స్వెట్ వివరణ: మహిళల కోసం ఫిట్నెస్ యాప్ [5.17.9]
స్వెట్: మహిళల కోసం ఫిట్నెస్ యాప్ [5.17.9] నవీకరించబడింది ఫిబ్రవరి 17, 2021 బుధవారం చెమట అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్
వివరణలు:
ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద మహిళా ఫిట్నెస్ సంఘంతో ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేయండి! కైలా ఇట్సైన్స్ మరియు ఎలైట్ పర్సనల్ పర్సనల్ ట్రైనర్లతో వ్యక్తిగత శిక్షణ యాప్ అయిన SWEATతో మీకు అవసరమైన ఫిట్నెస్ ప్రేరణను పొందండి.
లక్షణాలు :
+ లిఫ్టింగ్ ఎట్ హోమ్ ప్రోగ్రామ్, ఇంట్లో బరువును శిక్షణ పొందాలనుకునే మహిళలకు అనువైనది
+ వారి ట్రైనింగ్ పనితీరును మెరుగుపరచాలని చూస్తున్న మహిళల కోసం పర్ఫెక్ట్ పవర్ బిల్డింగ్ ప్రోగ్రామ్ను రూపొందించండి
+ మీరు మీ వారపు శిక్షణ సెషన్లను సులభంగా ప్లాన్ చేయగల ప్లానర్
+ ప్రతిఘటన, సవాలు, కూల్-డౌన్, పునరావాసం మరియు కార్డియోలో సులభంగా అనుసరించగల వ్యాయామాలతో శిక్షణ
+ టార్గెటెడ్ వర్కౌట్లు, కొత్త ఫిట్నెస్ ఛాలెంజ్లు మరియు ఆడియో సూచనలు ఇప్పుడు చేర్చబడ్డాయి.
+ ఇంట్లో యోగా, స్ట్రెచ్లు మరియు వ్యాయామాలు
+ శక్తి శిక్షణ కార్యక్రమాలతో సహా ఫిట్నెస్ ఆధారిత వ్యాయామాలు
+ బహుళ ప్రాధాన్యతల కోసం మెనూలు మరియు వంటకాలు
+ ప్రామాణిక, శాఖాహారులు, పెస్కాటేరియన్లు, లాక్టో-శాఖాహారులు, ఓవో-శాఖాహారులు మరియు శాకాహారులు కోసం వంటకాలు
+ వారపు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
+ ఉత్సాహంగా ఉండటానికి మీ వ్యాయామం నుండి ఫోటోలను స్నేహితులు మరియు SWEAT సంఘంతో భాగస్వామ్యం చేయండి
+ మహిళల కోసం ప్రపంచ ఫిట్నెస్ సవాళ్లలో పాల్గొనండి
+ ఫిట్నెస్, పోషణ మరియు శ్రేయస్సుపై విద్యాపరమైన కంటెంట్తో 300 పేజీలకు పైగా
అవసరమైన Android సంస్కరణలు:
లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] – మార్ష్మల్లౌ [6.0 – 6.0.1] – నౌగాట్ [7.0 – 7.1.1] – ఓరియో [8.0-8.1] మహిళల కోసం SWEAT ఫిట్నెస్ యాప్ను డౌన్లోడ్ చేయండి v5.17.9 ప్రీమియం APK ఉచితం
కొత్త స్వెట్ ట్రైనర్లు! కాస్ ఓల్హోమ్, బ్రిటానీ విలియమ్స్, అనియా టిప్కెంపర్, ఫిలిసియా బొనాన్నోకు స్వాగతం — అధిక తీవ్రత బలం, బారే & యోగా కోసం. కొత్త సభ్యుల కోసం ఉచిత ట్రయల్!
ప్రపంచవ్యాప్తంగా మహిళల అతిపెద్ద ఫిట్నెస్ కమ్యూనిటీతో ఇంట్లో పని చేయండి! కైలా ఇట్సైన్స్ మరియు ఉన్నత మహిళా వ్యక్తిగత శిక్షకులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తిగత శిక్షణా అనువర్తనం SWEAT తో మీకు అవసరమైన ఫిట్నెస్ ప్రేరణను పొందండి.
యోగా పాఠాలు, వ్యాయామాలు, పోషకాహార మార్గదర్శకాలు మరియు మద్దతును పొందండి, అన్నీ SWEAT యాప్లో ఉన్నాయి!
