లైఫ్సమ్: ఆండ్రాయిడ్ కోసం హెల్తీ ఈటింగ్ & డైట్ APK MOD [v.10.2.1]

లైఫ్సమ్ వివరణ: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం & ఆహారం [10.2.1]

లైఫ్సమ్: హెల్తీ ఈటింగ్ & డైట్ [10.2.1] అప్‌డేట్ చేయబడింది శుక్రవారం డిసెంబర్ 17, 2021 లైఫ్సమ్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

భోజన ప్రణాళికలు, ఆహార డైరీ, స్థూల కాలిక్యులేటర్, న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు, అన్నీ ఒకే స్థలంలో ఉన్నాయి. లైఫ్‌సమ్‌తో ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు మంచి అనుభూతిని పొందండి!

మీరు కీటో, ఫాస్టింగ్, పాలియో లేదా షుగర్ ఫ్రీ డైట్‌ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? ప్రతి లక్ష్యానికి సరైన ఆహారం మా వద్ద ఉంది. మిమ్మల్ని అదుపులో ఉంచుకోవడానికి మీకు హెల్త్ ట్రాకర్ అవసరమా? భయం లేదు. మా వద్ద సహజమైన ఆహార డైరీ, స్థూల కాలిక్యులేటర్ మరియు టన్నుల కొద్దీ పోషకాహార చిట్కాలు ఉన్నాయి.

లక్షణాలు :

+ ప్రతి లక్ష్యం కోసం పోషకాహార ప్రణాళికలు & పోషకాహార చిట్కాలు - బరువు తగ్గండి మరియు ఆరోగ్యంగా తినండి

+ కీటో, ఉపవాసం, పాలియో, షుగర్ డిటాక్స్ మరియు మరిన్ని ఆహారాలు & ప్రణాళికలు

+ సులభంగా లాగింగ్ కోసం బార్‌కోడ్ స్కానర్‌తో క్యాలరీ కౌంటర్ & ఫుడ్ ట్రాకర్

+ మాక్రో కాలిక్యులేటర్ - రోజువారీ మాక్రోలు, పోషణ మరియు కేలరీలను ట్రాక్ చేస్తుంది

+ న్యూట్రిషన్ ప్లానర్ - ఏదైనా ప్లాన్ కోసం రుచికరమైన వంటకాల నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి

+ హెల్త్ ట్రాకర్ - ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని ట్రాక్ చేయండి

అవసరమైన Android సంస్కరణలు: 

ఐస్ క్రీమ్ శాండ్‌విచ్ [4.0.3–4.0.4] - జెల్లీ బీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1]
లైఫ్‌సమ్ హెల్తీ ఈటింగ్ & డైట్ v10.2.1 ప్రీమియం APK మోడ్ అదనపు ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

భోజన ప్రణాళికలు, ఆహార డైరీ, స్థూల కాలిక్యులేటర్, న్యూట్రిషన్ ట్రాకర్, క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు, అన్నీ ఒకే స్థలంలో ఉన్నాయి. ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు Lifesumతో గొప్ప అనుభూతిని పొందండి!

కీటో, ఫాస్టింగ్, పాలియో లేదా షుగర్ ఫ్రీ డైట్‌ని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నారా? ఏదైనా లక్ష్యం కోసం మనకు సరైన ఆహారం ఉంది. చెక్‌లో ఉండేందుకు హెల్త్ ట్రాకర్ కావాలా? భయపడకు. మాకు సహజమైన ఆహార డైరీ, స్థూల కాలిక్యులేటర్ మరియు టన్నుల కొద్దీ పోషకాహార మార్గదర్శకాలు ఉన్నాయి.

భోజన ప్లానర్ మరియు స్థూల ట్రాకర్ - టాప్ లైఫ్సమ్ లక్షణాలు:
🥑 ఏదైనా లక్ష్యం కోసం మీల్ ప్లాన్‌లు & డైట్ చిట్కాలు - బరువు తగ్గించుకోండి మరియు ఆరోగ్యంగా తినండి
🥝 కీటో, ఉపవాసం, పాలియో, షుగర్ డిటాక్స్ మరియు మరిన్ని ఆహారాలు & ప్రణాళికలు
🥗 సులభంగా లాగింగ్ కోసం బార్‌కోడ్ స్కానర్‌తో క్యాలరీ కౌంటర్ & ఫుడ్ ట్రాకర్
👩‍🍳 మాక్రో కాలిక్యులేటర్ - రోజువారీ మాక్రోలు, పోషణ & కేలరీలపై ట్యాబ్‌లను ఉంచుతుంది
🍏 ఫుడ్ ప్లానర్ - ఏదైనా ప్లాన్ కోసం రుచికరమైన వంటకాల నుండి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి
🏃 హెల్త్ ట్రాకర్ - ఫిట్‌నెస్ మరియు ఆరోగ్యంపై అగ్రస్థానంలో ఉండండి

బరువు తగ్గడం మరియు ఆహారాలు 🥑
వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారంతో బరువు తగ్గండి. షెడ్యూల్ మరియు జీవనశైలి ఆధారంగా ఏ ఫుడ్ ప్లానర్ అత్యంత అనుకూలమైనదో తెలుసుకోవడానికి మా పరీక్షలో పాల్గొనండి. ఉపవాసం, పాలియో నుండి షుగర్ ఫ్రీ డైట్‌లు మరియు వాటి మధ్య ఉన్న ప్రతిదానికీ, ఏదైనా బరువు తగ్గించే లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి మాకు సరైన ప్రణాళిక ఉంది.

