జీవిత ఇబ్బందుల వల్ల కలిగే చెడు మూడ్ డేస్ అని మీ వైద్యుడిని అడగడం చాలా ముఖ్యం, ఇది డిప్రెషన్తో సంబంధం లేదు.
మీకు ఏమైనా ప్రశ్నలు ఉన్నాయా? ప్రతిరోజూ మా అప్లికేషన్ను మెరుగుపరచడానికి మీ అభిప్రాయం మరియు మీ ప్రతిపాదనలను తెలుసుకోవడం రిఫ్లెక్సియోలో మేము ఎల్లప్పుడూ సంతోషంగా ఉన్నాము. మమ్మల్ని అడగడానికి వెనుకాడరు మరియు మేము మీకు వీలైనంత త్వరగా సమాధానం ఇస్తాము!
మీ ప్రశ్నలు మరియు సలహాలను మాకు పంపండి [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]
మూడ్ ట్రాకర్ & సెల్ఫ్ కేర్ జర్నల్ యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి. యాంటీ డిప్రెషన్ [1.3.14]
ఇప్పుడు ప్రశ్న మరియు రోజు యొక్క ప్రశ్నల నుండి మీ మానసిక స్థితి యొక్క సగటు గణాంకాలను గ్రాఫ్ చూపిస్తుంది
రిఫ్లెక్సియో చివరకు ఫ్రెంచ్ మరియు పోర్చుగీస్ మాట్లాడుతుంది!
మేము నోటిఫికేషన్లతో బగ్ను పరిష్కరించాము
ఇంట్లో ఉండండి
రిఫ్లెక్సియో బృందం