GymUp PRO - สมุดบันทึกการออกกำลังกาย APK MOD [v.10.47] สำหรับ Android

คำอธิบายของ GymUp PRO - สมุดบันทึกการออกกำลังกาย [10.47]

GymUp PRO - สมุดบันทึกการออกกำลังกาย [10.47] อัปเดตเมื่อ วันอังคารมิถุนายน 9, 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Iron Lab

GymUp เป็นสมุดบันทึกการออกกำลังกายสำหรับผู้ที่มุ่งเน้นไปที่ผลลัพธ์และต้องการปรับปรุงประสิทธิภาพของการฝึกซ้อม เลือกโปรแกรมการฝึกอบรมบันทึกผลของคุณติดตามความคืบหน้า!

คุณสมบัติหลักของ GymUp:

★บันทึกผลการฝึกอบรม
บันทึกผลลัพธ์ของการออกกำลังกายของคุณในวิธีที่สะดวกและตรรกะ รองรับ supersets, trisets, dropsets และการออกกำลังกายที่ซับซ้อนอื่น ๆ การบันทึกผลลัพธ์เกิดขึ้นบนพื้นฐานของรายการก่อนหน้าซึ่งช่วยลดความยุ่งยากและเพิ่มความเร็วในกระบวนการให้มากที่สุด เวลาที่เหลือจะไม่ทำให้คุณผ่อนคลายมากเกินไปและจะส่งสัญญาณเสียงการสั่นสะเทือนของโทรศัพท์หรือสร้อยข้อมือออกกำลังกาย

★การอ้างอิงโปรแกรมการฝึกอบรม
มีโปรแกรมคัดสรรมากกว่า 60 รายการจากผู้ฝึกสอนที่ดีที่สุด เมื่อใช้ตัวกรองคุณสามารถค้นหาโปรแกรมเพื่อวัตถุประสงค์ใดก็ได้รวมถึงโปรแกรมที่มุ่งเป้าไปที่การลดน้ำหนักเพิ่มน้ำหนักเพิ่มความแข็งแรง เมื่อกรองคุณยังสามารถระบุเพศสถานที่ฝึกความถี่ที่ต้องการและระดับการฝึกของคุณได้ หลังจากเลือกโปรแกรมการฝึกอบรมที่เหมาะสมแล้วคุณสามารถปรับเปลี่ยนได้ตามอำเภอใจ (ปรับแต่งสำหรับตัวคุณเอง)

★การอ้างอิงการออกกำลังกาย
มีแบบฝึกหัดมากกว่า 500 แบบ แบบฝึกหัดทั้งหมดมีการอธิบายและจัดโครงสร้างให้มากที่สุดมีภาพบรรยายให้เลือกทั้งกับผู้ชายและกับเด็กผู้หญิง ใช้ตัวกรองหรือค้นหาตามชื่อคุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดที่เหมาะสมได้อย่างง่ายดาย เมื่อกรองคุณสามารถระบุกลุ่มกล้ามเนื้อประเภทและประเภทของการออกกำลังกายประเภทของอุปกรณ์และความพยายามระดับการฝึกอบรม

★สร้างโปรแกรมการฝึกอบรมของคุณเอง
ไม่พบโปรแกรมที่เหมาะสมในไดเร็กทอรีหรือคุณกำลังทำงานด้วยตัวคุณเอง? ไม่มีปัญหาเพราะแอปพลิเคชันช่วยให้คุณสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมโดยพลการ โปรแกรมการฝึกอบรมที่เสร็จสมบูรณ์แล้วสามารถแบ่งปันกับเพื่อนของคุณเพื่อฝึกร่วมกันได้

★ชุมชนของนักกีฬา
เข้าร่วมในการอภิปรายเกี่ยวกับโปรแกรมการฝึกอบรมและแบบฝึกหัด คำติชมจะช่วยประเมินประสิทธิภาพของพวกเขาเรียนรู้คุณลักษณะของการปฏิบัติงานรับฟังคำเตือน คุณสามารถขอคำแนะนำจากนักกีฬาที่มีประสบการณ์มากกว่าได้เสมอ

★การวิเคราะห์การฝึกอบรมและโปรแกรมเกี่ยวกับกล้ามเนื้อแอคทีฟ
วิเคราะห์โปรแกรมการฝึกวันของโปรแกรมการฝึกและการออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องด้วยการวาดภาพแบบไดนามิกบนแผนภาพร่างกาย

★การดูผลลัพธ์ก่อนหน้านี้และการวางแผนในปัจจุบัน
ดูผลการฝึกครั้งก่อน สร้างแผนภูมิความคืบหน้า และรับบันทึกปัจจุบัน ด้วยข้อมูลนี้ คุณสามารถวางแผนแนวทางปัจจุบันได้อย่างรวดเร็ว - กำหนดสิ่งที่ควรค่าแก่การปรับปรุง: น้ำหนัก การทำซ้ำ เวลาพัก หรือจำนวนวิธี

★การแก้ไขพารามิเตอร์ของร่างกาย
แก้ไขพารามิเตอร์ของร่างกาย (ภาพถ่ายน้ำหนักส่วนสูงเส้นรอบวงของกล้ามเนื้อ) และดูพลวัตของการเติบโต สร้างแผนภูมิและวิเคราะห์แนวทางไปสู่เป้าหมาย ความสามารถในการจัดกลุ่มภาพถ่ายในท่าเพาะกายจะช่วยให้คุณเลื่อนดูภาพเหล่านั้นในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งและประเมินความคืบหน้าด้วยสายตา

★เครื่องคิดเลขกีฬา
เครื่องคิดเลขกีฬาที่มีประโยชน์อยู่ในมือเสมอ คำนวณค่าสูงสุดซ้ำคำนวณการเผาผลาญพื้นฐานและอื่น ๆ อีกมากมาย

★การเปรียบเทียบผลลัพธ์กับเพื่อน
เปรียบเทียบกับเพื่อนของคุณสถิติเกี่ยวกับการฝึกอบรมในช่วงเวลาหนึ่ง ค้นหาว่าใครออกกำลังกายแบบฝึกหัดแนวทางและการทำซ้ำ ๆ ได้มากกว่ากัน กำหนดว่าใครใช้เวลามากกว่าในห้องโถงมีตัวบ่งชี้ที่ดีที่สุดสำหรับระวางบรรทุกและพารามิเตอร์อื่น ๆ

★การปรับแต่งแอปพลิเคชัน
กำหนดธีมสีอ่อนหรือสีเข้มเปลี่ยนจานสีตั้งสัญญาณจับเวลา - ปรับแอพพลิเคชั่นให้คุณ

★ความปลอดภัยของข้อมูลของคุณ
ทุกครั้งที่คุณออกกำลังกายเสร็จแอปพลิเคชันจะสร้างสำเนาสำรองข้อมูลของคุณในไดรฟ์ส่วนตัว Google ไดรฟ์ เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียข้อมูลในกรณีที่อุปกรณ์เสียหรือสูญหาย

มีอะไรใหม่ของ GymUp PRO - สมุดบันทึกการออกกำลังกาย [10.47]