జిమ్ WP - Android కోసం వ్యాయామ దినచర్యలు & శిక్షణా కార్యక్రమాలు APK MOD [v.7.3.1]

జిమ్ WP యొక్క వివరణ - వర్కౌట్ నిత్యకృత్యాలు & శిక్షణా కార్యక్రమాలు [7.3.1]

జిమ్ WP - వర్కౌట్ రొటీన్స్ & ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్స్ [7.3.1] నవీకరించబడింది బుధవారం జూన్ 16, 2021 లీల్ అనువర్తనాలు అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే శరీర ఆకృతిని పొందండి. జిమ్ WPలో మీరు ఏ సమయంలోనైనా జిమ్‌లో అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందడానికి కావలసినవన్నీ ఉన్నాయి. ఈ ఫిట్‌నెస్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు పెరిగిన బాడీబిల్డింగ్ పనితీరుతో సంతృప్తి చెందిన 1,000,000 మంది వినియోగదారులతో చేరండి.

లక్షణాలు :

+ మా దినచర్యలు పూర్తయ్యాయి, మీకు ఎన్ని సిరీస్‌లు మరియు ఎన్ని పునరావృత్తులు అవసరమో తెలుసుకోండి.

+ చాలా వ్యక్తిగత బాడీబిల్డింగ్ షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి

+ సూపర్‌సెట్‌లను సులభంగా సమీకరించండి

+ యాప్‌లో మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించండి

+ బాడీబిల్డర్ లాగా మీ వ్యాయామానికి అనువర్తనానికి సరిపోయేలా సెట్‌లు, పునరావృత్తులు మరియు లోడ్‌లను మార్చండి

+ శిక్షణ తర్వాత కండరాల అలసట యొక్క అంచనా

+ మీ కండరాలు అలసిపోయాయో, కోలుకుంటున్నాయో మరియు తిరిగి శిక్షణ తీసుకోవడానికి సరైన సమయం అని తెలుసుకోండి

+ కండరాల పునరుత్పత్తికి పట్టే సమయాన్ని పర్యవేక్షించండి

+ మీ బరువు మార్పులను ప్రతి వారం పర్యవేక్షించండి మరియు మీ పురోగతిని చూడండి

+ అన్ని సహజమైన శరీర కొలతలు మరియు లేఅవుట్‌తో వివరణాత్మక కొలత ప్రక్రియ

+ మీ శరీర ఆకృతిని పొందడానికి లక్ష్యాన్ని నిర్వచించండి

+ రేఖాచిత్రాలలో బరువు మరియు కొలతలు చూపించు

+ BMIని లెక్కించండి

+ మీ ఆదర్శ బరువును లెక్కించండి

+ మీ కొవ్వు శాతాన్ని లెక్కించండి

+ మీ బరువు రేటింగ్ గురించి వివరణాత్మక సమాచారాన్ని పొందండి

+ శారీరక శ్రమకు ముందు మరియు తర్వాత చేయగలిగే అనేక సిరీస్‌లకు ప్రాప్యత పొందండి

+ నడక మరియు పరుగు వంటి వివిధ రకాల శారీరక కార్యకలాపాల కోసం సాగదీయడం సిరీస్, ఒకసారి ప్రయత్నించండి.

+ ఈ అనువర్తనంలో మీ భౌతిక అంచనాను సేవ్ చేయండి మరియు ఎల్లప్పుడూ మీ చేతుల్లో ఉంచండి, ఇది మీ శరీరానికి సహాయపడుతుంది.

+ మీరు ఇప్పుడు శరీర కూర్పు, చర్మం మడతలు మరియు ఎముకలపై సమాచారాన్ని సేవ్ చేయవచ్చు!

