30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ వివరణ [1.1.1]
30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ [1.1.1] నవీకరించబడింది బుధవారం జనవరి 19, 2022 లీప్ ఫిట్నెస్ గ్రూప్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్
వివరణలు:
మీరు వేసవిలో పొట్ట తగ్గించుకుని సిక్స్ ప్యాక్ ఎబ్స్ పొందాలనుకుంటున్నారా? ఈ సూపర్ ఎఫెక్టివ్ ABS వర్కౌట్ యాప్తో మీ అబ్స్ను చెక్కడం ప్రారంభించండి. వ్యాయామాలు అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. మీరు కలలు కంటున్న అబ్స్ని పొందడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు!
లక్షణాలు :
సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ మరియు బలమైన శరీరం కోసం + 30+ రోజుల వర్కవుట్ రొటీన్లు
+ బరువు నిర్వహణ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అద్భుతమైన వ్యాయామం
+ వ్యాయామ తీవ్రత దశలవారీగా పెరుగుతుంది
+ మీ వ్యాయామ రిమైండర్లను అనుకూలీకరించండి
+ శిక్షణ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా నమోదు చేస్తుంది
+ ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రారంభకులకు, నిపుణులు, పురుషులు, మహిళలు, యువకులు మరియు వృద్ధులకు అనుకూలం
అవసరమైన Android సంస్కరణలు:
లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1]
30 రోజుల్లో సిక్స్ ప్యాక్ v1.1.1 ప్రో APKని ఉచితంగా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవాలనుకుంటున్నారా మరియు వేసవికి సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందాలనుకుంటున్నారా? ఈ సూపర్ ఎఫెక్టివ్ అబ్స్ వర్కౌట్ అనువర్తనంతో మీ అబ్స్ శిల్పం ప్రారంభించండి. వర్కౌట్స్ అన్ని స్థాయిలకు అనుకూలంగా ఉంటాయి మరియు మీరు వాటిని ఇంట్లో లేదా ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా సులభంగా చేయవచ్చు. మీరు కలలు కంటున్న అబ్స్ పొందడానికి రోజుకు కొద్ది నిమిషాలు!
💪 విభిన్న స్థాయిలతో వర్కౌట్ ప్లాన్
బెల్లీ ఫ్యాట్, రాక్ హార్డ్ అబ్స్ మరియు సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ కోల్పోండి - ఈ 3 స్థాయిల వ్యాయామ ప్రణాళికలు మీకు బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవటానికి మరియు ఉదర కండరాలను దశలవారీగా నిర్మించడంలో సహాయపడతాయి. మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా ప్రో అయినా, మీకు అనువైన వ్యాయామాలను కనుగొనవచ్చు. తాజాగా మరియు ఉత్తేజకరంగా ఉండటానికి ప్రతిరోజూ వివిధ వ్యాయామాలు తయారు చేస్తారు.
🏆 30 రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలు
మీరు స్పష్టమైన లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించిన తర్వాత అద్భుతమైన ఫలితాలు ముందుగానే సాధించబడతాయి. 6 ప్యాక్ అబ్స్ - క్రమబద్ధమైన మరియు శాస్త్రీయమైన 30-రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలను అందించడం ద్వారా వ్యాయామ లక్ష్యాలను సెట్ చేయడంలో అబ్స్ వర్కౌట్ మీకు సహాయపడుతుంది. వ్యాయామాలు మీరు బొడ్డు కొవ్వును బర్న్ చేయడంతో పాటు మీ అబ్స్ను టోన్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. వ్యాయామం యొక్క తీవ్రత క్రమంగా పెరుగుతుంది, కాబట్టి మీరు సులభంగా రోజువారీ అలవాటు చేసుకోవచ్చు.
