Android కోసం ఏడు - 7 నిమిషాల వర్కౌట్ APK MOD [v.9.12.0]

ఏడు - 7 నిమిషాల వ్యాయామం యొక్క వివరణ [9.12.0]

ఏడు - 7 నిమిషాల వ్యాయామం [9.12.0] నవీకరించబడింది శుక్రవారం డిసెంబర్ 31, 2021 పెరిజీ AB చే అభివృద్ధి చేయబడిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

ఫిట్‌నెట్‌ను పొందడం అంత సులభం కాదు - మరియు ఎప్పుడూ సరదాగా ఉండదు! రోజుకు కేవలం 7+ నిమిషాల్లో వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీకు గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని అందించడానికి ఏడు వ్యాయామాలు శాస్త్రీయ పరిశోధనపై ఆధారపడి ఉన్నాయి.

వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణా ప్రణాళికలతో, మీ శిక్షణ నుండి మీరు అత్యధికంగా పొందగలరని సెవెన్ నిర్ధారిస్తుంది. మీరు ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా, బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా లేదా బలంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? ఒక లక్ష్యాన్ని మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని ఎంచుకోండి మరియు మిగిలిన వాటిని ఏడు చూసుకుంటుంది.

లక్షణాలు :

+ ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా శిక్షణ ఇవ్వండి. పరికరాలు అవసరం లేదు.

+ మా రోజువారీ 7+ నిమిషాల వ్యాయామ సవాలుతో శిక్షణను అలవాటు చేసుకోండి

+ అదనపు ప్రోత్సాహం మరియు మద్దతు కోసం స్నేహితులతో పోటీపడండి

+ మీ అవసరాలకు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి

+ మా వ్యక్తిగత శిక్షకులు, డ్రిల్ సార్జెంట్‌లు, ఛీర్‌లీడర్‌లు మరియు మరిన్నింటితో చెమటలు పట్టండి!

+ మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణమైన శిక్షణా ప్రణాళికలతో వేగవంతమైన ఫలితాలను సాధించండి

+ మీ వ్యాయామం మారడానికి 200 కి పైగా వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి

+ మా సర్టిఫైడ్ పర్సనల్ ట్రైనర్ నుండి ప్రత్యేకమైన సపోర్ట్ మరియు గైడెన్స్ పొందండి

అవసరమైన Android సంస్కరణలు: 

ఐస్ క్రీమ్ శాండ్‌విచ్ [4.0.3–4.0.4] - జెల్లీ బీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1]
ఏడు 7 నిమిషాల వర్కౌట్ v9.12.0 మోడ్ అదనపు APK అన్‌లాక్‌ని ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేయండి

ఆరోగ్యంగా ఉండడం అంత సులభం కాదు - లేదా చాలా సరదాగా ఉంటుంది! రోజుకు 7 నిమిషాలు మాత్రమే వ్యాయామం యొక్క గరిష్ట ప్రయోజనాలను అందించడానికి ఏడు వ్యాయామాలు శాస్త్రీయ అధ్యయనాలపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

వ్యక్తిగతీకరించిన వ్యాయామ ప్రణాళికలతో, సెవెన్ మీ శిక్షణ నుండి మీరు ఎక్కువగా పొందేలా చేస్తుంది. ఫిట్ అవ్వాలనుకుంటున్నారా, బరువు తగ్గాలా లేదా బలంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా? లక్ష్యం మరియు ఫిట్‌నెస్ స్థాయిని ఎంచుకోండి మరియు మిగిలిన వాటిని ఏడు చూసుకోండి.

ఎందుకు ఏడు?
- ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా పని చేయండి. పరికరాలు అవసరం లేదు.
- మా రోజువారీ 7 నిమిషాల వ్యాయామ సవాలుతో శిక్షణ అలవాటును సృష్టించండి
- అదనపు ప్రోత్సాహం మరియు మద్దతు కోసం స్నేహితులతో పోటీపడండి
- మీ అవసరాలు మరియు ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా వర్కౌట్‌లను సృష్టించండి
- మా వ్యక్తిగత శిక్షకులతో డ్రిల్ సార్జెంట్, చీర్లీడర్ మరియు మరెన్నో చెమట!

7 క్లబ్‌లో చేరండి
- మీ ఫిట్‌నెస్ స్థాయికి అనుగుణంగా వ్యాయామ ప్రణాళికలతో వేగంగా ఫలితాలను పొందండి
- మీ శిక్షణలో తేడా ఉండటానికి 200 కి పైగా వ్యాయామాలు మరియు వ్యాయామాలను యాక్సెస్ చేయండి
- మా ధృవీకరించబడిన వ్యక్తిగత శిక్షకుడి నుండి ప్రత్యేకమైన మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం పొందండి

ఏడు డౌన్‌లోడ్ చేసి రోజుకు కేవలం 7 నిమిషాల్లో ఫలితాలను పొందండి!

ఏడు - 7 నిమిషాల వ్యాయామం [9.12.0]