నియంత్రణ మరియు పర్యవేక్షణ యొక్క వివరణ: ఆందోళన, మానసిక స్థితి మరియు ఆత్మగౌరవం [2.3.1]
నియంత్రణ మరియు పర్యవేక్షణ: ఆందోళన, మానసిక స్థితి మరియు ఆత్మగౌరవం [2.3.1] నవీకరించబడింది శనివారం నవంబర్ 14, 2020 టూకాట్స్ అనువర్తనం అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం జీవనశైలి
వివరణలు: మీ మానసిక స్థితి, మానసిక స్థితి, ఆందోళన, ఆత్మగౌరవం మరియు నిరాశను తెలుసుకోవడానికి మీ వ్యక్తిగత మరియు ప్రైవేట్ హాస్యం డైరీ! స్వీయ-అప్లికేషన్ యొక్క వివిధ మానసిక పరీక్షల నుండి, మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు పర్యవేక్షించడానికి మేము అనేక నివేదికలను సృష్టించాము!
లక్షణాలు :+ మంచి సవాళ్లు: మీ మానసిక స్థితి, విశ్వాసం మరియు జీవిత నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి వివిధ సవాళ్లు ఉన్నాయి.
+ శ్వాస వ్యాయామాలు: ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించే చతురస్రాకార శ్వాస సాంకేతికత.
+ కదులుట స్పిన్నర్: ప్రశాంతత మరియు ఆందోళనను తగ్గించడానికి సహాయపడే స్పిన్నింగ్ బొమ్మ.అవసరమైన Android సంస్కరణలు: జెల్లీబీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్మల్లౌ [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0- 8.1]
డౌన్లోడ్ నియంత్రణ మరియు ఆందోళన, మానసిక స్థితి మరియు ఆత్మగౌరవం v2.3.1 ప్రీమియం APK ఉచితం
మీ వ్యక్తిగత మరియు ప్రైవేట్ హ్యూమర్ డైరీ, దీనితో మీరు మీ మానసిక స్థితి, మానసిక స్థితి, ఆందోళన, ఆత్మగౌరవం మరియు నిరాశను ట్రాక్ చేయవచ్చు! స్వీయ-అనువర్తనం యొక్క వివిధ మానసిక పరీక్షల నుండి, మీ పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడం మరియు పర్యవేక్షించడం కోసం మేము అనేక నివేదికలను సృష్టించాము!
మీ ఆందోళన సంక్షోభంలో సహాయపడటానికి, మిమ్మల్ని ప్రశాంతంగా మార్చడానికి మరియు మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మెరుగుపరచడానికి మాకు అనేక చర్యలు ఉన్నాయి.
అందించిన వివిధ సాధనాలను ఉపయోగించండి:
* మంచి సవాళ్లు: మీ మానసిక స్థితి, మీ విశ్వాసం మరియు మీ జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి అనేక సవాళ్లు ఉన్నాయి.
* శ్వాస వ్యాయామాలు: విశ్రాంతి మరియు డి-స్ట్రెస్కు సహాయపడే స్క్వేర్ శ్వాస సాంకేతికత.
* కదులుట స్పిన్నర్: ఆందోళనను తగ్గించడానికి మరియు తగ్గించడానికి సహాయపడే స్పిన్నింగ్ బొమ్మ.
నియంత్రణ మరియు మానిటర్ యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి: ఆందోళన, మానసిక స్థితి మరియు ఆత్మగౌరవం [2.3.1]
* లోపం దిద్దుబాటు
* శ్వాస వ్యాయామంలో ప్రకటనల తొలగింపు