Android కోసం వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ APK MOD [v.5.5]

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ యొక్క వివరణ [5.5]

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ [5.5] నవీకరించబడింది అక్టోబర్ 14, 2020 బుధవారం MaxTrainingTech ద్వారా అభివృద్ధి చేయబడిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు: బలాన్ని పొందడం, కండరాలను నిర్మించడం మరియు కొవ్వును కాల్చడం కోసం మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. బలాన్ని పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కోల్పోవడానికి ఉత్తమమైన మరియు అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన శిక్షణా కార్యక్రమాలను అనుసరించండి. ఈ యాప్ మీ జేబులో బలం మరియు కండరాల అభివృద్ధి కోచ్ లాంటిది. ఏ రోజు ఏ వ్యాయామాలు చేయాలి, ఎన్ని సెట్లు మరియు రెప్‌ల కోసం మీరు ఎంత బరువును ఎత్తాలి మరియు మీరు ఎంత ఎత్తాలి అనే విషయాలను ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది.
లక్షణాలు :
+ మీ స్వంత వ్యాయామ దినచర్య చేయండి
+ సన్నాహక ఆటలు.
+ మీ స్వంత వార్మప్ రొటీన్ చేయండి
+ ఏదైనా ఇంటిగ్రేటెడ్ ప్రోగ్రామ్‌ను సవరించండి
+ క్లౌడ్ / ఫోన్ మెమరీని ఉపయోగించి బ్యాకప్ చేయండి మరియు పునరుద్ధరించండి
+ వ్యాయామంలో వ్యాయామాలను సవరించండి / క్రమాన్ని మార్చండి
+ ఉచిత ప్రకటనలు
+ ఉచిత డౌన్‌లోడ్.
+ బరువులు, సెట్‌లు మరియు పునరావృత్తులు రికార్డ్ చేయండి.
+ చార్ట్‌లలో మీ పురోగతిని చూడండి.
+ ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఆటోమేటిక్ బరువు పెరుగుదల.
+ విఫలమైతే ఆటోమేటిక్ డౌన్‌లోడ్ / రీప్లే.
+ Kg / Lb - ఎప్పుడైనా మార్చండి.
+ వ్యాయామాల వివరణలు మరియు పురోగతి.
+ ఖాళీ వ్యాయామం ప్రారంభించే అవకాశం.
+ చీకటి మరియు తేలికపాటి థీమ్.
+ రెట్టింపు పురోగతిని కలిగి ఉన్న ప్రగతి పథకాలు.
+ StrongLifts యాప్ నుండి పునరుద్ధరించండి.
అవసరమైన Android సంస్కరణలు: జెల్లీబీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లౌ [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0- 8.1]

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ v5.5 ప్రీమియం APKని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి

బలం పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కాల్చడానికి మీ వ్యక్తిగత కోచ్. బలాన్ని పొందడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి మరియు కొవ్వును కోల్పోవటానికి ఉత్తమమైన మరియు ప్రసిద్ధ శిక్షణా కార్యక్రమాలను అనుసరించండి. ఈ అనువర్తనం మీ జేబులో బలం మరియు కండరాల నిర్మాణ కోచ్ లాంటిది. ఏ రోజున ఏ వ్యాయామాలు చేయాలో, ఎన్ని సెట్లు మరియు రెప్స్ కోసం మీరు ఎంత బరువు ఎత్తాలి మరియు మీరు ఎంత ఎత్తాలి అని ఇది మీకు తెలియజేస్తుంది.

మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించగలగడమే కాకుండా, కింది వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలు అంతర్నిర్మితమైనవి:
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు 5 × 5
- గ్రేస్‌కల్ ఎల్‌పి
- పుష్ కాళ్ళు లాగండి
- వెండ్లర్ 5/3/1 బిల్డింగ్ ది మోనోలిత్ మరియు అనేక ఇతర వైవిధ్యాలతో సహా
- lvysaurs 4-4-8
- n సన్స్ 531 ఎల్.పి.
- మాడ్కో 5 × 5 శిక్షణా కార్యక్రమం
- టెక్సాస్ విధానం
- ఐస్ క్రీమ్ ఫిట్‌నెస్ 5 × 5 అనుభవం లేని ప్రోగ్రామ్
- GZCLP
– Metallicdpas PPL
– Reddit BWF సిఫార్సు చేసిన దినచర్య
– r/ఫిట్‌నెస్ బేసిక్ బిగినర్స్ రొటీన్

ఇంకా చాలా త్వరలో వస్తాయి.
లేదా ఖాళీ వ్యాయామం కూడా ప్రారంభించండి మరియు ఎగిరి వ్యాయామాలను జోడించండి.

ఉచిత లక్షణాలు:
- ఉచిత డౌన్లోడ్.
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌లు, స్టార్టింగ్ స్ట్రెంత్, గ్రేస్కల్ ఎల్‌పి, పుష్ పుల్ లెగ్స్, వెండ్లర్ 531, ఇంకా చాలా ఎక్కువ వ్యాయామ కార్యక్రమాలను అనుసంధానిస్తుంది.
- బరువులు, సెట్లు మరియు ప్రతినిధులను రికార్డ్ చేస్తుంది.
- గ్రాఫ్స్‌లో మీ పురోగతిని చూడండి.
- అనుబంధ బరువులు, సెట్లు మరియు ప్రతినిధులతో మీరు ఏ వ్యాయామం చేయాలో తెలుసుకోండి.
- ప్రతి వ్యాయామం కోసం ఆటో ఇంక్రిమెంట్ బరువు.
- ఆటో డీలోడ్ / వైఫల్యంపై పునరావృతం.
- Kg / Lb - ఎప్పుడైనా మారండి.
- వ్యాయామ వివరణలు మరియు పురోగతి.
- ఖాళీ వ్యాయామం ప్రారంభించే సామర్థ్యం.
- డార్క్ అండ్ లైట్ థీమ్.
- డబుల్ ప్రోగ్రెషన్‌తో సహా పురోగతి పథకాలు.
- స్ట్రాంగ్‌లిఫ్ట్‌ల అనువర్తనం నుండి పునరుద్ధరించండి.

కొత్త ఫీచర్: రికార్డ్ RPE (గ్రహించిన శ్రమ రేటు).

ప్రీమియం లక్షణాలు:
- మీ స్వంత వ్యాయామం దినచర్యగా చేసుకోండి
- వేడెక్కే సెట్లు.
- మీ స్వంత సన్నాహక దినచర్యను చేసుకోండి
- ఏదైనా అంతర్నిర్మిత ప్రోగ్రామ్‌ను సవరించండి
- క్లౌడ్ / ఫోన్ మెమరీని ఉపయోగించి బ్యాకప్ చేసి పునరుద్ధరించండి
- వ్యాయామం లోపల వ్యాయామాలను సవరించండి / క్రమాన్ని మార్చండి
- ప్రకటన ఉచితం

అనుమతి
- క్రాష్ నివేదికలను పంపడానికి ఇంటర్నెట్ కాబట్టి మేము అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచగలము.
- మిగిలిన సమయం ముగిసినప్పుడు వైబ్రేటర్
- అదనపు లక్షణాలను అన్‌లాక్ చేయడానికి అనువర్తనంలో కొనుగోళ్లు.

మద్దతు
ఈ అనువర్తనాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీకు ఏమైనా సూచనలు ఉంటే, మేము మీ నుండి వినడానికి ఇష్టపడతాము. చివరి టాబ్ ఉపయోగించి మమ్మల్ని సంప్రదించండి.

వ్యక్తిగత శిక్షణ కోచ్ యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి [5.5]