SWEAT ప్రపంచ స్థాయి వ్యక్తిగత శిక్షకులచే ప్రోగ్రామ్లను హోస్ట్ చేస్తుంది, వీటిలో:
కైలా ఇట్సైన్స్
• BBG ప్రోగ్రామ్, ఇంట్లో వర్కవుట్లకు అనువైనది మరియు అధిక-తీవ్రత కలిగిన ప్లైమెట్రిక్ శిక్షణ, అలాగే 8 వారాల తక్కువ తీవ్రత, తక్కువ-ప్రభావ వర్కౌట్లను కలిగి ఉంటుంది
• BBG జీరో ఎక్విప్మెంట్, ఎక్కడైనా, ఎప్పుడైనా చేయగలిగే బాడీ వెయిట్ వ్యాయామాలను ఉపయోగించే పరికరాలు లేని ప్రోగ్రామ్. 15 నిమిషాల కంటే తక్కువ సమయం తీసుకునే రెండు వారపు ఎక్స్ప్రెస్ వర్కౌట్లను కలిగి ఉంటుంది
• BBG స్ట్రాంగర్, 28 నిమిషాల హై-ఇంటెన్సిటీ వర్కవుట్లలో బాడీ వెయిట్ వ్యాయామాలు మరియు జిమ్ పరికరాలను కలపడం
• కొత్త తల్లులు వారి బలాన్ని మరియు ఫిట్నెస్ను పునర్నిర్మించడానికి మద్దతు ఇచ్చే పోస్ట్-ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్
స్జానా ఇయర్ప్
• వశ్యత మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడానికి Vinyasa-శైలి నిరోధకత మరియు యిన్-ఆధారిత రికవరీ ఫ్లోలతో యోగా ప్రోగ్రామ్
కెల్సీ వెల్స్
• PWR జీరో ఎక్విప్మెంట్, 30 నిమిషాల వర్కౌట్లు మరియు ఎక్స్ప్రెస్ వర్కవుట్లతో కూడిన నో-ఎక్విప్మెంట్ స్ట్రెంగ్త్ ప్రోగ్రామ్
• PWR ఎట్ హోమ్ & PWR వెయిట్-ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్లు, గృహ ఆధారిత మరియు వ్యాయామశాల ఆధారితమైనవి
నిరోధక వ్యాయామాలు
• తల్లులకు కోర్ బలాన్ని పెంచడానికి మరియు భంగిమను మెరుగుపరచడానికి రూపొందించబడిన రెసిస్టెన్స్ వర్కౌట్లను ఉపయోగించి పోస్ట్-ప్రెగ్నెన్సీ ప్రోగ్రామ్
స్టెఫానీ సాంజో
• లిఫ్టింగ్ ఎట్ హోమ్ ప్రోగ్రామ్, ఇంట్లోనే బరువు శిక్షణ పొందాలనుకునే మహిళలకు అనువైనది
• బిల్డ్ పవర్బిల్డింగ్ ప్రోగ్రామ్, తమ ట్రైనింగ్ పనితీరును మెరుగుపరచాలనుకునే మహిళలకు సరైనది
చొంటెల్ డంకన్
• ఫియర్స్ జీరో ఎక్విప్మెంట్, ఎక్విప్మెంట్ స్ట్రెంగ్త్ అండ్ హై-ఇంటెన్సిటీ ట్రైనింగ్ ప్రోగ్రామ్ పుష్కలంగా వైవిధ్యం
• ఇంట్లో FIERCE & FIERCE బలం మరియు అధిక-తీవ్రత వర్కౌట్లు కొవ్వును కాల్చివేసేందుకు మరియు ఫిట్నెస్ని పెంచాలనుకునే మహిళలకు అనువైనవి
ఫిట్నెస్ ట్రాకర్ - వర్కౌట్ & ఫిట్నెస్ ప్లానింగ్:
Week మీ వారపు వ్యాయామాలను షెడ్యూల్ చేయడాన్ని సులభతరం చేసే ప్లానర్
Resistance నిరోధకత, సవాలు, చల్లబరుస్తుంది, పునరావాసం మరియు కార్డియోలో సులభంగా అనుసరించగల వ్యాయామాలతో వ్యాయామం చేయండి
Work లక్ష్యంగా ఉన్న అంశాలు, కొత్త ఫిట్నెస్ సవాళ్లు మరియు ఆడియో సూచనలు ఇప్పుడు చేర్చబడ్డాయి.
