คำอธิบายของ Jillian Michaels: The Fitness App [4.2.11]
Jillian Michaels: แอปฟิตเนส [4.2.11] อัปเดตเมื่อ วันศุกร์ที่ 22 ตุลาคม 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย EM Digital LLC
เหงื่อออกทุกวันเพื่อออกกำลังกายฟรี 7 นาทีหรือเตรียมร่างกายที่ชายหาดด้วยการเข้าถึงแอปสุขภาพและการออกกำลังกายส่วนบุคคลที่ได้รับรางวัลจาก Jillian Michaels โดยไม่ จำกัด พร้อมด้วยเครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายแบบไดนามิกขั้นสูงพร้อมกับแผนการรับประทานอาหารเคาน์เตอร์แคลอรี่และโปรแกรมลดน้ำหนัก ระบบวางแผนมื้ออาหารขั้นสูง (AMP)!
เข้าร่วมทันทีเพื่อปลดปล่อยศักยภาพของคุณและทดลองใช้ Premium Access ฟรี 7 วัน!
- นักวางแผนฟิตเนสส่วนบุคคล -
รวมแบบฝึกหัดการออกกำลังกายมากกว่า 800 รายการเพื่อรับชมในวิดีโอ HD พร้อมโปรแกรมวางแผนการออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้ระดับพรีเมียมหลายโปรแกรมจาก HIIT, การออกกำลังกายแบบคิกบ็อกซิ่ง, การโพสต์และการออกกำลังกายก่อนคลอด, การวิ่ง 5K และ 10K พร้อมตัวติดตาม GPS การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก ออกกำลังกายโยคะและอีกมากมาย!
ผู้วางแผนการออกกำลังกายสร้างขึ้นจากแผนการออกกำลังกายของคุณเพื่อให้สามารถปรับแต่งได้เต็มรูปแบบ ได้แก่ :
•เลือกระดับการออกกำลังกายเพื่อปรับความเข้มข้นของการออกกำลังกาย
•สลับและห้ามการออกกำลังกายจากการออกกำลังกาย
•ปรับเปลี่ยนเวลาการออกกำลังกายระหว่างการออกกำลังกาย
•เลือกอุปกรณ์ที่มีเพื่อใช้ในการออกกำลังกาย
•เล่นเพลงของคุณเองระหว่างออกกำลังกาย
ตั้งแต่การออกกำลังกายระดับเริ่มต้นไปจนถึงแผนขั้นสูงการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมของคุณมีทุกอย่างรวมถึง Workout Generator เพื่อสร้างการออกกำลังกายตามเป้าหมายที่ไม่ซ้ำใครได้ตลอดเวลาด้วยตัวเลือก 10, 20, 30 หรือ 45 นาทีเพื่อกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายขาหลังการออกกำลังกายก้นและอื่น ๆ !
- ดีวีดีการออกกำลังกายห้องสมุด -
นอกจากนี้สมาชิกทุกคนสามารถเข้าถึงสตรีมชื่อที่เลือกจากห้องสมุดการออกกำลังกายดีวีดีของ Jillian ในแอป Jillian Michaels รวมถึงชุดดีวีดีสำหรับวางแผนการออกกำลังกาย Bodyshred แบบเต็ม!
- นักวางแผนอาหารที่กำหนดเอง -
Jillian Michaels แอพฟิตเนสยังเป็นโค้ชควบคุมอาหารส่วนตัวของคุณเองด้วยระบบ Premium Advanced Meal Planner ใหม่ที่ช่วยให้คุณไม่ต้องคาดเดาจากสมการช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักหรือรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี นอกเหนือจากการวางแผนมื้ออาหารของคุณเอง Advanced Meal Planner System ยังมีเครื่องมือที่จะช่วยวางแผนมื้ออาหารสำหรับทั้งครอบครัว!
• Omnivore, Vegan, Vegetarian, Paleo & Gluten Free, Pescatarian, Jumpstart 5-Day, Keto Meal Planner
•กรองส่วนผสมสำหรับผู้แพ้อาหารหรืออาหารที่คุณไม่ชอบ!
•รายการขายของชำเพื่อตรวจสอบรายการในแอปขณะที่คุณซื้อสินค้า
•ปรับสูตรอาหารเพื่อลดน้ำหนักบำรุงรักษาหรือเพิ่มกล้ามเนื้อแบบไดนามิก
•เลือกอาหารและวันที่จะกินในหรือนอกแผน
•การปรับสูตรแบบไดนามิกตามจำนวนเสิร์ฟ
•ตัวเลือกสำหรับการทำอาหารเป็นชุดเพื่อให้คุณสามารถวางแผนที่จะกินของเหลือแสนอร่อยได้!
•ทำเครื่องหมายสูตรอาหารโปรดเพื่อให้ปรากฏบ่อยขึ้นในแผนของคุณ!
ระบบวางแผนมื้ออาหารขั้นสูงของ Jillian เป็นคุณสมบัติระดับพรีเมียมที่สร้างขึ้นโดยตัวคุณและโดยคุณด้วยสูตรอาหารกว่า 100 รายการและอื่น ๆ ที่เพิ่มเข้ามาตลอดเวลา
- ความฟิตที่กำหนดเองสำหรับคุณ !!! -
•เคล็ดลับแอปเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายที่กำหนดเองทุกวันจาก Jillian Michaels
•ภาพความคืบหน้าของแอพออกกำลังกายแบบเคียงข้างกันทุกสัปดาห์พร้อมตัวติดตามภาพถ่ายเซลฟี่
ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มทดลองใช้ Premium Access ฟรี 7 วันสำหรับสุดยอดนักวางแผนการออกกำลังกายและสูตรอาหารแสนอร่อยเพื่อสร้างความมั่นใจให้กับร่างกายของคุณวันนี้
- การสมัครสมาชิกและเงื่อนไขการกำหนดราคา -
เราเสนอแผนการสมัครสมาชิกพรีเมียม 2 แผน: รายเดือน (1 เดือน) และรายปี (12 เดือน) เว้นแต่จะยกเลิกหรือต่ออายุอัตโนมัติถูกปิด 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะการสมัครสมาชิกหรือช่วงทดลองใช้งาน 7 วันคุณจะถูกเรียกเก็บเงินโดยอัตโนมัติตามแผนการสมัครสมาชิกที่คุณเลือกเมื่อสิ้นสุดการทดลองใช้ฟรีหรือในวันที่ต่ออายุการสมัครของคุณ .
คุณสามารถจัดการการสมัครของคุณและปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีของคุณหลังจากการซื้อหรือเริ่มทดลองใช้ อ่านข้อกำหนดในการให้บริการฉบับเต็มและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms
มีอะไรใหม่ของ Jillian Michaels: The Fitness App [4.2.11]
- เข้าร่วม Dashama เทรนเนอร์รับเชิญของเราในขณะที่เธอแนะนำคุณเกี่ยวกับการฝึกโยคะใหม่ทุกวันในเดือนกันยายนสำหรับ 30 Day Yoga Challenge ของเรา!
- เราเพิ่งเพิ่ม Shred ที่เป็นที่นิยมอย่างมากของฉันด้วย Weights สร้างกล้ามเนื้อแบบลีนและเผาผลาญแคลอรี่ขนาดใหญ่โดยใช้ kettlebell หรือน้ำหนักมือเดียว!
- ชอบแอปฟิตเนสโดย Jillian Michaels หรือไม่? ให้คะแนนเรา 5 ดาวในแอพสโตร์และแบ่งปันความรักของคุณกับชุมชน!