Android కోసం కండరాల మరియు చలన APK MOD [v.2.2.14] ద్వారా శక్తి శిక్షణ

కండరాల మరియు కదలికల ద్వారా శక్తి శిక్షణ యొక్క వివరణ [2.2.14]

కండరాల మరియు కదలికల ద్వారా శక్తి శిక్షణ [2.2.14] నవీకరించబడింది మంగళవారం జనవరి 12, 2021 కండరాల మరియు చలనంచే అభివృద్ధి చేయబడిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్‌నెస్

వివరణలు:

బలం శిక్షణ అనువర్తనం 1 మిలియన్ వినియోగదారులతో క్రాస్-ప్లాట్‌ఫాం అనువర్తనం. మిలియన్ల మంది ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు మరియు ts త్సాహికులు మా 4000+ అధిక-నాణ్యత వీడియోలు, 800+ కండరాలు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరిచే వ్యాయామాలు మరియు 70 డి యానిమేషన్లలో అందంగా విశ్లేషించబడిన 3+ మార్గాలను ఎందుకు ఇష్టపడుతున్నారో తెలుసుకోండి.

లక్షణాలు :

+ వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్ & ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్

+ పైలేట్స్, డ్యాన్స్ మరియు యోగా టీచర్, టీచర్
+ బాడీబిల్డర్లు, వెయిట్ లిఫ్టర్లు & అథ్లెట్లు
+ చిరోప్రాక్టర్లు మరియు ఫిజియోథెరపిస్టులు, వృత్తి చికిత్సకులు మరియు మసాజ్ థెరపిస్టులు
+ కైనేషియాలజీ మరియు అనాటమీ విద్యార్థులు అలాగే విశ్వవిద్యాలయం మరియు కళాశాల ప్రొఫెసర్లు
+ ఫిట్‌నెస్ ప్రియులు & ట్రైనీలు
+ శిక్షణ సమయంలో కండరాలు ప్రేరేపించబడుతున్న ట్రైనీలను చూపించండి మరియు ఖచ్చితమైన రూపం మరియు సాంకేతికతను ప్రదర్శించండి.
+ మా ప్రత్యేకమైన విద్యా వీడియోల లైబ్రరీలో ప్రతి వ్యాయామం కోసం కీలక సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను తెలుసుకోండి
+ బలం శిక్షణ, వెయిట్ ట్రైనింగ్, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ యొక్క అనాటమీపై వీడియోలను కలిగి ఉంటుంది

అవసరమైన Android సంస్కరణలు:

లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1] కండరాల మరియు కదలికల ద్వారా శక్తి శిక్షణను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి v2.2.14 ప్రీమియం సరైన APK ఉచిత

శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం 1 మిలియన్ వినియోగదారులతో క్రాస్-ప్లాట్‌ఫాం అనువర్తనం. మిలియన్ల మంది ఫిట్‌నెస్ నిపుణులు మరియు ts త్సాహికులు మా 4000+ అధిక-నాణ్యత వీడియోలు, 800+ కండరాలు మరియు బలాన్ని మెరుగుపరిచే వ్యాయామాలు మరియు 70D యానిమేషన్లలో అందంగా విశ్లేషించబడిన 3+ విస్తరణలను ఎందుకు ఇష్టపడుతున్నారో చూడండి.

చలన వృత్తిగా అవ్వండి- జ్ఞానం యొక్క గొప్ప మూలాన్ని పొందండి
“కండరాల & చలనంచే శక్తి శిక్షణ అనువర్తనం” అనేది ఒక ప్రొఫెషనల్ మరియు ఇంటరాక్టివ్ అడ్వాన్స్‌డ్ అనాటమీ మరియు వ్యాయామ అనువర్తనం, ఇది 4000 3D అధిక-నాణ్యత వీడియోలు, చిట్కాలు మరియు కండరాలు, కదలికలు మరియు ఫిట్‌నెస్ అంశాలలో సిద్ధాంతాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇవి మీకు అనుకూలంగా మారడానికి సహాయపడతాయి మీ ఫీల్డ్.

