คำอธิบายของ Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast [1.0.5]
แอป Fasting - Fasting Tracker & เป็นระยะ ๆ [1.0.5] อัปเดตเมื่อ พฤหัสบดีที่ 6 มิถุนายน 11 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Leap Fitness Group
Fasting Tracker จะนำคุณไปสู่วิถีชีวิตใหม่ที่มีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ คุณจะลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพและรู้สึกกระฉับกระเฉงขึ้น! งดอาหารและไม่โยโย่เอฟเฟกต์
มีประสิทธิภาพหรือไม่?
ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการอดอาหารเป็นระยะทำให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว ในระหว่างการอดอาหารเมื่อไกลโคเจนหมดลงร่างกายของคุณจะเปลี่ยนเป็นคีโตซิสซึ่งเรียกว่าโหมด "การเผาผลาญไขมัน" ของร่างกาย นี่เป็นวิธีเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพ
ปลอดภัยไหม
ใช่. เป็นวิธีลดน้ำหนักที่เป็นธรรมชาติและปลอดภัยที่สุด การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการรับประทานอาหารตลอดเวลาทำให้ร่างกายของคุณไม่สามารถหยุดพักจากการย่อยอาหารได้ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพเช่นโรคเบาหวาน เมื่อคุณอดอาหารคุณก็แค่หยุดพักจากการรับประทานอาหารมันก็ต้องใช้เวลาในการทำงานของตับ
ฉันสามารถใช้ FASTING TRACKER ได้หรือไม่?
ด้วยแผนการอดอาหารที่หลากหลายเครื่องมือติดตามการอดอาหารจึงเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมีประสบการณ์ทั้งชายและหญิง จะแนะนำคุณตลอดแผนของคุณ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนอาหารของคุณคุณสามารถติดมันได้อย่างง่ายดาย หากคุณอายุต่ำกว่า 18 ปีตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรมีปัญหาสุขภาพหรือมีน้ำหนักตัวน้อยโปรดขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนอดอาหาร
ทำไมต้องเร่งด่วน
√เผาผลาญไขมันสะสมในร่างกาย
√เริ่มกระบวนการฟื้นฟูและดีท็อกซ์ระหว่างอดอาหาร
√ชะลอการเกิดริ้วรอย
√ประโยชน์ในการควบคุมน้ำตาลในเลือด
√ลดอาการอักเสบ
√ป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจและเบาหวาน
√เพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโตของคุณและเพิ่มการเผาผลาญ
√ทำให้คุณรู้สึกมีสุขภาพดีและกระฉับกระเฉง
√ปรับปรุงการทำงานของร่างกายและสมอง
√วิธีลดน้ำหนักแบบธรรมชาติที่สุดและรักษาความฟิต
√ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องควบคุมอาหารและออกกำลังกาย
คุณสมบัติของ FASTING TRACKER
√แผนการอดอาหารไม่ต่อเนื่องต่างๆ
√สำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้มีประสบการณ์
√แตะหนึ่งครั้งเพื่อเริ่ม / สิ้นสุด
√ปรับแต่งแผนการอดอาหาร
√ปรับช่วงอดอาหาร / กินอาหาร
√ตั้งค่าการแจ้งเตือนสำหรับการอดอาหาร
√ตัวติดตามการอดอาหารอัจฉริยะ
√จับเวลาอดอาหาร
√ติดตามน้ำหนักของคุณ
√ตรวจสอบสถานะการอดอาหาร
√เคล็ดลับและบทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการอดอาหาร
√ไม่จำเป็นต้องนับปริมาณแคลอรี่
√การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องง่าย
√ซิงค์ข้อมูลกับ Google Fit
ความรวดเร็วในการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์
ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ร่างกายของคุณเปลี่ยนเข้าสู่โหมดเผาผลาญไขมัน คุณจะเผาผลาญไขมันสะสมในร่างกายและป้องกันไม่ให้อาหารที่คุณกินถูกเก็บเป็นไขมัน
เป็นธรรมชาติและมีสุขภาพดี
เมื่ออดอาหารร่างกายของคุณจะเผาผลาญไขมันเข้าสู่โหมดดีท็อกซ์และเริ่มกระบวนการฟื้นฟู
ดีท๊อกซ์
ร่างกายของคุณลดการอักเสบ เซลล์ทำลายไวรัสแบคทีเรียและส่วนประกอบที่เสียหาย
ป้องกันโรค
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการอดอาหารสามารถป้องกันโรคต่างๆเช่นโรคหัวใจเบาหวานและมะเร็ง
ซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่
เซลล์จะลบส่วนประกอบที่ไม่จำเป็นหรือผิดปกติออกไป เซลล์ที่เสียหายจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ที่แข็งแรงกว่า
ต่อต้านผู้สูงวัย
ร่างกายของคุณเริ่ม autophagy กระบวนการล้างพิษซ่อมแซมและสร้างใหม่ สิ่งนี้มีประโยชน์ต่อความชรา
ควบคุมน้ำตาลในเลือด
การอดอาหารช่วยให้คุณไวต่ออินซูลินมากขึ้น เป็นประโยชน์ต่อการควบคุมน้ำตาลในเลือด
เพิ่มการเผาผลาญ
ในระหว่างการอดอาหารฮอร์โมนการเจริญเติบโตของคุณจะเพิ่มขึ้นและการเผาผลาญของคุณจะเพิ่มขึ้น
มีอะไรใหม่ของแอป Fasting - Fasting Tracker & Intermittent Fast [1.0.5]
•แก้ไขข้อผิดพลาด