![మహిళల వ్యాయామం - ఇంటి వ్యాయామంలో స్త్రీ ఫిట్నెస్ [v7.2] Android కోసం APK మోడ్](https://modfree.io/wp-content/uploads/2020/09/women-workout-female-fitness-at-home-workout.png)
ఉమెన్ వర్కౌట్ యొక్క వివరణ - ఇంటి వ్యాయామంలో స్త్రీ ఫిట్నెస్ [7.2]
ఉమెన్ వర్కౌట్ - ఫిమేల్ ఫిట్నెస్ ఎట్ హోమ్ వర్కౌట్ [7.2] అప్‌డేట్ చేయబడింది బుధవారం సెప్టెంబర్ 23, 2020 హజార్డ్ స్టూడియో అభివృద్ధి చేసిన Android కోసం ఆరోగ్యం & ఫిట్నెస్
వివరణలు: స్త్రీ ఫిట్నెస్ - మహిళల వ్యాయామం - బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం వల్ల మీరు పొట్ట కొవ్వును కరిగించవచ్చు, కొవ్వును తగ్గించవచ్చు, స్లిమ్ కాళ్లు మరియు కాంపాక్ట్ నడుము పొందుతారు. 28 రోజుల్లో ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఇంటి వ్యాయామాలను అనుసరించండి.
కేలరీలను బర్న్ చేయండి, బరువు తగ్గండి, మీ శరీరానికి సరిపోయేలా చేయండి, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి ఈ యాప్‌ని అనుసరించిన తర్వాత మీరు సెక్సీ బాడీని పొందుతారు.
లక్షణాలు :+ వేగవంతమైన మరియు సమర్థవంతమైన శిక్షణ కొవ్వు బర్నింగ్‌ను పెంచుతుంది
+ ఉచిత శిక్షణ అనువర్తనం, నిరోధించబడిన విధులు లేవు
+ ప్రారంభకులకు నిపుణులకు అనేక స్థాయిలు ఉన్నాయి
+ వివరణాత్మక వ్యక్తిగత 3D వీడియో సూచనలు
+ శిక్షణ రిమైండర్‌లు
+ ప్రారంభ మరియు నిపుణులకు అనుకూలం
+ మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండిఅవసరమైన Android సంస్కరణలు: జెల్లీబీన్ [4.1–4.3.1] - కిట్‌కాట్ [4.4–4.4.4] - లాలిపాప్ [5.0–5.0.2] - మార్ష్‌మల్లౌ [6.0 - 6.0.1] - నౌగాట్ [7.0 - 7.1.1] - ఓరియో [8.0- 8.1]
హోమ్ వర్కౌట్ v7.2 ప్రో APK వద్ద ఉమెన్ వర్కౌట్ ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్‌ను ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి
ఉత్తమ మహిళా ఫిట్‌నెస్‌తో 28 రోజుల్లో ఫిట్‌గా ఉండండి - మహిళలు వ్యాయామం చేయండి - పొట్ట కొవ్వును తగ్గించుకోండి! పర్ఫెక్ట్ బికినీ బాడీని పొందడానికి ప్రతిరోజూ కొన్ని నిమిషాల వ్యాయామంతో!
స్త్రీ ఫిట్నెస్ - మహిళల వ్యాయామం - బొడ్డు కొవ్వును కోల్పోవడం వల్ల మీరు పొట్ట కొవ్వును కరిగించడంలో, కొవ్వును తగ్గించడంలో, స్లిమ్ కాళ్లు మరియు కాంపాక్ట్ నడుము పొందడానికి సహాయపడుతుంది. 28 రోజుల్లో ఫిట్‌గా ఉండటానికి ఇంటి వ్యాయామాన్ని అనుసరించండి.
కేలరీలను బర్న్ చేయండి, బరువు తగ్గండి, మీ శరీరానికి ఫిట్ అవ్వండి, ఇంట్లో వ్యాయామం చేయడానికి ఈ యాప్‌ని అనుసరించిన తర్వాత మీరు సెక్సీ బాడీని పొందుతారు.