కండరాల శరీర నిర్మాణంతో సంపూర్ణ 3D యానిమేషన్లు

ప్రతి వ్యాయామం చూసే శరీర మానవ యానిమేషన్‌తో యానిమేట్ చేయబడింది, కాబట్టి మీరు ప్రతి వ్యాయామాన్ని సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు. కండరాల బలం వ్యాయామాలను కనుగొనడానికి మరియు కండరాల శరీర నిర్మాణాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి మా అనువర్తనాన్ని ఉపయోగించి మిలియన్ల మంది ఫిట్‌నెస్ ts త్సాహికులు & ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లు మరియు శిక్షకులు ఎందుకు ఉన్నారో చూడండి.

ప్రపంచ వ్యాప్తంగా ఉన్న మిలియన్ల మంది వినియోగదారులతో సన్నిహితంగా శిక్షణా అనువర్తనం ఉపయోగించబడుతుంది:

వ్యక్తిగత ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్స్ & ఫిట్‌నెస్ కోచ్‌లు
Ila పైలేట్స్, డాన్స్ & యోగా బోధకులు, ఉపాధ్యాయులు
బాడీబిల్డర్లు, వెయిట్ లిఫ్టర్లు & అథ్లెట్లు
I చిరోప్రాక్టర్స్ మరియు ఫిజికల్, ఆక్యుపేషనల్ అండ్ మసాజ్ థెరపిస్ట్స్
Ines కైనేషియాలజీ & అనాటమీ స్టూడెంట్స్ అండ్ యూనివర్శిటీ & కాలేజ్ ప్రొఫెసర్స్
ఫిట్‌నెస్ లవర్స్ & ట్రైనీస్

స్ట్రెంగ్త్ ట్రైనింగ్ అనాలిసిస్ వీడియోలు: అనాటమీ, మెథడ్స్ & టెక్నాలజీస్:

Exercise వ్యాయామం చేసేటప్పుడు కండరాలు ప్రేరేపించబడే ట్రైనీలను చూపించండి మరియు ఖచ్చితమైన రూపం మరియు సాంకేతికతను వివరించండి.
Exercise మా ప్రత్యేకమైన విద్యా వీడియోల లైబ్రరీ ద్వారా ప్రతి వ్యాయామానికి కీలకమైన సూక్ష్మ నైపుణ్యాలను తెలుసుకోండి
Strength బలం శిక్షణ శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం, బరువు శిక్షణ, వెయిట్ లిఫ్టింగ్, పవర్ లిఫ్టింగ్ మరియు బాడీబిల్డింగ్ పై వీడియోలను కలిగి ఉంటుంది

800 పైగా కండరాల శిక్షణ & బలమైన వ్యాయామాలు విశ్లేషించబడ్డాయి, ఉన్నాయి:

బెంచ్ ప్రెస్, లెగ్ ప్రెస్, షోల్డర్ ప్రెస్
☑️ డెడ్-లిఫ్ట్, క్లీన్, స్నాచ్, పవర్ క్లీన్
Ung ung పిరితిత్తులు
Ls కర్ల్స్: బోధకుడు కర్ల్, లెగ్ కర్ల్, బైసెప్-కర్ల్
☑️ స్క్వాట్స్, కుర్చీ స్క్వాట్, ఫుల్ స్క్వాట్, ఫ్రంట్ స్క్వాట్
పుల్-అప్స్, పుష్-అప్స్, పుల్-డౌన్స్
పొడిగింపులు: లెగ్ ఎక్స్‌టెన్షన్, బ్యాక్ ఎక్స్‌టెన్షన్, ట్రైసెప్స్ ఎక్స్‌టెన్షన్,
ఛాతీ-ఫ్లై, భుజం ఫ్లై
పార్శ్వ-పెంచడం, కాలు పెంచడం
క్రంచ్, సిట్-అప్స్, కోర్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామాలు
నిటారుగా ఉన్న వరుస, వరుసకు వంగి ఉంటుంది
Ip హిప్ అపహరణ
Ated కూర్చున్న దూడ పెంపకం, నిలబడి దూడ పెంచడం
మరియు మరెన్నో!

