คำอธิบายของ Mo: การทำสมาธิและการนอนหลับ [1.0.39]
โม: การทำสมาธิและการนอนหลับ [1.0.39] updated on วันศุกร์ที่ 1 ตุลาคม 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Mo Meditation Inc.
Mo เป็นแอปอันดับ 1 สำหรับการนอนหลับ การทำสมาธิ และการพักผ่อน เข้าร่วมชุมชนผู้ใช้ที่มีความสุข 1.1 ล้านคนของเรา! พวกเขารู้วิธีลดระดับความเครียดและนอนหลับสนิทแล้ว
นักจิตวิทยาและนักบำบัดโรคส่วนใหญ่เห็นพ้องกันว่าการทำสมาธิเป็นประจำจะช่วยและแนะนำหลักสูตรของเราได้ โปรแกรมเหล่านี้จัดทำขึ้นโดยคำนึงถึงความคิดที่เฉพาะเจาะจงและไม่มีการปฏิบัติที่ลึกลับ
Mo เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น บทเรียนแรกใช้เวลาเพียง 4 นาที แท้จริงแล้ว การนั่งสมาธิทุกวันสำคัญกว่าแม้ในช่วงเวลาสั้นๆ และหลังจากการฝึกฝน คุณจะสามารถเปลี่ยนไปใช้เซสชันที่ยาวขึ้นสำหรับผู้ใช้ที่มีประสบการณ์
และใครบอกว่าผู้ใหญ่ไม่สามารถเพลิดเพลินกับนิทานก่อนนอนได้? เราพิสูจน์ว่าพวกเขาผิด เริ่มฟังเรื่องราวของเราเรื่องหนึ่งและผล็อยหลับไปอย่างนุ่มนวลและลึกล้ำ ผู้บรรยายของเราจะนำคุณไปสู่ความฝันอันแสนหวานและนอนหลับพักผ่อน มันทำงานเหมือนเวทมนตร์!
ห้องสมุดของเรามีมากกว่า 200 บทเรียนและใหญ่ขึ้นทุกวัน คุณจะพบกับไอเท็มใหม่ทุกสัปดาห์ การทำสมาธิที่รักมากที่สุดคือ:
- ต่อต้านความเครียด
– ความเข้มข้นและผลผลิต
- การทำสมาธิการนอนหลับ
– ความสัมพันธ์ส่วนตัว
- ความสุขและความกตัญญู
- ความภาคภูมิใจในตนเอง
หลักสูตรพื้นฐานฟรีจะแนะนำคุณเกี่ยวกับหลักการทางทฤษฎีของการทำสมาธิและจะเสนอแบบฝึกหัดเชิงปฏิบัติ คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์แรกหลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ (ที่รับประกัน) ดาวน์โหลดแอปทันที!
“หลับสบายกับโม” — แอน อายุ 36 ปี อนุบาล
“วิธีการทำสมาธิและการต่อต้านความเครียดเป็นพื้นฐานในยามวิกฤต” — อเล็กซานเดอร์ ผู้อำนวยการอายุ 40 ปี
“แอพนี้คล้ายกับ Calm หรือ Headspace แต่ในภาษาแม่ของฉัน ฉันชอบมันมาก!” — Kate อายุ 19 ปี นักศึกษาจิตวิทยา
นโยบายความเป็นส่วนตัว:
https://momeditation.app/privacy-policy
ข้อกำหนดการใช้งาน:
https://momeditation.app/terms-of-use
มีอะไรใหม่ของ Mo: การทำสมาธิและการนอนหลับ [1.0.39]
โปรแกรมปรับปรุงนี้มีการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงาน นอกจากนี้เรายังเพิ่มการทำสมาธิและนิทานก่อนนอนอีกด้วย
ดูแล,
ทีมโม
PS ถ้าคุณชอบ Mo โปรดพิจารณาให้คะแนนแอปและแสดงความคิดเห็น