అవసరమైన Android సంస్కరణలు:

 జెల్లీ బీన్ [4.1–4.3.1] – కిట్‌క్యాట్ [4.4–4.4.4] – లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] – మార్ష్‌మల్లో [6.0 – 6.0.1] – నౌగాట్ [7.0 – 7.1.1] – ఓరియో [8.0- 8.1]జిమ్ WP వర్కౌట్ రొటీన్‌లు & శిక్షణా కార్యక్రమాలు v7.3.1 ప్రీమియం APKని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేయండి

మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకునే శరీర ఆకృతిని పొందండి. వ్యాయామశాలలో తక్కువ సమయంలో మీరు అద్భుతమైన ఫలితాలను పొందడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని జిమ్ WP కలిగి ఉంది. ఈ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాన్ని డౌన్‌లోడ్ చేయండి మరియు పెరిగిన బాడీబిల్డింగ్ పనితీరుతో 1,000,000 మంది సంతృప్తి చెందిన వినియోగదారులతో చేరండి.

ఈ అనువర్తనంతో మీ ఫలితాలను మెరుగుపరచడానికి మీకు అనేక జిమ్ నిత్యకృత్యాలకు ప్రాప్యత ఉంది. మీరు మీ వర్కౌట్ రొటీన్‌ను సెటప్ చేయవచ్చు, ప్రత్యేకమైన రౌటిన్‌లను పొందవచ్చు, మీ బరువును నియంత్రించవచ్చు, మీ శరీర కొలతలను పర్యవేక్షించవచ్చు, మీ BMI - IDEAL WEIGHT - FAT RATE మరియు మరిన్ని లెక్కించవచ్చు!

ఇది చాలా పూర్తి గూగుల్ ప్లే జిమ్ అనువర్తనం! ఇప్పుడే ఇన్‌స్టాల్ చేసి ప్రయత్నించండి.

బరువు తగ్గడం, హైపర్ట్రోఫీ లేదా వారి శరీర ఆకృతిని పర్యవేక్షించే ఏ వయసు వారైనా జిమ్ డబ్ల్యుపి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

ఎక్స్‌క్లూజివ్ రొటీన్

B బాడీబిల్డింగ్‌లోని అన్ని లక్ష్యాల కోసం అనేక నిత్యకృత్యాలు ఏర్పాటు చేయబడ్డాయి. ఉదా: బరువు తగ్గడం, కండరాల పెరుగుదల, బలం పెరగడం, బాడీబిల్డర్లు మరియు మరిన్ని!
R మా దినచర్యలు పూర్తయ్యాయి, మీకు ఎన్ని సిరీస్‌లు మరియు ఎన్ని పునరావృత్తులు అవసరమో తెలుసుకోండి.
G మీ జిమ్ షెడ్యూల్ గురించి చింతించకండి, మేము మీ కోసం చేస్తాము. ఇన్‌స్టాల్ చేసి తనిఖీ చేయండి.

మీ స్వంత మార్గాలను క్రమబద్ధీకరించండి

Custom పూర్తిగా అనుకూలీకరించిన బాడీబిల్డింగ్ షెడ్యూల్‌ను సృష్టించండి
వివరణాత్మక చిత్రం మరియు వివరణతో 500 కంటే ఎక్కువ వ్యాయామాలు. వ్యాయామాలను వర్గాల వారీగా వేరు చేస్తారు: డంబెల్, బార్‌బెల్ మరియు ఉచిత వ్యాయామాలు. మీరు సూపర్‌సెట్లను తయారు చేయవచ్చు.
Super సూపర్‌సెట్‌లను సులభంగా సమీకరించండి
Your అనువర్తనంలో మీ స్వంత వ్యాయామాలను జోడించండి
B బాడీబిల్డర్ల వంటి మీ వ్యాయామంలో అనువర్తనానికి సరిపోయేలా సెట్‌లు, పునరావృత్తులు మరియు లోడ్‌లను సవరించండి
App ఈ అనువర్తనం కండరాల అలసట స్థాయిని, అలాగే కండరాల పునరుద్ధరణకు అవసరమైన మిగిలిన సమయాన్ని అంచనా వేస్తుంది, ఇప్పుడే ప్రయత్నించండి.

