వివరణలు: పర్ఫెక్ట్ పర్సనల్ అనేది ఆధునిక వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం ఒక సమగ్ర సాధనం. ఈ యాప్‌తో, మీరు కస్టమర్‌లను నిర్వహించవచ్చు, శిక్షణ ప్రణాళికలను రూపొందించవచ్చు, శరీర కొవ్వు అంచనాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు చార్ట్ ఆకృతిలో వివిధ పనితీరు నివేదికలను రూపొందించవచ్చు. పూర్తి వివరణను చదవండి:
లక్షణాలు :
+ కస్టమర్ నమోదు
+ కాలిపర్‌తో శరీర కొవ్వు కాలిక్యులేటర్
+ బయోఇంపెడెన్స్
+ చుట్టుకొలత మరియు నడుము నుండి తుంటి నిష్పత్తి
+ శిక్షణ కార్యక్రమాలు
+ కస్టమర్ లక్ష్యాలు
+ ఆరోగ్య సమాచారం
+ ఎవల్యూషన్ గ్రాఫ్‌లు మరియు ఫోటో నివేదికలు
+ వేగవంతమైన మూల్యాంకనం
+ సెట్టింగులు
+ క్లౌడ్‌లో బ్యాకప్ చేయండి
అవసరమైన Android సంస్కరణలు: లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1]
కొత్తది – క్లయింట్ల యాప్ – మీరు ఇప్పుడు మీ విద్యార్థితో అన్ని మూల్యాంకనాలు, వర్కౌట్‌లు మరియు ఎవల్యూషన్ చార్ట్‌లను పంచుకోవచ్చు. మీరు మీ యాప్‌ని అప్‌డేట్ చేసినప్పుడు, డేటా స్వయంచాలకంగా క్లయింట్ల యాప్‌కి పంపబడుతుంది మరియు అతని స్వంత యాప్‌లో మీ చేతిలో మొత్తం సమాచారం ఉంటుంది!
పర్ఫెక్ట్ పర్సనల్ అనేది ఆధునిక వ్యక్తిగత శిక్షకుల కోసం పూర్తి సాధనం, ఈ యాప్‌తో, మీరు క్లయింట్‌లను నిర్వహించగలరు, వ్యాయామ ప్రణాళికలను రూపొందించగలరు, శరీర కొవ్వు మూల్యాంకనాలను నిర్వహించగలరు మరియు వివిధ పనితీరు నివేదికలను చార్ట్ ఆకృతిలో చేయగలరు. పూర్తి వివరణను చదవండి:
(1) క్లయింట్ నమోదు
మీ క్లయింట్‌లను త్వరగా రికార్డ్ చేయండి మరియు నిర్వహించండి. ప్రొఫైల్ ఫోటోలను జోడించండి. సక్రియ క్లయింట్ జాబితాను ఎల్లప్పుడూ ప్రస్తుతం ఉంచండి మరియు మీరు జాబితా ఎగువన ఉన్న క్రియాశీల క్లయింట్‌లను దృశ్యమానం చేయడం ద్వారా క్లయింట్‌లను సక్రియం చేయవచ్చు లేదా నిష్క్రియం చేయవచ్చు.
(2) కాలిపర్‌తో శరీర కొవ్వు కాలిక్యులేటర్:
శరీర కొవ్వు శాతం, లీన్ మాస్, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి మరియు BMI లను గణించడానికి భౌతిక మూల్యాంకనాలు 8 రకాల స్కిన్‌ఫోల్డ్‌ల ప్రోటోకాల్‌లను ఉపయోగించగలవు: Parrillo, Yuhasz, Jackson Pollock 7, Jackson Pollock 4, Jackson Pollock 3, Durnin Womersley, Petrosky మరియు Sloan .
ఫలితాల యొక్క మెరుగైన విజువలైజేషన్ కోసం భవిష్యత్ పోలికల కోసం క్లయింట్ల ఫోటోలను ముందు, వెనుక మరియు ప్రొఫైల్ నుండి జోడించండి.
యాప్ స్టోర్‌ల కోసం ఇది అత్యంత పూర్తి కొవ్వు శాత కాలిక్యులేటర్, స్కిన్‌ఫోల్డ్‌ల కొలతలు ఒకే విధంగా ఉన్నట్లయితే, ఇతర ప్రోటోకాల్‌ల ఫలితాలను స్వయంచాలకంగా గణించేది ఇది మాత్రమే. ఉదాహరణకు: పురుషుల కోసం, మూల్యాంకనం కోసం జాక్సన్ పొల్లాక్ 7 ప్రోటోకాల్‌ను ఉపయోగించడం ద్వారా, జాక్సన్ పొల్లాక్ 4, జాక్సన్ పొల్లాక్ 3 మరియు స్లోన్ ప్రోటోకాల్‌ల ఫలితాలు ఏకకాలంలో చూపబడతాయి (స్క్రీన్‌షాట్ 3 చూడండి).
పూర్తి మరియు వేగవంతమైన మూల్యాంకనాలను నిర్వహించండి. ఎనిమిది మూల్యాంకన ప్రోటోకాల్‌లు అందుబాటులో ఉన్నాయి: పారిల్లో (9-స్కిన్‌ఫోల్డ్‌లు) నుండి స్లోన్ వరకు (2-స్కిన్‌ఫోల్డ్‌లు మాత్రమే).
