స్లీప్ మానిటర్: Android కోసం స్లీప్ రికార్డర్ &స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ APK MOD [v.1.4.6]

స్లీప్ మానిటర్ యొక్క వివరణ: స్లీప్ రికార్డర్ & స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ [1.4.6]

స్లీప్ మానిటర్: స్లీప్ రికార్డర్ & స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ [1.4.6] నవీకరించబడింది ఫిబ్రవరి 3, 2021 బుధవారం SM హెల్త్ టీమ్ అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం హెల్త్ & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

స్లీప్ మానిటర్ నిద్ర చక్రం యొక్క వివరాలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు రికార్డ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. స్లీప్ మానిటర్‌లో స్మార్ట్ అలారం గడియారం కూడా ఉంది, ఇది రాత్రి పూట నిద్రపోవాలని మరియు ఉదయాన్నే మిమ్మల్ని మెల్లగా మేల్కొలపడానికి గుర్తు చేస్తుంది. అదనంగా, స్లీప్ మానిటర్ మీకు మంచి నిద్రకు సహాయపడటానికి విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు నిద్ర సంగీతాన్ని అందిస్తుంది.

లక్షణాలు :

+ నిద్ర కారకాలను సర్దుబాటు చేయండి
+ ఆడియో రికార్డింగ్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
+ 30 ని సేవ్ చేయండి మరియు అన్ని నిద్ర రికార్డులను బ్యాకప్ చేయండి
+ అన్ని నిద్ర సంగీతం, నిద్ర గమనికలు మరియు నిద్ర పోకడలను అన్‌లాక్ చేయండి
+ ప్రకటనలు లేవు
+ క్రొత్త లక్షణం: నిద్ర పోకడలు
+ గురక లేదా కల సంభాషణలను రికార్డ్ చేయండి
+ మీ నిద్ర అలవాట్లను గుర్తించండి
+ మీ నిద్ర దశలను ట్రాక్ చేయండి
+ మీ నిద్ర స్కోరు పొందండి
+ స్మార్ట్ అలారం గడియారాన్ని సెట్ చేయండి
+ విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు సంగీతాన్ని వినండి
+ నిద్ర గమనికలు రాయండి
+ స్లీప్ మానిటర్ లక్ష్య సమూహం
+ నిద్ర నాణ్యత తక్కువగా ఉన్నట్లు సంకేతాలు ఉన్నాయా అని స్వీయ-నిర్ధారణ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు.
+ నిద్ర నాణ్యత గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తులు
+ భాషా మద్దతు
+ నిద్ర రికార్డులను సేవ్ చేసే సమాచారం

అవసరమైన Android సంస్కరణలు:

లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1] స్లీప్ మానిటర్ స్లీప్ రికార్డర్ & స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేయండి v1.4.6 ప్రో APK మోడ్ అదనపు ఉచిత

బాగా నిద్రపోలేదా? నిద్రలేమి?
సహాయం చేయడానికి ఇప్పుడే స్లీప్ మానిటర్‌ను ఇన్‌స్టాల్ చేయండి!

స్లీప్ మానిటర్ నిద్ర చక్ర వివరాలను ట్రాక్ చేయడానికి మరియు రికార్డ్ చేయడానికి మీకు సహాయపడుతుంది. స్లీప్ మానిటర్‌లో స్మార్ట్ అలారం గడియారం కూడా ఉంది, ఇది రాత్రి పూట నిద్రపోవాలని మరియు ఉదయాన్నే మిమ్మల్ని సున్నితంగా మేల్కొలపాలని గుర్తు చేస్తుంది. అదనంగా, స్లీప్ మానిటర్ మీకు మంచి నిద్రకు సహాయపడటానికి విశ్రాంతి మరియు ఓదార్పు నిద్ర సంగీతాన్ని అందిస్తుంది.

కీ ఫీచర్స్:
📊- క్రొత్త ఫీచర్: స్లీప్ ట్రెండ్స్
వారపు మరియు నెలవారీ డేటా గణాంకాలతో నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచండి మరియు మంచి నిద్ర అలవాట్లను అభివృద్ధి చేయండి.

