การออกกำลังกายน้ำหนักตัวที่บ้าน APK MOD [v.3.16] สำหรับ Android

คำอธิบายของ Bodyweight Workout at Home [3.16]

การออกกำลังกาย Bodyweight ที่บ้าน [3.16] อัปเดตเมื่อ วันอาทิตย์ที่ 17 มกราคม 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย AxiomMobile

สร้างร่างกายในอุดมคติด้วยการออกกำลังกายแบบบอดี้เวท

การออกกำลังกายเพื่อความแข็งแกร่ง (ความท้าทาย):
• 50 ดึงขึ้น
•ยกขาขึ้น 50 อัน
• 100 ดิป
• 100 เบอร์ปี
• 150 วิดพื้น
• 150 บัลลังก์ dips
• 200 ซิทอัพ
• 150 ยกขา
• 250 สควอช

•ไม้กระดานเป็นเวลา 500 วินาที
• 1000 เชือกกระโดด
+ คุณสามารถสร้างแบบฝึกหัดที่คุณกำหนดเองได้

กิจวัตรการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้รับการออกแบบมาสำหรับการฝึก 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหนึ่งปี

การฝึกอบรมวงจร:
• ร่างกายส่วนบน
•การออกกำลังกายหน้าท้อง
•ร่างกายส่วนล่าง
• การออกกำลังกายที่ถนน

+ คุณสามารถสร้างการฝึกอบรมแต่ละวงจร

ฝึกที่บ้านตามท้องถนนหรือไปยิม ทำให้โทรศัพท์เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสของคุณ

สิ่งอำนวยความสะดวก:
•เลือกโปรแกรมการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติตามระดับของคุณ
•ตารางการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น
•การแจ้งเตือนจะไม่ทำให้คุณพลาดการออกกำลังกาย
•สถิติโดยละเอียดของความสำเร็จของคุณ
•เคาน์เตอร์แคลอรี่
•อินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่ายและเข้าใจง่าย

•ปรับตัวจับเวลาภายในเพื่อให้ได้พักระหว่างเซ็ตและแบบฝึกหัด
•ป้อนผลลัพธ์ของคุณด้วยตนเอง
•ซิงค์กับ Google Fit
•เลือกธีมสีของคุณ
•เหมาะสำหรับคนตาบอดและผู้พิการทางสายตาที่ใช้ Talkback

ถึงเวลาฝึก!

มีอะไรใหม่ของการออกกำลังกาย Bodyweight ที่บ้าน [3.16]