స్ట్రాంగ్ - సింపుల్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ యొక్క వివరణ [2.4]
బలమైన - సాధారణ వర్కౌట్ ట్రాకర్ [2.4] నవీకరించబడింది సోమవారం జూన్ 29, 2020 బలమైన ఫిట్నెస్ PTE చే అభివృద్ధి చేయబడిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్. LTD.
వివరణలు: ప్రతి ఫిట్నెస్ రొటీన్ కోసం సరళమైన, శుభ్రమైన మరియు అత్యంత సహజమైన వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ ట్రాకర్.
జిమ్లో తాజాగా ఉండటానికి స్ట్రాంగ్ని డౌన్లోడ్ చేసిన 2 మిలియన్ల మంది వ్యక్తులతో చేరండి.
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన లిఫ్టర్ అయినా, ఇది మీకు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని అప్రయత్నంగా మరియు వీలైనంత త్వరగా అందిస్తుంది.
మీరు బలాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా, మీ వ్యాయామాల నుండి మంచి ఫలితాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్ట్రాంగ్ రూపొందించబడింది.
లక్షణాలు :+ Google Playలో ఏదైనా ఫిట్నెస్ యాప్ కోసం సరళమైన ఇంటర్ఫేస్
+ కార్డియో మరియు బలం వ్యాయామాల యొక్క సమగ్ర శ్రేణి
+ రికార్డింగ్ పాజ్ల కోసం ఇంటిగ్రేటెడ్ ఆటోమేటిక్ కౌంట్డౌన్ టైమర్
+ వార్మప్, ఎర్రర్ లేదా డిశ్చార్జ్ రేట్లు వంటి రోజువారీ రేట్లు
+ సూపర్సెట్లు / సమూహ వ్యాయామాలు
+ వాల్యూమ్ మరియు 1RM పురోగతి కోసం గ్రాఫిక్స్తో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
+ క్లౌడ్ సింక్తో మీ డేటాను స్వయంచాలకంగా బ్యాకప్ చేయండి!
+ వార్మ్-అప్ కాలిక్యులేటర్ ఏ బరువులతో వేడెక్కాలో చూపిస్తుంది
+ భారీ బరువుల కోసం డిస్క్ కాలిక్యులేటర్
+ మీ వ్యాయామాలకు గమనికలను జోడించండి
+ CSV ఆకృతిలో ఇ-మెయిల్ ద్వారా మీ మొత్తం డేటాను ఎగుమతి చేయండిఅవసరమైన Android సంస్కరణలు: లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్మల్లో [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0-8.1]
“మీరు వ్యాయామశాలకు తిరిగి రాకముందు“ బలమైన ”అనువర్తనాన్ని డౌన్లోడ్ చేసుకోవాలని నేను సూచిస్తున్నాను. ఇది మంచిది ”- సిఎన్బిసి
“స్ట్రాంగ్ వంటి అనువర్తనాలతో, పని చేయడం ఆటలాగా అనిపిస్తుంది” - అంచు
ఏదైనా ఫిట్నెస్ దినచర్య కోసం సరళమైన, శుభ్రమైన మరియు అత్యంత సహజమైన వ్యాయామం మరియు వ్యాయామ ట్రాకర్.
జిమ్లో ట్రాక్లో ఉండటానికి స్ట్రాంగ్ను డౌన్లోడ్ చేసిన 2 మిలియన్ల మందికి చేరండి.
మీరు ఒక అనుభవశూన్యుడు లేదా అనుభవజ్ఞుడైన లిఫ్టర్ అయినా, మీ వ్యాయామాలను అప్రయత్నంగా మరియు వీలైనంత త్వరగా రికార్డ్ చేయడానికి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని స్ట్రాంగ్ అందిస్తుంది.
మీరు బలాన్ని పొందాలనుకుంటున్నారా లేదా ఆరోగ్యంగా ఉండాలనుకుంటున్నారా, మీ వ్యాయామాల నుండి మంచి ఫలితాలను పొందడంలో మీకు సహాయపడటానికి స్ట్రాంగ్ రూపొందించబడింది.
