![మేరీ వంటకాలు: భోజన ప్లానర్ & కిరాణా జాబితా [v3.1.7] Android కోసం APK మోడ్](https://modfree.io/wp-content/uploads/2022/05/mary-s-recipes-meal-planner-grocery-list.png)
మేరీ వంటకాల వివరణ: భోజన ప్లానర్ & కిరాణా జాబితా [3.1.7]
మేరీ వంటకాలు: భోజన ప్లానర్ & కిరాణా జాబితా [3.1.7] నవీకరించబడింది బుధవారం సెప్టెంబర్ 22, 2021 మేరీ వంటకాలు అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆహారం & పానీయం
వివరణలు:
రోజువారీ భోజన ప్లానర్ బిజీగా ఉండే సింగిల్స్, జంటలు మరియు కుటుంబాలు తమ భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. సుమారు 25 నిమిషాల్లో భోజనం సిద్ధం చేయడానికి శీఘ్ర మరియు సులభమైన వంటకాలు. మీ మెనూని ముందుగానే ప్లాన్ చేసుకోండి మరియు ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా తినండి!
మేరీ రెసిపీస్ యాప్‌ను లండన్ నుండి పోషకాహార నిపుణుడు మరియు శిశు పోషకాహార నిపుణుడు మరియా కర్దకోవా MSc రూపొందించారు మరియు రూపొందించారు. అన్ని రశీదులు జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడతాయి మరియు మనం తినే ఆహారాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవడానికి మరియు ప్రతిరోజూ మా పిల్లలకు ఆహారం అందించడానికి సర్దుబాటు చేయబడతాయి.
లక్షణాలు :
+ క్రిస్మస్ ఈవ్
+ సరళమైన మరియు త్వరిత వంటకాలు
+ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన
+ భోజన ప్లానర్
+ ఆహార జాబితా
+ కనీస ఆహార వ్యర్థం
+ మిక్సర్
+ వెజిటేరియన్, వెగాన్, చక్కెర లేకుండా, గ్లూటెన్-ఫ్రీ
తల్లిదండ్రుల కోసం రోజువారీ చిట్కాలు
అవసరమైన Android సంస్కరణలు:
లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1] మేరీ యొక్క వంటకాలను భోజనం ప్లానర్ & కిరాణా జాబితా v3.1.7 ప్రీమియం డౌన్‌లోడ్ చేయండి APK ఉచితం
ఒకే అనువర్తనంలో 300 కంటే ఎక్కువ ఆరోగ్యకరమైన మరియు రుచికరమైన వంటకాలు, భోజన ప్లానర్ మరియు కిరాణా జాబితా. బిజీ సింగిల్స్, జంటలు మరియు కుటుంబాలు వారి భోజనాన్ని ముందుగానే ప్లాన్ చేయడానికి డైలీ భోజన ప్లానర్ సహాయం చేస్తుంది. సుమారు 25 నిమిషాల్లో భోజనం వండడానికి శీఘ్ర మరియు సులభమైన వంటకాలు. మీ మెనూని ముందుగానే ప్లాన్ చేయడం ప్రారంభించండి మరియు రోజూ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి!
మేరీ యొక్క వంటకాల అనువర్తనం లండన్ కు చెందిన న్యూట్రిషనిస్ట్ మరియు చైల్డ్ ఫుడ్ నిపుణుడు మరియా కర్దాకోవా ఎంఎస్సి రూపొందించారు మరియు సృష్టించారు. అన్ని రశీదులు జాగ్రత్తగా ఎంపిక చేయబడతాయి మరియు మనం రోజూ తినే ఆహారాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించుకుంటాము మరియు మా పిల్లలకు ఆహారం ఇస్తాము.