• యోగా, స్ట్రెచ్లు మరియు ఇంట్లో వ్యాయామాలు
• బరువు-శిక్షణ కార్యక్రమాలతో సహా జిమ్-ఆధారిత వ్యాయామాలు
వందలాది వంటకాలు & పోషకాహార విద్య:
• బహుళ ప్రాధాన్యతలకు అనుగుణంగా మెనులు మరియు వంటకాలు
• ప్రామాణిక, శాఖాహారం, పెస్కాటేరియన్, లాక్టో-వెజిటేరియన్, ఓవో-వెజిటేరియన్ మరియు వేగన్ ప్రాధాన్యతల కోసం వంటకాలు
ట్రాకింగ్ & ఫిట్నెస్ ప్రేరణ:
Week వీక్లీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
Work ప్రేరేపించబడటానికి మీ వ్యాయామాల నుండి ఫోటోలను స్నేహితులు మరియు SWEAT సంఘంతో పంచుకోండి
Women ప్రపంచ మహిళల ఫిట్నెస్ సవాళ్లలో పాల్గొనండి
విద్య & ప్రేరణ:
• ఫిట్నెస్, పోషణ మరియు శ్రేయస్సును కవర్ చేసే 300 పేజీలకు పైగా విద్యా కంటెంట్
కొత్త ఇంటరాక్టివ్ పర్సనల్ ట్రైనర్ యాప్ని ఉపయోగించి SWEAT మహిళల ఆరోగ్యం మరియు ఫిట్నెస్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఈరోజు స్వెట్ని డౌన్లోడ్ చేయడం ద్వారా యోగా పాఠాలు, ఫిట్నెస్ వ్యాయామాలు, బరువు శిక్షణ మరియు మరిన్నింటిని పొందండి!
సబ్స్క్రిప్షన్ ప్రైసింగ్ & నిబంధనలు
SWEAT డౌన్లోడ్ చేసుకోవడానికి ఉచితం. కొనసాగుతున్న ఉపయోగానికి క్రియాశీల సభ్యత్వం అవసరం, ఇది నెలవారీ లేదా వార్షిక ప్రాతిపదికన లభిస్తుంది. నెలవారీ సభ్యత్వాన్ని ఎంచుకునే క్రొత్త కస్టమర్లు ఉచిత ట్రయల్ కాలానికి అర్హులు. వార్షిక చందాలు కొనుగోలు తేదీ నుండి మొత్తం వార్షిక రుసుము వసూలు చేయబడతాయి. నెలవారీ సభ్యత్వ వినియోగదారులకు నెలకు బిల్ చేయబడుతుంది.
కొనుగోలు నిర్ధారణ వద్ద మీ Google Play ఖాతా ద్వారా మీ క్రెడిట్ కార్డుకు చెల్లింపు వసూలు చేయబడుతుంది. చందా వ్యవధి ముగియడానికి కనీసం 24 గంటల ముందు రద్దు చేయకపోతే చందా స్వయంచాలకంగా పునరుద్ధరించబడుతుంది. పునరుద్ధరించేటప్పుడు ధర పెరుగుదల లేదు.
కొనుగోలు చేసిన తర్వాత Google Playలోని ఖాతా సెట్టింగ్లలో సభ్యత్వాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు స్వీయ-పునరుద్ధరణను ఆఫ్ చేయవచ్చు. ఒకసారి కొనుగోలు చేసిన తర్వాత, పదంలోని ఉపయోగించని భాగానికి వాపసు అందించబడదు. మా పూర్తి సేవా నిబంధనలను మరియు మా గోప్యతా విధానాన్ని https://www.sweat.com/privacyలో చదవండి
SWEAT కొత్తది ఏమిటి: మహిళల కోసం ఫిట్నెస్ యాప్ [5.17.9]
మీ అభిప్రాయానికి ధన్యవాదాలు, SWEAT మరియు BBG సంఘాలు ఇప్పుడు అనువర్తనాన్ని మరింత మెరుగుపరచడానికి నిరంతర నవీకరణలను ఆస్వాదించవచ్చు.
ఈ నవీకరణ మూడు సరికొత్త, ఆరు-వారాల వ్యాయామ కార్యక్రమాలతో మూడు కొత్త SWEAT శిక్షకులను పరిచయం చేసింది:
- అనియాతో యోగా
- బ్రిటనీతో బారె
- ఫిలిసియాతో యోగా
చెమటను ప్రేమిస్తున్నారా? మాకు 5 నక్షత్రాలు రేట్ చేయండి మరియు సంఘంతో మీ ప్రేమను పంచుకోండి.