คำอธิบายของ Six Pack ใน 30 วัน - Abs Workout PRO [4.3.3]
Six Pack ใน 30 วัน - Abs Workout PRO [4.3.3] อัปเดตเมื่อ วันเสาร์ที่ 14 พฤศจิกายน 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Diamond App 💎 Group LLC
ฟิตหุ่นออกกำลังกาย Six Pack Abs ไม่ต้องใช้อุปกรณ์!
Six Pack Abs Workouts จะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณกระชับและมีรูปร่าง! ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณจะมีสุขภาพดี Six Pack Abs Workouts มาพร้อมกับการออกกำลังกายมากกว่า 20 รายการสำหรับทุกระดับความฟิตและมีแบบฝึกหัดมากกว่า 100 แบบให้เลือกเพื่อสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง แต่การฝึกเพียงอย่างเดียวไม่ได้ช่วยอะไร คุณลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วนั่นคือเหตุผลที่ Six Pack Abs Workouts มีแผนโภชนาการที่กำหนดเองซึ่งจะเปลี่ยนหน้าท้องของคุณในเวลาเพียงสองสัปดาห์!
Six Pack Abs Workouts เสนอประเภทการออกกำลังกายที่แตกต่างกันมากมาย (hiit, ความเข้มสูง, ขั้นสูง, ระดับกลาง, ระดับเริ่มต้น ….) ซึ่งมีจำนวนแคลอรี่และข้อมูลว่ากลุ่มกล้ามเนื้อใดที่ใช้ในการออกกำลังกายนั้นและความเข้มข้นเท่าใด
แต่เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้รับบาดเจ็บและคุณสามารถออกกำลังกายได้อย่างเต็มที่ Six Pack Abs Workouts นั้นประกอบด้วยการยืดกล้ามเนื้อและวอร์มอัพซึ่งจะช่วยให้กล้ามเนื้อและกระดูกสันหลังของคุณแข็งแรงและป้องกันการบาดเจ็บใด ๆ
ห้องสมุดการออกกำลังกายของเรามีมากกว่า 100 แบบและเรากำลังเพิ่มแบบฝึกหัดทุกสัปดาห์วิดีโอและภาพเคลื่อนไหวคุณภาพสูงจะช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างถูกต้อง
การออกกำลังกาย Six Pack Abs ไม่เพียง แต่มีการออกกำลังกายที่มีคุณภาพสูงเท่านั้นแอปยังมีแผนการฝึกอบรมและการออกกำลังกายขั้นสูงซึ่งจะแนะนำคุณถึงขั้นตอนการเป็นตัวเองที่แข็งแกร่งขึ้น
นอกเหนือจากแผนการออกกำลังกายและการฝึกอบรม Six Pack Abs Workouts ยังมีโภชนาการและอาหารที่มีคุณภาพสูงและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ซึ่งจะแสดงผลลัพธ์ในสองสัปดาห์
แผนการรับประทานอาหารโดยละเอียดและคำแนะนำจะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์สูงสุดและบรรลุร่างกายที่คุณสมควรได้รับ!
นอกเหนือจากคุณภาพของการออกกำลังกายแล้วการอุ่นเครื่องการออกกำลังกายการยืดกล้ามเนื้อการออกกำลังกายแผนการฝึกอบรมและโภชนาการและแผนการรับประทานอาหารแอปยังมีคุณสมบัติที่จะช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและฝึกตรงเวลา!
รายการคุณสมบัติ:
- บันทึกการออกกำลังกายและวางแผนประวัติศาสตร์
- บันทึกแคลอรี่การออกกำลังกายและประวัติการวางแผนใน Apple Health
- ฝึกกับ Apple Watch และ Apple TV
- มีแรงจูงใจอยู่เสมอด้วยระบบความสำเร็จ
- กรองการออกกำลังกายตามกลุ่มกล้ามเนื้อหรือความแข็ง
- ความสามารถในการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- เทรนเนอร์ส่วนตัวพร้อมการแจ้งเตือนซึ่งจะแจ้งให้คุณทราบเมื่อต้องออกกำลังกาย!
- วิดีโอตามการออกกำลังกาย
และอื่น ๆ อีกมากมาย….
กลุ่มกล้ามเนื้อหลักที่การออกกำลังกายตี:
- Abdominals
ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีกิจวัตร GYM
การออกกำลังกายเป็นความวิกลจริตอย่างแท้จริงในการลดไขมันหน้าท้องและการปั๊มกล้ามเนื้อหน้าท้องด้วยเหล็ก
ด้วยการออกกำลังกายและการออกกำลังกายเหล่านี้คุณจะได้รับความแข็งแกร่งในการทำงานความสามารถในการระเบิด (พลังระเบิด) และร่างกายที่กำหนด
ผสมผสานการออกกำลังกายเหล่านั้นเพื่อปรับปรุงความมั่นคงความแข็งแกร่งความคล่องตัวและการประสานงาน
แอพขึ้นอยู่กับสูตร HIIT (การฝึกอบรมช่วงความเข้มสูง) ซึ่งจะช่วยปรับปรุงคาร์ดิโอของคุณและลดการสูญเสียไขมันของคุณได้อย่างรวดเร็ว
ฟังก์ชั่นหลักของแอพนี้คือคาร์ดิโอน้ำหนักตัวและแอโรบิก - การออกกำลังกายที่ดีขึ้นสุขภาพร่างกายการเผาผลาญที่รวดเร็วสำหรับการเผาผลาญไขมันด้วยแผนการออกกำลังกายและโปรแกรมการฝึกออกกำลังกาย
ส่วนหนึ่งของรายการแบบฝึกหัด:
ซิทอัพ, นั่งบนผนัง, แจ็คกระโดด, หมัด, Abs Scissors, Chin Ups, Crab Walk และอื่น ๆ อีกมากมาย
มีอะไรใหม่ของ Six Pack ใน 30 วัน - Abs Workout PRO [4.3.3]
แก้ไข:
🔹ความผิดพลาดของโปรไฟล์
🔹การออกกำลังกายแบบล็อกคงที่
🔹หน้าจอการล็อคข้อผิดพลาดคงที่
🔹ปรับปรุงการสิ้นสุด UI การออกกำลังกาย / UX
คุณสมบัติ:
🔹ตัวติดตามน้ำหนัก
🔹เคาน์เตอร์แคลอรี่
🔹ศูนย์การเปลี่ยนแปลง
🔹แผนการฝึกที่กระตือรือร้น
🔹ส่วนป้าย
🔹การปรับปรุงการตั้งค่า
ภาษาที่เพิ่ม:
🔹อิตาลี🇮🇹
🔹สเปน🇪🇸
🔹รัสเซีย🇷🇺
🔹เยอรมัน🇩🇪
🔹ฝรั่งเศส🇫🇷
🔹ภาษาจีน🇨🇳
🔹ดัตช์🇳🇱
🔹เดนมาร์ก🇩🇰
🔹กรีก🇬🇷
🔹ภาษาฮินดี🇮🇳
🔹ภาษาญี่ปุ่น🇯🇵
🔹เกาหลี🇰🇷
🔹โปรตุเกส🇵🇹
🔹ตุรกี🇹🇷
🔹ยูเครน🇺🇦