• సులభమైన మరియు శీఘ్ర వంటకాలు
వంట ఒక ఆనందం ఉండాలి. సుదీర్ఘ సూచనలను అనుసరించి వంటగదిలో గంటలు గడపడానికి ఎవరూ ఇష్టపడరు. అందుకే మేరీ వంటకాల్లో ఎక్కువ భాగం 25 నిమిషాలు పడుతుంది. లేదా అంతకంటే తక్కువ.
EL ఆరోగ్య మరియు రుచికరమైన
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం రుచికరమైనది. ఇది గొప్ప రుచులను కలిగి ఉంటుంది. మసాలా దినుసులు, సుగంధ ద్రవ్యాలు లేదా మూలికలను కత్తిరించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం అవసరం లేదు. మేరీ యొక్క వంటకాలు మీరు చివరి భాగాన్ని ఆహారాన్ని ఆస్వాదించగలవు. మరియు మీ శరీరానికి ఆరోగ్యకరమైన మరియు పోషకమైన ఆహారాన్ని బహుమతిగా ఇవ్వండి.
LE భోజన ప్లానర్
మీ కుటుంబం కోసం భోజనం ప్లాన్ చేయడం వల్ల మీ సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది మరియు మీ భుజాల నుండి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన ప్రశ్నను తీసుకుంటుంది: విందు కోసం ఏమిటి? ప్రతి వర్గానికి వివిధ రకాల వంటకాలు అందుబాటులో ఉన్నాయి: బ్రేక్‌ఫాస్ట్‌లు, సూప్‌లు మరియు వంటకాలు, స్నాక్స్, వేడి భోజనం, సలాడ్‌లు, పానీయాలు, డెజర్ట్‌లు మరియు ముంచడం. మీరు అనువర్తనం అందించే వారపు మెనుని ఉపయోగించవచ్చు (నిర్ణయం తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు) లేదా మీకు మరియు మీ కుటుంబానికి ఉత్తమమైన భోజన వంటకాన్ని కనుగొనవచ్చు. నవీకరించబడిన ప్లానర్‌లో, మీ మెనూని సర్దుబాటు చేయడానికి మీకు అవకాశం ఉంది - మధ్యాహ్నం స్నాక్స్ జోడించండి లేదా ఇంటి నుండి తినడానికి మీరు ఎంచుకున్న భోజనాన్ని తొలగించండి.
• సరుకుల చిట్టా
ఒక రోజు లేదా వారానికి మెను నిర్వహించిన తర్వాత మీ షాపింగ్ జాబితా స్వయంచాలకంగా సృష్టించబడుతుంది. ఒకే ట్యాప్‌తో అన్ని పదార్థాలు నేరుగా షాపింగ్ జాబితాలకు చేర్చబడతాయి. మీరు మీ కిరాణా జాబితాకు మరిన్ని వస్తువులను జోడించాల్సిన అవసరం ఉంటే, అది కూడా ఉంది.
AL విభిన్న ఆహార సమూహాల కాలరీలు మరియు భాగాలు
చెల్లింపు సంస్కరణలోని ప్రతి రెసిపీలో కేలరీలు, ప్రోటీన్, కొవ్వు మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల సమాచారం ఉంటుంది. అదనంగా, అనువర్తనం యొక్క అన్ని సంస్కరణలు మీ రోజువారీ ఆహారం యొక్క పోషక విలువ గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటాయి - ప్రోటీన్, పాల ఉత్పత్తులు, ధాన్యాలు మరియు పండ్లు / కూరగాయల సేర్విన్గ్స్ సంఖ్య. ఇప్పుడు మెనూ ప్లానర్‌లో అందుబాటులో ఉంది.
మీ కుటుంబ ఆహారం ఎంత సమతుల్యతతో ఉందో మీకు తెలియజేసే ఏకైక రెసిపీ అనువర్తనం మేరీ వంటకాలు!