బలమైన శిక్షణ కామన్ తప్పులు:

శిక్షణలో సాధారణ తప్పులు వారిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఖాతాదారులకు చూపించండి.

కంటెంట్ చేర్చబడింది:

In శిక్షణలో డాస్ & చేయకూడని వీడియోలు
గాయం నివారణ
Common సాధారణ పరిమితుల కారణాలు

కోర్ ట్రైనింగ్ అనాటమీ:

కోర్ శిక్షణ వెనుక ఉన్న సిద్ధాంతం మరియు రహస్యాలు తెలుసుకోండి.
One ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఫుటేజ్ ఉన్న ప్రత్యేక వీడియోలను చూడండి!

సాగతీత వ్యాయామ విశ్లేషణ వీడియోలు:

70 స్ట్రెచ్‌లు విశ్లేషించబడ్డాయి, ఉన్నాయి:

Unk ట్రంక్ సాగతీత
హిప్ స్ట్రెచెస్
☑️ లెగ్ స్ట్రెచెస్
Body ఎగువ శరీర సాగతీత
Ck మెడ సాగతీత

మస్క్యులోస్కెలెటల్ అనాటమీ & కైనెసియాలజీ వీడియోలు:

కండరాల కదలిక యొక్క నిమిషం వ్యత్యాసాలను నేర్చుకోండి, ప్రతి ఉమ్మడిపై అవి సమూహంగా ఎలా పనిచేస్తాయో చూడండి. కదలికలో కండరాల శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంపై మీ అవగాహనను బలోపేతం చేయండి.

కండరాల బలమైన వ్యాయామాలు & గెయిన్ స్ట్రెంగ్ట్ కంటెంట్ చేర్చబడింది:

Body మానవ శరీర కండరాల వ్యవస్థ యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం (అవసరమైన శరీర నిర్మాణ శాస్త్రంతో సహా)
Muscles అన్ని కండరాలు మరియు కండరాల సమూహాల యొక్క నిర్దిష్ట విశ్లేషణ మరియు విధులు
కండరాలు ఎలా కదులుతాయి మరియు పని చేస్తాయో మీకు నేర్పించే యానిమేషన్లు, చిత్రాలు మరియు రేఖాచిత్రాలు
ఎముక మరియు ఉమ్మడి విశ్లేషణతో సహా మానవ అస్థిపంజర వ్యవస్థ యొక్క 3D అనాటమీ

సమర్థవంతమైన సభ్యత్వం
మా చందా చెల్లింపు-ఒకసారి & ఎక్కడైనా మోడల్. మీ స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు, డెస్క్‌టాప్ కంప్యూటర్, టాబ్లెట్‌లలో ఉపయోగించండి.
మీరు ఉచిత ట్రయల్‌కు లాగిన్ అవ్వవచ్చు, ఇది 25% వీడియోలను చూడటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
సభ్యత్వాన్ని కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, మీరు అన్ని వీడియోలకు 100% పూర్తి ప్రాప్యతను పొందుతారు.

సూచనలు మరియు మెరుగుదలల కోసం మాకు అభిప్రాయాన్ని పంపడానికి సంకోచించకండి.
ఏదైనా ప్రశ్నతో, మేము మీ కోసం ఇక్కడ ఉన్నాము [ఇమెయిల్ రక్షించబడింది]

మీకు ఫలవంతమైన మరియు ఉత్తేజకరమైన అభ్యాస అనుభవాన్ని కోరుకుంటున్నాను
ధన్యవాదాలు!
కండరాల మరియు చలన బృందం

కండరాల మరియు కదలికల ద్వారా శక్తి శిక్షణలో కొత్తది ఏమిటి [2.2.14]