ప్రారంభ బలం లేదా స్ట్రాంగ్లిఫ్ట్లు 5 × 5 వంటి ప్రగతిశీల బార్బెల్ దినచర్య కోసం స్ట్రాంగ్ ఆప్టిమైజ్ చేయబడింది, అయితే ఇది మీరు ఎంచుకున్న ఇతర దినచర్యలకు సులభంగా అనుకూలంగా ఉంటుంది!
లక్షణాలు:
Google Google Play లో ఏదైనా ఫిట్నెస్ అనువర్తనం యొక్క సరళమైన ఇంటర్ఫేస్
Card కార్డియో మరియు బలం వ్యాయామాల యొక్క సమగ్ర శ్రేణి
Your మీ స్వంత వ్యాయామాలు, నిత్యకృత్యాలను జోడించి వాటి మధ్య సులభంగా ఎంచుకోండి
An యానిమేటెడ్ వీడియోల పెరుగుతున్న లైబ్రరీతో వివరణాత్మక వ్యాయామ సూచనలు
Stat అధునాతన గణాంకాలు మీ వ్యక్తిగత రికార్డులు మరియు పురోగతిని చూపుతాయి మరియు మీ ఒక రెప్ మాక్స్ మరియు మొత్తం బరువును కూడా లెక్కించండి!
Rest విశ్రాంతి విరామాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఆటో కౌంట్డౌన్ టైమర్లో నిర్మించబడింది
Ass సహాయక బాడీ వెయిట్ మరియు వ్యవధి వ్యాయామాలతో సహా బహుళ వ్యాయామ రకాలకు మద్దతు
• ట్యాగ్ సెట్స్ వార్మ్ అప్, ఫెయిల్యూర్ లేదా డ్రాప్ సెట్స్
• సూపర్సెట్లు / సమూహ వ్యాయామాలు
Volume వాల్యూమ్ మరియు 1RM పురోగతి కోసం గ్రాఫ్లతో మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
Cl మేఘ సమకాలీకరణతో మీ డేటాను స్వయంచాలకంగా బ్యాకప్ చేయండి!
Google Google ఫిట్కు మద్దతుతో మీ బరువు మరియు ఇతర ప్రాణాధారాలను రికార్డ్ చేయడానికి అంతర్నిర్మిత శరీర కొలతలు ట్రాకర్
• వార్మ్ అప్ కాలిక్యులేటర్ ఏ బరువులతో వేడెక్కాలో మీకు చెబుతుంది
Weight బరువు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ప్లేట్ కాలిక్యులేటర్
Imp ఇంపీరియల్ (పౌండ్లు) మరియు మెట్రిక్ (కేజీ) బరువులు లేదా రెండింటి కలయికకు మద్దతు
Work మీ వ్యాయామాలకు గమనికలను జోడించండి
Sheet షేర్ షీట్ స్నేహితులతో నిత్యకృత్యాలను మరియు వ్యాయామాలను పంచుకోవడం గతంలో కంటే సులభం చేస్తుంది!
V మీ మొత్తం డేటాను CSV ఆకృతిలో ఇమెయిల్కు ఎగుమతి చేయండి
బలమైన సేవా నిబంధనలు - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
బలమైన గోప్యతా విధానం - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215
స్ట్రాంగ్ - సింపుల్ వర్కౌట్ ట్రాకర్ [2.4]లో కొత్తది ఏమిటి
- యాప్ షార్ట్కట్లు! హోమ్ స్క్రీన్ నుండి మీ దినచర్యలను ప్రారంభించండి
- "అప్డేట్ రొటీన్" ఫీచర్ ఇప్పుడు వర్కవుట్ పూర్తి చేసేటప్పుడు మరింత సమాచారాన్ని అందిస్తుంది
- "అప్డేట్ రొటీన్" లక్షణాన్ని నిలిపివేయడానికి ఎంపిక! సెట్టింగ్లు > అధునాతనానికి వెళ్లండి