E వెజిటేరియన్, వేగన్, నో సుగర్, గ్లూటెన్ ఫ్రీ
మేరీ యొక్క అనువర్తనం మీ వ్యక్తిగత ఆహార ప్రాధాన్యతలను మరియు ఆహార అవసరాలను తీర్చడానికి ఫిల్టర్‌ల శ్రేణిని కలిగి ఉంది. మీరు శాఖాహారం, వేగన్ వంటకాలు, గ్లూటెన్ ఫ్రీ, డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి చక్కెర వంటకాలు లేవు. మీకు వేరుశెనగ, చెట్ల కాయలు, పాడి, గుడ్లు, గ్లూటెన్, చేప మరియు సీఫుడ్ అలెర్జీ ఉంటే వంటకాలను ఫిల్టర్ చేయండి.
IN మినిమల్ ఫుడ్ వేస్ట్
వీక్లీ భోజన ప్లానర్ మరియు కిరాణా జాబితా మీకు సాధ్యమైనంతవరకు ఆహార వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, అలాగే మీ ఖర్చును తగ్గించవచ్చు. ముఖ్యమైనది కూడా - స్మార్ట్ వినియోగం భూమి యొక్క సహజ వనరులను ఆదా చేస్తుంది.
* రహస్య వంటకాలకు సవాలు మరియు యాక్సెస్
వారంలో అనువర్తనం నుండి కనీసం 5 వంటలను ఉడికించే క్రియాశీల వినియోగదారులు రహస్య రెసిపీకి ప్రాప్యత పొందుతారు. “వంట ప్రారంభించు” ఫంక్షన్‌ను ప్రారంభించండి, మాతో ఉడికించి, మీ రెసిపీ డేటాబేస్ను విస్తరించండి.
RE రేటింగ్స్ ది రెసిపీస్
ఇప్పుడు, వంట ప్రక్రియ తర్వాత మీరు రెసిపీని రేట్ చేయవచ్చు. మీకు ఇష్టమైన వంటకాలను మీకు ఇష్టమైన వాటికి సేవ్ చేయండి, వాటిని రేట్ చేయండి మరియు మీకు ఇష్టమైన వ్యక్తుల సమయం మరియు రుచి-ప్రాధాన్యతల ద్వారా పరీక్షించబడిన కుటుంబ వంట పుస్తకాన్ని సేకరించండి.
ST స్టోర్స్‌తో ఇంటిగ్రేషన్ (యుకె, యుఎస్, ఆస్ట్రేలియా)
మీ షాపింగ్ కార్ట్‌లో మీకు ఇష్టమైన రెసిపీ లేదా మొత్తం మెనూని జోడించి, అనువర్తనాన్ని వదలకుండా ఆన్‌లైన్ కిరాణా కొనుగోళ్లు చేయడానికి సరికొత్త స్టోర్ ఇంటిగ్రేషన్ టెక్నాలజీని ఉపయోగించండి! కింది దేశాలలో అనువర్తనం యొక్క ఆంగ్ల సంస్కరణను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఈ సేవ అందుబాటులో ఉంది: యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్, ఆస్ట్రేలియా, USA.
AR తల్లిదండ్రుల కోసం రోజువారీ చిట్కాలు
మరియా కర్దాకోవా చేత సృష్టించబడిన, రోజువారీ చిట్కాలు తల్లిదండ్రులకు మరియు వారి పిల్లలు ఆహారంతో ఆరోగ్యకరమైన సంబంధాలను పెంచుకోవడంలో సహాయపడతాయి.
మేరీ వంటకాల్లో కొత్తవి ఏమిటి: భోజన ప్లానర్ & కిరాణా జాబితా [3.1.7]
మా కొత్త అప్‌డేట్‌లను తనిఖీ చేయండి! ఈ విడుదలలో మనకు ఇవి ఉన్నాయి:
- "కొత్తది ఏమిటి" పాప్-అప్ జోడించబడింది, కాబట్టి మీరు మా రెసిపీ అప్‌డేట్‌లు మరియు ఇతర ముఖ్యమైన వార్తలను కోల్పోరు.