(3) బయోఇంపెడెన్స్
కొవ్వు శాతాన్ని మరియు ఇతర ఫలితాలను లెక్కించడానికి బయో ఇంపెడెన్స్‌ని ఉపయోగించే పరికరం మీ వద్ద ఉన్నట్లయితే బయోఇంపెడెన్స్ మూల్యాంకన డేటాను జోడించండి.
(4) పెరిమెట్రీ మరియు నడుము-హిప్ నిష్పత్తి
మీ క్లయింట్ల పురోగతిని అంచనా వేయడానికి మరియు వారి ఫలితాలను ధృవీకరించడానికి వారి చుట్టుకొలత కొలతలను రికార్డ్ చేయండి. ప్రతి కొత్త చుట్టుకొలతలో నడుము-హిప్ నిష్పత్తి యొక్క ఫలితాన్ని పొందండి.
(5) వ్యాయామ కార్యక్రమాలు
క్లయింట్ల వర్కౌట్ ప్రోగ్రామ్‌లతో కలిపి మోడల్ ట్రైనింగ్ ఫీచర్‌ని ఉపయోగించి పూర్తి వర్కౌట్‌లను రూపొందించండి. శిక్షణ లక్ష్యాలను ఎంచుకోండి మరియు వ్యాయామాలను వెంటనే నమోదు చేయడం ప్రారంభించండి: సాధారణ సిరీస్, ద్వి-సెట్లు, ట్రై-సెట్లు లేదా జెయింట్ సెట్లు. సిరీస్ యొక్క ఎగ్జిక్యూషన్ మెథడ్ (సాధారణ, పిరమిడ్, డ్రాప్-సెట్, రెస్ట్ పాజ్, ఎక్సెంట్రిక్, వార్మింగ్ అప్) మరియు బరువులు, పునరావృత్తులు మరియు విరామ సమయాల సంబంధిత లోడ్‌లతో కూడిన పరిమాణాన్ని ఎంచుకోండి.
ప్రతి క్లయింట్ కోసం గడువులతో వ్యక్తిగతీకరించిన మరియు చెల్లుబాటు అయ్యే శిక్షణా కార్యక్రమాన్ని రూపొందించండి. మీరు ముందుగా నమోదు చేసుకున్న శిక్షణను (మోడల్స్) బేస్‌గా ఎంచుకోవచ్చు లేదా కొత్త నిర్దిష్ట శిక్షణను అభివృద్ధి చేయవచ్చు.
(6) క్లయింట్ లక్ష్యాలు
క్లయింట్ ప్రొఫైల్‌లో వారి వ్యాయామ లక్ష్యాలను సేవ్ చేయండి.
(7) ఆరోగ్య సమాచారం
వర్గాల వారీగా వాటిని రికార్డ్ చేయడం ద్వారా క్లయింట్ ఆరోగ్య సమాచారం యొక్క నవీకరించబడిన చరిత్రను ఉంచండి.
(8) ఎవల్యూషన్ గ్రాఫ్‌లు మరియు ఫోటోగ్రాఫిక్ నివేదికలు
క్లయింట్ యొక్క పురోగతిని చార్ట్ ఆకృతిలో దృశ్యమానం చేయండి మరియు మూల్యాంకనాలు లేదా పరిధుల నుండి ప్రతి వేరియబుల్‌ను వ్యక్తిగతంగా వేరు చేయండి:
మూల్యాంకన ఫలితాలు (శరీర కొవ్వు శాతం, బరువు, లీన్ మాస్, కొవ్వు ద్రవ్యరాశి, BMI).
బయోఇంపెడెన్స్ ఫలితాలు (శరీర కొవ్వు శాతం, బరువు, లీన్ మాస్, ఫ్యాట్ మాస్, విసెరల్ ఫ్యాట్).
ఫోటోలు రిపోర్ట్ ముందు, ప్రొఫైల్ మరియు వెనుక నుండి పక్కపక్కనే ఉన్న ఫోటోల విశ్లేషణ యొక్క విజువలైజేషన్‌ను ఎనేబుల్ చేస్తుంది.
పెరిమెట్రీ: నడుము-హిప్ నిష్పత్తి మరియు అన్ని కొలతలు ఒక్కొక్కటిగా.
(9) త్వరిత మూల్యాంకనం
మీరు క్లయింట్‌ను నమోదు చేసుకోనవసరం లేకుండా త్వరగా శరీర కొవ్వు శాతాన్ని అంచనా వేయగలుగుతారు, అప్పుడప్పుడు క్లయింట్ల కోసం వారానికి అనేక అంచనాలను నిర్వహించే జిమ్‌ల వ్యక్తిగత శిక్షకులకు అనువైనది.
(10) సెట్టింగ్‌లు
మీ ప్రాధాన్య కొలత యూనిట్లు మరియు బరువును ఉపయోగించి కొలవండి: కిలోగ్రాము మరియు సెంటీమీటర్ లేదా పౌండ్ మరియు అంగుళం. మీకు ఇష్టమైన తేదీ ఆకృతిని ఎంచుకోండి.
(12) క్లౌడ్‌లో బ్యాకప్
సురక్షితంగా పని చేయండి, పర్ఫెక్ట్ పర్సనల్ అప్లికేషన్ డేటా మొత్తాన్ని క్లౌడ్‌లో సేవ్ చేస్తుంది, డేటా నష్టాన్ని నివారిస్తుంది.