కండరాల అలసట

Work వ్యాయామం తర్వాత కండరాల అలసటను అంచనా వేస్తుంది
Muscle మీ కండరాలు అలసటతో ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోండి, కోలుకోవడం మరియు మళ్లీ వ్యాయామం చేయడానికి అనువైన సమయం
Muscle కండరాల పునరుద్ధరణకు తీసుకునే సమయాన్ని పర్యవేక్షించండి
Techn ఈ శిక్షణ మీ శిక్షణలో వైఫల్యాలను గుర్తించడానికి సహాయపడుతుంది, ఫలితాలను పెంచుతుంది. దీన్ని కూడా ప్రయత్నించండి!

బరువు మరియు కార్పొరేట్ కొలతలు మానిటర్

Weight మీ బరువు మార్పులను వారానికొకసారి పర్యవేక్షించండి మరియు మీ పురోగతిని చూడండి
✓ వివరణాత్మక కొలత చరిత్ర, అన్ని సహజమైన శరీర కొలతలు మరియు లేఅవుట్ కలిగి ఉంటుంది
Body మీ శరీర ఆకృతిని పొందడానికి లక్ష్యాన్ని నిర్వచించండి
Weight చార్టులలో బరువు మరియు కొలతలను చూడండి
Your మీరు మీ పరిణామాన్ని చూస్తున్నప్పుడు ఆచరణలో నిమగ్నమై ఉండండి, ఇప్పుడు ప్రారంభించండి!

BMI కాలిక్యులేటర్, ఐడియల్ బరువు మరియు కొవ్వు రేటు

BM BMI ను లెక్కించండి
Your మీ ఆదర్శ బరువును లెక్కించండి
Your మీ కొవ్వు రేటును లెక్కించండి
Weight మీ బరువు రేటింగ్‌పై వివరణాత్మక సమాచారాన్ని పొందండి

సీరీలను విస్తరించడం

శారీరక శ్రమలకు ముందు మరియు తరువాత నిర్వహించడానికి అనేక సిరీస్‌లకు ప్రాప్యత పొందండి
Walk నడక మరియు పరుగు వంటి వివిధ రకాల శారీరక శ్రమల కోసం సిరీస్‌ను సాగదీయడం, దాన్ని తనిఖీ చేయండి.

భౌతిక రూపం

App ఈ అనువర్తనంలో మీ భౌతిక అంచనాను భద్రపరచండి మరియు దానిని ఎల్లప్పుడూ మీ చేతుల్లో ఉంచండి, ఇది శరీర నిర్మాణానికి సహాయపడుతుంది.
Body మీరు శరీర కూర్పు, స్కిన్ ఫోల్డ్స్ మరియు ఎముక ఎముకల సమాచారాన్ని సేవ్ చేయవచ్చు, ఇప్పుడే సేవ్ చేయండి!

Application ఈ అనువర్తనం వినియోగదారు అనుభవాన్ని సాధ్యమైనంత సరళంగా మరియు లక్ష్యంగా ఉండటానికి అభివృద్ధి చేయబడింది. సంక్లిష్టమైన అనువర్తనాల్లో సమయాన్ని వృథా చేయడానికి ఏమీ లేదు మరియు దానితో కష్టపడటం కష్టం. అలాగే, అనువర్తనం యొక్క పరిమాణం తగ్గుతుంది కాబట్టి మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ మెమరీని ఖర్చు చేయవద్దు మరియు ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు.
కాబట్టి, ఇప్పుడు ఇన్‌స్టాల్ చేసి ఆనందించండి !!

ఈ అనువర్తనం నచ్చిందా?! అప్పుడు డౌన్‌లోడ్ చేసి మీ సమీక్షను వదిలివేయండి.

జిమ్ WP - వర్కౌట్ రొటీన్స్ & ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్స్ [7.3.1]