🏠 ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు
వ్యక్తిగత శిక్షకుడిని నియమించడం చాలా ఖరీదైనదా? జిమ్కు వెళ్లడానికి సమయం లేదా? 6 ప్యాక్ అబ్స్ - అబ్స్ వర్కౌట్ ఇంట్లో మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడు. అధిక-తీవ్రత గల సర్క్యూట్ శిక్షణ సూత్రం ఆధారంగా, ఈ వ్యాయామాలు జిమ్ వర్కౌట్ల వలె ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
🎥 యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్లు
6 ప్యాక్ అబ్స్ - మీ ఉదర కండరాలన్నింటినీ బలోపేతం చేయడానికి అబ్స్ వర్కౌట్ శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడింది. యానిమేషన్లు మరియు వీడియో గైడ్లతో, మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సురక్షితంగా మరియు సమర్థవంతంగా నిర్వహిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవచ్చు.
⭐ ఫీచర్లు
- సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ మరియు బలమైన శరీరం కోసం 30-రోజుల వ్యాయామ దినచర్యలు
- బరువు నిర్వహణ మరియు కండరాల నిర్మాణానికి అద్భుతమైన శిక్షణ
– వ్యాయామ తీవ్రత అంచెలంచెలుగా పెరుగుతుంది
- మీ వ్యాయామ రిమైండర్లను అనుకూలీకరించండి
- శిక్షణ పురోగతిని స్వయంచాలకంగా నమోదు చేస్తుంది
- ప్రతి ఒక్కరికీ, ప్రారంభకులకు, అనుకూల, పురుషులు, మహిళలు, టీనేజ్ మరియు వృద్ధులకు అనుకూలం
🏡 ఇంట్లో వ్యాయామం
ఇంట్లో మా వ్యాయామంతో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి రోజుకు కొన్ని నిమిషాలు కేటాయించండి. పరికరాలు అవసరం లేదు, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి మీ శరీర బరువును ఉపయోగించండి.
🔥 బెల్లీ ఫ్యాట్ బర్నింగ్
ఈ అనువర్తనం బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్, కోర్ వర్కౌట్, బెల్లీ ఫ్యాట్ వర్కౌట్ కోల్పోతుంది. ఈ బొడ్డు కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్, కోర్ వర్కౌట్, బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం కోల్పోవడం ఉదర కండరాలను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుందని నిరూపించబడింది. మా ప్రధాన వ్యాయామంతో చెమట మరియు బొడ్డు కొవ్వు వ్యాయామం కోల్పోండి!
👌హోమ్ వర్కౌట్ పరికరాలు లేవు
మీరు ఈ హోమ్ వర్కౌట్ అనువర్తనాన్ని ఎక్కడైనా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ ఇంటి వ్యాయామం అన్నింటికీ పరికరాలు అవసరం లేదు.
😎 పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామాలు
పురుషుల కోసం సమర్థవంతమైన ఇంటి అంశాలు కావాలా? మేము పురుషుల కోసం వేర్వేరు ఇంటి వ్యాయామాలను అందిస్తాము. పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు తక్కువ సమయంలో సిక్స్ ప్యాక్ అబ్స్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది. మీకు అనుకూలంగా ఉండే పురుషుల కోసం ఇంటి వ్యాయామం మీకు కనిపిస్తుంది. ఇప్పుడే పురుషుల కోసం మా ఇంటి వ్యాయామం ప్రయత్నించండి!
💦 ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్
మంచి శరీర ఆకారం కోసం ఉత్తమమైన కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్ & హైట్ వర్కౌట్స్. కొవ్వు బర్నింగ్ వర్కౌట్స్తో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు హైట్ వర్కౌట్లతో కలిపి ఉత్తమ ఫలితాలను పొందవచ్చు.
🗓 ఫిట్నెస్ కోచ్
అన్ని వ్యాయామాలను ప్రొఫెషనల్ ఫిట్నెస్ కోచ్ రూపొందించారు. మీ జేబులో వ్యక్తిగత ఫిట్నెస్ కోచ్ ఉన్నట్లే వ్యాయామం ద్వారా వర్కౌట్ గైడ్!