Android కోసం వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ APK MOD [v.4.1]

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ యొక్క వివరణ [4.1]

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ [4.1] నవీకరించబడింది శనివారం ఆగస్టు 8, 2020 వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు: బలం పెరగడం, కండరాల నిర్మాణం మరియు కొవ్వును కాల్చడం కోసం మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. బలాన్ని పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కోల్పోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు బాగా తెలిసిన వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసరించండి. ఈ యాప్ మీ జేబులో బలం మరియు కండరాలను పెంచే శిక్షణ వంటిది. ఏ రోజు ఏ వ్యాయామాలు చేయాలి, ఎన్ని సెట్‌లు మరియు రెప్‌ల కోసం మీకు ఎంత బరువు అవసరం మరియు మీరు ఎంత ఎత్తాలి అని మీరు నేర్చుకుంటారు.
లక్షణాలు :+ మీ స్వంత శిక్షణ దినచర్య చేయండి
+ వార్మ్-అప్ సెట్‌లు.
+ మీ స్వంత వార్మప్ రొటీన్ చేయండి
+ అంతర్నిర్మిత ప్రోగ్రామ్‌ను మార్చండి
+ వ్యాయామంలో వ్యాయామాలను సవరించండి / క్రమాన్ని మార్చండి
+ ప్రకటన రహిత
+ ఉచిత డౌన్‌లోడ్.
+ బరువులు, వాక్యాలు మరియు పునరావృతాలను రికార్డ్ చేస్తుంది.
+ చార్ట్‌లలో మీ పురోగతిని చూడండి.
+ ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఆటోమేటిక్ బరువు పెరుగుదల.
+ స్వయంచాలక లోడింగ్ / లోపంపై మళ్లీ ప్రయత్నించండి.
+ Kg / Lb – ఎప్పుడైనా మారండి.
+ వ్యాయామ వివరణలు మరియు పురోగతి.
+ ఖాళీ వ్యాయామం ప్రారంభించే సామర్థ్యం.
+ చీకటి మరియు తేలికపాటి థీమ్.
+ రెట్టింపు పురోగతితో సహా ప్రగతి పథకాలు.
+ StrongLifts అనువర్తనాన్ని పునరుద్ధరించండి.అవసరమైన Android సంస్కరణలు: జెల్లీబీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లౌ [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0- 8.1]

బలం పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మీ వ్యక్తిగత కోచ్. బలాన్ని పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కోల్పోవటానికి ఉత్తమమైన మరియు ప్రసిద్ధ శిక్షణా కార్యక్రమాలను అనుసరించండి. ఈ అనువర్తనం మీ జేబులో బలం మరియు కండరాల నిర్మాణ కోచ్ లాంటిది. ఏ రోజున ఏ వ్యాయామాలు చేయాలో, ఎన్ని సెట్లు మరియు రెప్స్ కోసం మీరు ఎంత బరువు ఎత్తాలి మరియు మీరు ఎంత ఎత్తాలి అని ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది.

మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించగలగడమే కాకుండా, కింది వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలు అంతర్నిర్మితమైనవి:
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5 × 5
- గ్రేస్‌కల్ ఎల్‌పి
- పుష్ కాళ్ళు లాగండి
- వెండ్లర్ 5/3/1 బిల్డింగ్ ది మోనోలిత్ మరియు అనేక ఇతర వైవిధ్యాలతో సహా
- lvysaurs 4-4-8
- n సన్స్ 531 ఎల్.పి.
- మాడ్కో 5 × 5 శిక్షణా కార్యక్రమం
- టెక్సాస్ విధానం
- ఐస్ క్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ 5 × 5 అనుభవం లేని ప్రోగ్రామ్
- GZCLP

ఇంకా చాలా త్వరలో వస్తాయి.
లేదా ఖాళీ వ్యాయామం కూడా ప్రారంభించండి మరియు ఎగిరి వ్యాయామాలను జోడించండి.

ఉచిత లక్షణాలు:
- ఉచిత డౌన్లోడ్.
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు, స్టార్టింగ్ స్ట్రెంత్, గ్రేస్కల్ ఎల్‌పి, పుష్ పుల్ లెగ్స్, వెండ్లర్ 531, ఇంకా చాలా ఎక్కువ వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసంధానిస్తుంది.
- బరువులు, సెట్లు మరియు ప్రతినిధులను రికార్డ్ చేస్తుంది.
- గ్రాఫ్స్‌లో మీ పురోగతిని చూడండి.
- అనుబంధ బరువులు, సెట్లు మరియు ప్రతినిధులతో మీరు ఏ వ్యాయామం చేయాలో తెలుసుకోండి.
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఆటో ఇంక్రిమెంట్ బరువు.
- ఆటో డీలోడ్ / వైఫల్యంపై పునరావృతం.
- Kg / Lb - ఎప్పుడైనా మారండి.
- వ్యాయామ వివరణలు మరియు పురోగతి.
- ఖాళీ వ్యాయామం ప్రారంభించే సామర్థ్యం.
- డార్క్ అండ్ లైట్ థీమ్.
- డబుల్ ప్రోగ్రెషన్‌తో సహా పురోగతి పథకాలు.
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌ల అనువర్తనం నుండి పునరుద్ధరించండి.

ప్రీమియం లక్షణాలు:
- మీ స్వంత వ్యాయామం దినచర్యగా చేసుకోండి
- వేడెక్కే సెట్లు.
- మీ స్వంత సన్నాహక దినచర్యను చేసుకోండి
- ఏదైనా అంతర్నిర్మిత ప్రోగ్రామ్‌ను సవరించండి
- క్లౌడ్ / ఫోన్ మెమరీని ఉపయోగించి బ్యాకప్ చేసి పునరుద్ధరించండి
- వ్యాయామం లోపల వ్యాయామాలను సవరించండి / క్రమాన్ని మార్చండి
- ప్రకటన ఉచితం

అనుమతి
- క్రాష్ నివేదికలను పంపడానికి ఇంటర్నెట్ కాబట్టి మేము అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచగలము.
- మిగిలిన సమయం ముగిసినప్పుడు వైబ్రేటర్
- అదనపు లక్షణాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లు.

మద్దతు
ఈ అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు ఏమైనా సూచనలు ఉంటే, మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము. చివరి టాబ్ ఉపయోగించి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి [4.1]