మా భోజన ప్రణాళికలతో మీకు సరైన ప్లాన్ ఏమిటో కనుగొనండి

* ఒక వారం శాకాహారి
* 3 వారాల బరువు తగ్గడం
* కీటో బర్న్
* పాలియో
* షుగర్ డిటాక్స్
* ప్రొటీన్ బరువు తగ్గడం

కీటో మరియు ఫాస్టింగ్ డైట్స్
కీటోజెనిక్ స్ట్రిక్ట్
5:2 (వారంలో 2 రోజులు వేగంగా - మిగిలినవన్నీ గ్రేవీ లేదా పిజ్జా... 😉
కీటోజెనిక్ ఈజీ: స్థిరమైన బరువు తగ్గడం మరియు సరైన శక్తి స్థాయిల కోసం తక్కువ కారులో వెళ్లండి
కీటోజెనిక్ మీడియం: తక్కువ కార్బ్, అధిక కొవ్వు జీవనశైలిలోకి మారాలని చూస్తున్నారా? ఇక్కడ ప్రారంభించండి.
6:1 వారానికి 1 రోజు వేగంగా ఉండండి, మిగిలినది మీరే, ప్రశ్నలు అడగలేదు.

వంటకాలు మరియు భోజన ప్లానర్ 👩‍🍳
అన్ని భోజన పథకాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలు. డైట్ రూట్‌లో చిక్కుకున్నారా? రుచికరమైన కీటో వంటకాలను అన్వేషించండి, చక్కెర భోజన పథకంతో కోరికలను కొట్టండి లేదా పాలియో ఫుడ్ జాబితాలు మరియు స్నాక్స్ కోసం శోధించండి.

క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు ఫుడ్ ప్లానర్ 🥗

క్యాలరీ కౌంటర్ మరియు ఫుడ్ ట్రాకర్ విధులు రోజువారీ పోషక విలువల యొక్క అవలోకనాన్ని అందిస్తాయి. ఈ రోజు వ్యాయామం చేశారా? ప్రీమియానికి వెళ్లి, ఫిట్‌బిట్, రన్‌కీపర్, మూవ్స్ మరియు ఇతర ఫిట్‌నెస్ అనువర్తనాలతో లైఫ్‌సమ్‌ను సమకాలీకరించండి.

ఆహార డైరీ మరియు మాక్రో ట్రాకర్ 🍏
మాక్రోస్ మిత్‌బస్టింగ్. మా స్థూల ట్రాకర్‌తో ఇది సులభం – మాక్రో కాలిక్యులేటర్‌తో సరైన రకమైన శక్తి వినియోగాన్ని చేరుకోండి. మాక్రోలు మరియు పోషకాహార సమాచారం కోసం బార్‌కోడ్‌లను స్కాన్ చేయండి లేదా మాన్యువల్‌గా నమోదు చేయండి.

ఫిట్‌నెస్ ఇంటిగ్రేషన్🏃

Lifesum Wear OS, Google Fit మరియు S Healthతో అనుసంధానించబడి, వినియోగదారులు Lifesum నుండి Google Fit మరియు S Healthకి పోషకాహారం మరియు వ్యాయామ డేటాను ఎగుమతి చేయడానికి మరియు లైఫ్‌సమ్‌కి ఫిట్‌నెస్ డేటా, బరువు మరియు శరీర కొలతలను దిగుమతి చేసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

ప్రత్యేకమైన ఆహారాలు మరియు వివరణాత్మక పోషకాహార సమాచారం వంటి పొడిగించిన ఫీచర్‌ల కోసం మరియు Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone మరియు Runkeeper వంటి ఫిట్‌నెస్ యాప్‌లతో సమకాలీకరించడానికి, Lifesum ప్రీమియం సభ్యత్వాన్ని పొందండి. ఇప్పుడే Lifesumని డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు ఈరోజే మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోండి! బరువు తగ్గించే లక్ష్యాల కోసం పని చేస్తున్నప్పుడు దృష్టి మరియు ప్రేరణతో ఉండటానికి రోజువారీ ఫీడ్‌బ్యాక్ నుండి కూడా ప్రయోజనం పొందండి.

వ్యక్తిగతీకరించిన ఆహారాలు, ఉపయోగించడానికి సులభమైన ఆహార డైరీ, తెలివైన పోషకాహార ట్రాకర్ మరియు బాగా ఆలోచించే స్థూల కాలిక్యులేటర్ మీ కోసం వేచి ఉన్నాయి, అన్నీ ఒకే అనుకూలమైన ప్రదేశంలో ఉన్నాయి. ఆరోగ్యంగా తినండి మరియు బరువు తగ్గండి!

http://api.lifesum.com/mobile-terms

లైఫ్‌సమ్‌లో కొత్తది ఏమిటి: ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం & ఆహారం [10.2.1]