30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ - Android కోసం Abs వర్కౌట్ APK MOD [v.1.0.16]

బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవాలనుకుంటున్నారా మరియు వేసవికి సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందాలనుకుంటున్నారా? ఈ సూపర్ ఎఫెక్టివ్ అబ్స్ వర్కౌట్ అనువర్తనంతో మీ అబ్స్ శిల్పం ప్రారంభించండి. వర్కౌట్స్ అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. మీరు కలలు కంటున్న అబ్స్ పొందడానికి రోజుకు కొద్ది నిమిషాలు!

వివిధ స్థాయిలతో వ్యాయామ ప్రణాళిక

బెల్లీ ఫ్యాట్, రాక్ హార్డ్ అబ్స్ మరియు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ కోల్పోండి - ఈ 3 స్థాయిల వ్యాయామ ప్రణాళికలు మీకు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవటానికి మరియు ఉదర కండరాలను దశలవారీగా నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రో అయినా, మీకు అనువైన వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు. తాజాగా మరియు ఉత్తేజకరంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ వివిధ వ్యాయామాలు తయారు చేస్తారు.

30 రోజుల వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలు

మీరు స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తర్వాత అద్భుతమైన ఫలితాలు ముందుగానే సాధించబడతాయి. 6 ప్యాక్ అబ్స్ - క్రమబద్ధమైన మరియు శాస్త్రీయమైన 30-రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలను అందించడం ద్వారా వ్యాయామ లక్ష్యాలను నిర్దేశించడానికి అబ్స్ వర్కౌట్ మీకు సహాయపడుతుంది. అన్ని వ్యాయామాలు ఉచితం మరియు అవి బొడ్డు కొవ్వును కాల్చడానికి సహాయపడతాయి అలాగే మీ అబ్స్ ను టోన్ చేస్తాయి. వ్యాయామం తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు రోజువారీ వ్యాయామాన్ని సులభంగా చేయవచ్చు.

ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు

వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం చాలా ఖరీదైనదా? జిమ్‌కు వెళ్లడానికి సమయం లేదా? 6 ప్యాక్ అబ్స్ - అబ్స్ వర్కౌట్ ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. అధిక-తీవ్రత గల సర్క్యూట్ శిక్షణ సూత్రం ఆధారంగా, ఈ అంశాలు జిమ్ వర్కౌట్ల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.

యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్‌లు

6 ప్యాక్ అబ్స్ - మీ ఉదర కండరాలన్నింటినీ బలోపేతం చేయడానికి అబ్స్ వర్కౌట్ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్‌లతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.

లక్షణాలు

సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ మరియు బలమైన శరీరానికి 30 రోజుల వ్యాయామం నిత్యకృత్యాలు

* బరువు నిర్వహణ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అద్భుతమైన శిక్షణ

* వ్యాయామ తీవ్రత దశల వారీగా పెరుగుతుంది

*మీ వ్యాయామ రిమైండర్‌లను అనుకూలీకరించండి

* శిక్షణ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా నమోదు చేస్తుంది

* ప్రతి ఒక్కరూ, ప్రారంభ, అనుకూల, పురుషులు, మహిళలు, టీనేజ్ మరియు సీనియర్లకు అనుకూలం

ఇంట్లో వ్యాయామం

ఇంట్లో మా వ్యాయామంతో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. పరికరాలు అవసరం లేదు, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.

బెల్లీ ఫ్యాట్ బర్నింగ్

ఈ అనువర్తనం బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్, కోర్ వర్కౌట్, బెల్లీ ఫ్యాట్ వర్కౌట్ కోల్పోతుంది. ఈ బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్, కోర్ వర్కౌట్, బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం కోల్పోవడం ఉదర కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. మా ప్రధాన వ్యాయామంతో చెమట మరియు బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం కోల్పోండి!

ఇంటి వ్యాయామం పరికరాలు లేవు

మీరు ఈ హోమ్ వర్కౌట్ అనువర్తనాన్ని ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ ఇంటి వ్యాయామం అన్నింటికీ పరికరాలు అవసరం లేదు.

పురుషుల కోసం హోమ్ వర్కౌట్స్

పురుషుల కోసం సమర్థవంతమైన ఇంటి అంశాలు కావాలా? మేము పురుషుల కోసం వేర్వేరు ఇంటి వ్యాయామాలను అందిస్తాము. పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు తక్కువ సమయంలో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు అనుకూలంగా ఉండే పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడే పురుషుల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి!

ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్

మంచి శరీర ఆకారం కోసం ఉత్తమమైన కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్. కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్‌తో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు హైట్ వర్కౌట్‌లతో కలిపి ఉత్తమ ఫలితాలను పొందవచ్చు.

ఫిట్నెస్ కోచ్

అన్ని వ్యాయామాలను ప్రొఫెషనల్ ఫిట్‌నెస్ కోచ్ రూపొందించారు. మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ కోచ్ ఉన్నట్లే వ్యాయామం ద్వారా వర్కౌట్ గైడ్!