คำอธิบายของ Tabata HIIT ตัวจับเวลาช่วง [2.32]
Tabata HIIT Interval Timer [2.32] อัปเดตเมื่อ วันพุธที่ 17 กุมภาพันธ์ 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย AxiomMobile
การออกกำลังกาย 4 นาทีแทนที่การออกกำลังกาย 1 ชั่วโมง
Tabata เป็นรูปแบบของการฝึกช่วงความเข้มสูง (HIIT):
•ออกกำลังกายอย่างหนักเป็นเวลา 20 วินาที
•พัก 10 วินาที
•ครบ 8 รอบ
แผนการฝึกอบรม:
•การออกกำลังกายหน้าท้อง
•บั้นท้ายและต้นขา
•ร่างกายส่วนล่าง
• ร่างกายส่วนบน
•การเผาผลาญไขมัน
•ร่างกายในอุดมคติ
+ คุณสามารถสร้างแบบฝึกหัด Tabata ที่กำหนดเองได้!
สิ่งอำนวยความสะดวก:
•จับเวลาการออกกำลังกายที่ปรับได้
•จับเวลาช่วงเวลาพร้อมเพลง
•ตารางการออกกำลังกายที่ยืดหยุ่น
•การแจ้งเตือนจะไม่ทำให้คุณพลาดการออกกำลังกาย
•เคาน์เตอร์แคลอรี่
•รายละเอียดของสถิติ
•อินเทอร์เฟซนั้นเรียบง่ายและเข้าใจง่าย
•ซิงค์กับ Google Fit
•สำรองข้อมูลของคุณโดยอัตโนมัติ
•เลือกธีมสีของคุณ
ถึงเวลาฝึก!
ช่วยเราแปลเป็นภาษาของคุณ:
→ http://translate.axiomrun.com
ติดตามเราได้ทาง Facebook:
→ https://www.facebook.com/axiomrun
มีอะไรใหม่ของ Tabata HIIT ตัวจับเวลาช่วง [2.32]
+ แก้ไขปัญหา Google Fit
+ ปรับปรุงเสถียรภาพของแอป