హోమ్ వర్కౌట్ - Android కోసం పరికరాలు లేవు APK MOD [v.1.1.3]

ఇంటి వ్యాయామం యొక్క వివరణ - పరికరాలు లేవు [1.1.3]

ఇంటి వ్యాయామం - పరికరాలు లేవు [1.1.3] నవీకరించబడలేదు ఆదివారం జనవరి 24, 2021 లీప్ ఫిట్‌నెస్ గ్రూప్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

హోమ్ వర్కౌట్స్ మీ ప్రధాన కండరాల సమూహాల కోసం రోజువారీ వ్యాయామ దినచర్యలను అందిస్తుంది. రోజుకు కొద్ది నిమిషాల్లో, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లకుండా కండరాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఇంట్లో ఆరోగ్యంగా ఉండగలరు. పరికరాలు లేదా శిక్షకులు అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుతో మాత్రమే చేయవచ్చు.

లక్షణాలు :

+ వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
+ శిక్షణ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా నమోదు చేస్తుంది
+ పట్టిక మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
+ మీ శిక్షణ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
+ వివరణాత్మక వీడియో మరియు యానిమేషన్ సూచనలు
+ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
+ దీన్ని మీ స్నేహితులతో సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయండి

అవసరమైన Android సంస్కరణలు:

కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1] ఇంటి వ్యాయామం డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి v1.1.3 ప్రీమియం APK సరైన ఉచితం

హోమ్ వర్కౌట్స్ మీ అన్ని ప్రధాన కండరాల సమూహాలకు రోజువారీ వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలను అందిస్తుంది. రోజుకు కొద్ది నిమిషాల్లో, మీరు వ్యాయామశాలకు వెళ్లకుండా కండరాలను పెంచుకోవచ్చు మరియు ఇంట్లో ఫిట్‌నెస్ ఉంచవచ్చు. పరికరాలు లేదా కోచ్ అవసరం లేదు, అన్ని వ్యాయామాలు మీ శరీర బరువుతో చేయవచ్చు.

ఈ అనువర్తనం మీ అబ్స్, ఛాతీ, కాళ్ళు, చేతులు మరియు బట్ లతో పాటు పూర్తి శరీర వ్యాయామాలను కలిగి ఉంటుంది. అన్ని వ్యాయామాలను నిపుణులు రూపొందించారు. వాటిలో దేనికీ పరికరాలు అవసరం లేదు, కాబట్టి జిమ్‌కు వెళ్లవలసిన అవసరం లేదు. ఇది రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు పడుతుంది అయినప్పటికీ, ఇది మీ కండరాలను సమర్థవంతంగా టోన్ చేస్తుంది మరియు ఇంట్లో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది.

సన్నాహక మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు మీరు శాస్త్రీయ పద్ధతిలో వ్యాయామం చేసేలా రూపొందించబడ్డాయి. ప్రతి వ్యాయామం కోసం యానిమేషన్లు మరియు వీడియో మార్గదర్శకంతో, ప్రతి వ్యాయామం సమయంలో మీరు సరైన ఫారమ్‌ను ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.

మా ఇంటి వ్యాయామాలతో అతుక్కోండి, కొద్ది వారాలలో మీ శరీరంలో మార్పును మీరు గమనించవచ్చు.

లక్షణాలు
* వేడెక్కడం మరియు సాగదీయడం నిత్యకృత్యాలు
* రికార్డ్స్ పురోగతి స్వయంచాలకంగా
* చార్ట్ మీ బరువు పోకడలను ట్రాక్ చేస్తుంది
* మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి
* వివరణాత్మక వీడియో మరియు యానిమేషన్ గైడ్‌లు
* వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
* మీ స్నేహితులతో సోషల్ మీడియాలో షేర్ చేయండి

బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం
బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం కోసం చూస్తున్నారా? సంతృప్తికరమైన బాడీబిల్డింగ్ అనువర్తనం లేదా? మా బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనాన్ని ప్రయత్నించండి! ఈ బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనం సమర్థవంతమైన కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామం కలిగి ఉంది మరియు అన్ని కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామం నిపుణులచే రూపొందించబడింది.

శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం
ఇది బిల్డ్ కండరాల అనువర్తనం మాత్రమే కాదు, బలం శిక్షణా అనువర్తనం కూడా. మీరు ఇంకా కండరాల నిర్మాణ వ్యాయామం, కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలు లేదా శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, ఈ కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలు కండరాల నిర్మాణ అనువర్తనాలలో మీరు కనుగొనగలిగే ఉత్తమమైనవి.

పురుషుల కోసం హోమ్ వర్కౌట్స్
పురుషుల కోసం సమర్థవంతమైన ఇంటి అంశాలు కావాలా? ఇంట్లో పురుషులు వ్యాయామం చేయడానికి మేము వేర్వేరు ఇంటి వ్యాయామాలను అందిస్తాము. పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు తక్కువ సమయంలో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు అనుకూలంగా ఉండే పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడే పురుషుల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి!

ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్

మంచి శరీర ఆకారం కోసం ఉత్తమమైన కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్. కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్‌తో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు హైట్ వర్కౌట్‌లతో కలిపి ఉత్తమ ఫలితాలను పొందవచ్చు.

బహుళ వ్యాయామాలు
పుష్ అప్స్, స్క్వాట్స్, సిట్ అప్స్, ప్లాంక్, క్రంచ్, వాల్ సిట్, జంపింగ్ జాక్స్, పంచ్, ట్రైసెప్స్ డిప్స్, లంజస్…

ఫిట్నెస్ కోచ్
ఉత్తమ ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాలు మరియు వ్యాయామ అనువర్తనాలు. ఈ వ్యాయామ అనువర్తనాలు మరియు ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాల్లోని అన్ని క్రీడ మరియు జిమ్ వ్యాయామం ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ చేత రూపొందించబడింది. మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ఉన్నట్లే వ్యాయామం, జిమ్ వ్యాయామం మరియు క్రీడ ద్వారా స్పోర్ట్ మరియు జిమ్ వర్కౌట్ గైడ్!

ఇంటి వ్యాయామం యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి - పరికరాలు లేవు [1.1.3]