★ వ్యాయామ ప్రణాళిక
- ABS మరియు పూర్తి శరీరం కోసం 28 రోజుల ఛాలెంజ్ ప్లాన్‌లో (4 వారాల వ్యాయామం) సులభంగా వ్యాయామం చేయండి
- అబ్స్, లెగ్, ఫుల్ బాడీ కోసం డైలీ వర్కౌట్ (బిగినర్స్ నుండి అడ్వాన్స్‌డ్ వరకు)
★ ఫ్యాట్ బర్నింగ్ వర్కౌట్‌లు & HIIT వర్కౌట్‌లు
మెరుగైన శరీర ఆకృతి కోసం ఉత్తమ కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలు & HIIT వర్కౌట్‌లు. కొవ్వును కాల్చే వ్యాయామాలతో కేలరీలను బర్న్ చేయండి మరియు ఉత్తమ ఫలితాలను పొందడానికి HIIT వర్కౌట్‌లతో కలపండి.
★ ఫిట్నెస్ కోచ్
ఫిమేల్ ఫిట్‌నెస్‌లో అన్ని వ్యాయామాలు - మహిళల వ్యాయామం ప్రొఫెషనల్ ఫిట్నెస్ కోచ్ ద్వారా రూపొందించబడింది. అన్ని వ్యాయామాలు 3D మోడళ్లతో రూపొందించబడ్డాయి, అవి సులభంగా అర్థం చేసుకోవచ్చు మరియు అనుసరించడం సులభం
★ ఫిమేల్ ఫిట్నెస్ యాప్, ఉమెన్ వర్కౌట్ యాప్
ఫిట్ బాడీని ఉంచుకోండి మరియు మహిళలకు వ్యాయామం చేయడం వల్ల పొట్ట కొవ్వు తగ్గుతుంది. ఈ ఫిమేల్ వర్కౌట్ యాప్‌లో ప్రొఫెషనల్ లాస్ బెల్లీ ఫ్యాట్ వర్కౌట్ మరియు మహిళలకు ప్రొఫెషనల్ వర్కౌట్ ఉన్నాయి. మహిళలకు ఎక్కడైనా మరియు ఎప్పుడైనా అనుసరించడం సులభం, పరికరాలు అవసరం లేదు.
లక్షణాలు:
+ శీఘ్ర మరియు ప్రభావవంతమైన వ్యాయామం కొవ్వు బర్నింగ్‌ను పెంచుతుంది
+ ఉచిత వ్యాయామాల అనువర్తనం, లాక్ చేయబడిన ఫీచర్‌లు లేవు
+ ప్రారంభకులకు ప్రొఫెషనల్‌కి అనేక స్థాయిలు ఉన్నాయి
+ ఇంట్లో పూర్తి శరీర వ్యాయామం, 28 రోజుల్లో బొడ్డు కొవ్వును తగ్గించడం, ఆడవారికి ABS వ్యాయామం, మహిళలకు లెగ్ వర్కౌట్‌లు, కొవ్వు తగ్గించే వ్యాయామం, ఇంట్లో పరికరాలు లేవు.
+ వివరణాత్మక 3D వ్యక్తిగత వీడియో గైడ్‌లు
+ వ్యాయామ రిమైండర్‌లు
+ బిగినర్స్ మరియు ప్రో ఇద్దరికీ అనుకూలం
+ మీ వ్యక్తిగత శిక్షకుడితో బరువు తగ్గండి
గుర్తుంచుకో:
మీ శారీరక స్థితికి ఉత్తమమైన వ్యాయామం మీకు తెలియజేయడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
శారీరక వ్యాయామానికి ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత హైడ్రేట్ పొందండి.
కండరాల గాయాలను నివారించడానికి ముందుగా 15 నిమిషాలు వేడెక్కండి.
మీ వ్యాయామం పూర్తయిన తర్వాత 10 నిమిషాల సాగతీత చేయండి.
ఉమెన్ వర్కౌట్‌లో కొత్తదనం ఏమిటి - ఇంట్లో వర్కౌట్‌లో స్త్రీ ఫిట్నెస్ [7.2]
UI ని నవీకరించండి
ఫంక్షన్ కాపీ ప్లాన్‌ని జోడించండి