Sn- రికార్డ్ గురక లేదా డ్రీం టాకింగ్
స్లీప్ మానిటర్ మీ నిద్రలో చేసిన గురక మరియు గ్రౌండింగ్ శబ్దాలను రికార్డ్ చేస్తుంది, వాటిని వినండి మరియు మరుసటి రోజు ఉదయం మీ నిద్ర గురించి మరింత తెలుసుకోండి! వినోదం కోసం!

💤- మీ నిద్ర అలవాట్లను గుర్తించండి
మీరు త్రాగడానికి, తినడానికి, వ్యాయామం చేయడానికి, నిద్రకు ముందు ఏదైనా రోగలక్షణ పరిస్థితి లేదా నిస్పృహ భావోద్వేగాలు ఉంటే, ఈ నిద్ర అలవాట్లు మీ నిద్రను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చూడండి.

📲- మీ నిద్ర దశలను ట్రాక్ చేయండి
స్లీపర్‌లకు రాత్రి సమయంలో 4 లేదా 5 నిద్ర చక్రాలు ఉంటాయి. సాధారణంగా, స్లీపర్లు ఒక నిద్ర చక్రంలో నాలుగు నిద్ర దశలను దాటిపోతారు: REM కాని 1 (మేల్కొనే మరియు నిద్ర మధ్య), REM కాని 2 (తేలికపాటి నిద్ర), REM కాని 3 (లోతైన నిద్ర) మరియు REM (రాపిడ్ ఐ మూవ్మెంట్, ఎప్పుడు చాలా కలలు కనే) నిద్ర. ఈ దశలు 1 నుండి REM వరకు చక్రీయంగా పురోగమిస్తాయి, తరువాత దశ 1 తో మళ్ళీ ప్రారంభమవుతాయి. పూర్తి నిద్ర చక్రం సగటున 90 నుండి 110 నిమిషాలు పడుతుంది, ప్రతి దశ 5 నుండి 25 నిమిషాల మధ్య ఉంటుంది.

శరీర కదలికలు మరియు పర్యావరణ శబ్దం మార్పులను కొలవడానికి మరియు మీ నిద్ర దశలను గుర్తించడానికి స్లీప్ మానిటర్ మైక్రోఫోన్ మరియు యాక్సిలరేటర్ సెన్సార్లను ఉపయోగిస్తుంది.

📈- మీ స్లీప్ స్కోరు పొందండి
స్లీప్ మానిటర్ ట్రాకింగ్ తర్వాత స్లీప్ స్కోర్, స్లీప్ సైకిల్ గ్రాఫిక్, స్లీప్ స్టాటిస్టిక్స్, స్లీప్ శబ్దం ఆడియోలు వంటి ఉపయోగకరమైన సమాచారాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీ రోజువారీ, వార, లేదా నెలవారీ నిద్ర అంతర్దృష్టులను పొందండి మరియు మంచి నిద్రపోవడానికి మీకు సహాయపడటానికి ఆ డేటాను ఉపయోగించండి. స్లీప్ మానిటర్ వారి నిద్ర ఎలా ఉందో తనిఖీ చేయడానికి ఒక మార్గం కోరుకునేవారికి మరియు స్మార్ట్ బ్యాండ్ లేదా స్మార్ట్ వాచ్ వంటి అనుబంధంలో పెట్టుబడి పెట్టడానికి ఇష్టపడని వారికి ప్రత్యేకంగా సహాయపడుతుంది.

⏰ - స్మార్ట్ అలారం గడియారాన్ని సెట్ చేయండి
మీ ఉదయం మేల్కొలపడానికి అలారం సెట్ చేయండి లేదా నిద్రపోండి లేదా నిద్రవేళ కోసం రిమైండర్ సెట్ చేయండి.

🎵- రిలాక్సింగ్ & ఓదార్పు సంగీతాన్ని వినండి
నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? నిద్రకు ముందు రేసింగ్ మనస్సును శాంతింపచేయడానికి అధిక నాణ్యత గల విశ్రాంతి సంగీతాన్ని వినండి. వివిధ రకాల నిద్ర శబ్దాలతో త్వరగా నిద్రపోండి.

✍ - స్లీప్ నోట్స్ రాయండి
మీ నిద్ర కోసం సంక్షిప్త గమనికలు తీసుకోండి. మీకు కావలసిన ఏదైనా రాయండి, కాబట్టి మీరు వాటి గురించి ఎప్పటికీ మరచిపోలేరు.

👩‍❤️❤️ స్లీప్ మానిటర్ టార్గెట్ గ్రూప్
- నిద్రలేమితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు, నిద్ర రుగ్మత, ఇది పడిపోవడం మరియు / లేదా నిద్రపోవడం వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
- నిద్ర నాణ్యత తక్కువగా ఉన్నట్లు సంకేతాలు ఉన్నాయా అని స్వీయ నిర్ధారణ చేయాలనుకునే వ్యక్తులు.
- నిద్ర నాణ్యత గురించి పట్టించుకునే వ్యక్తులు

App అవసరమైన పని అవసరాలు
Android మీ Android ఫోన్‌ను మీ దిండు లేదా మంచం దగ్గర ఉంచండి
జోక్యాన్ని తొలగించడానికి ఒంటరిగా నిద్రించండి
The బ్యాటరీ సరిపోతుందని నిర్ధారించుకోండి

భాషా మద్దతు

ఇంగ్లీష్, స్పానిష్, జర్మన్, ఫ్రెంచ్, పోర్చుగీస్, డచ్, పోలిష్, టర్కిష్, ఫిన్నిష్, ఇటాలియన్, హంగేరియన్, స్లోవాక్, గ్రీక్, బల్గేరియన్, చెక్, కాటలాన్, డానిష్, రొమేనియన్, జపనీస్, కొరియన్, అరబిక్, పెర్షియన్, రష్యన్, ఉక్రేనియన్, బ్రెటన్, లిథువేనియన్, చైనీస్, ఇండోనేషియా, వియత్నామీస్

Sleep స్లీప్ రికార్డ్స్ సేవింగ్ గురించి
స్లీప్ మానిటర్ ఉచిత వెర్షన్ యూజర్లు ఫోన్‌లో సరికొత్త 7 స్లీప్ రికార్డ్‌లను సేవ్ చేయవచ్చు; స్లీప్ మానిటర్ ప్రో వెర్షన్ యూజర్లు అనువర్తన వైపు 30 తాజా స్లీప్ రికార్డ్‌లను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు తరువాత తనిఖీ చేయడానికి సర్వర్ వైపు అన్ని చరిత్ర రికార్డులను బ్యాకప్ చేయవచ్చు.

Advanced అన్ని అధునాతన లక్షణాలను ఆస్వాదించడానికి స్లీప్ మానిటర్ ప్రోకు అప్‌గ్రేడ్ చేయండి
Sleep నిద్ర కారకాలను అనుకూలీకరించండి
Audio ఆడియో రికార్డింగ్‌లను డౌన్‌లోడ్ చేయండి
Sleep 30 ని సేవ్ చేయండి మరియు అన్ని నిద్ర రికార్డులను బ్యాకప్ చేయండి
Sleep అన్ని నిద్ర సంగీతం, నిద్ర గమనికలు, నిద్ర పోకడలను అన్‌లాక్ చేయండి
Ad ప్రకటనలు లేవు

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

మీ పడకగది నిశ్శబ్దంగా, చీకటిగా, చల్లగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి. నిద్రకు ముందు రిలాక్స్ గా ఉండండి.
మీరు శిశువులా నిద్రపోతారని ఆశిస్తున్నాను!

స్లీప్ మానిటర్ యొక్క క్రొత్తది ఏమిటి: స్లీప్ రికార్డర్ & స్లీప్ సైకిల్ ట్రాకర్ [1.4.6]