คำอธิบายของ Personal Training Coach [5.5]
โค้ชฝึกอบรมส่วนบุคคล [5.5] อัปเดตเมื่อ อังคารกันยายน 8, 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Personal Training Coach
โค้ชส่วนตัวของคุณเพื่อเพิ่มความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อและเผาผลาญไขมัน ปฏิบัติตามโปรแกรมการฝึกที่ดีที่สุดและเป็นที่รู้จักเพื่อเพิ่มความแข็งแรงสร้างกล้ามเนื้อและลดไขมัน แอพนี้เปรียบเสมือนโค้ชสร้างความแข็งแกร่งและกล้ามเนื้อในกระเป๋าของคุณ จะทำให้คุณรู้ว่าต้องออกกำลังกายวันไหนน้ำหนักเท่าไหร่ต้องยกกี่เซ็ตและซ้ำกี่เซ็ตและต้องยกเท่าไร
นอกเหนือจากความสามารถในการสร้างการออกกำลังกายของคุณเองแล้วยังมีกิจวัตรการออกกำลังกายต่อไปนี้ในตัว:
- StrongLifts 5 × 5
- หจก. เกรย์สคัล
- ดึงขาดัน
- Wendler 5/3/1 รวมถึงการสร้าง Monolith และรูปแบบอื่น ๆ อีกมากมาย
- ระดับ 4-4-8
- หจก. nSuns 531
- โปรแกรมการฝึก Madcow 5 × 5
- วิธีเท็กซัส
- โปรแกรม Ice Cream Fitness 5 × 5 สามเณร
- GZCLP
อื่น ๆ อีกมากมายในเร็ว ๆ นี้
หรือแม้แต่เริ่มการออกกำลังกายที่ว่างเปล่าและเพิ่มการออกกำลังกายได้ทันที
คุณสมบัติฟรี:
- ดาวน์โหลดฟรี.
- รวมโปรแกรมการออกกำลังกายมากมายรวมถึง StrongLifts, Begin Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 และอื่น ๆ อีกมากมายในเร็ว ๆ นี้
- บันทึกน้ำหนักชุดและตัวแทน
- ดูความคืบหน้าของคุณในกราฟ
- รู้ว่าคุณต้องทำแบบฝึกหัดใดโดยใช้น้ำหนักชุดและตัวแทนที่เกี่ยวข้อง
- เพิ่มน้ำหนักอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- เลื่อนอัตโนมัติ / ทำซ้ำเมื่อเกิดความล้มเหลว
- Kg / Lb - สลับได้ตลอดเวลา
- คำอธิบายแบบฝึกหัดและความคืบหน้า
- ความสามารถในการเริ่มออกกำลังกายที่ว่างเปล่า
- ธีมมืดและสว่าง
- แผนการก้าวหน้ารวมถึง Double Progression
- กู้คืนจากแอพ StrongLifts
คุณสมบัติพิเศษ:
- ทำกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเอง
- ชุดวอร์มอัพ
- ทำกิจวัตรการอุ่นเครื่องของคุณเอง
- ปรับเปลี่ยนโปรแกรมในตัว
- สำรองและกู้คืนโดยใช้หน่วยความจำคลาวด์ / โทรศัพท์
- แก้ไข / จัดลำดับการออกกำลังกายภายในการออกกำลังกาย
- โฆษณาฟรี
การอนุญาต
- อินเทอร์เน็ตเพื่อส่งรายงานข้อขัดข้องเพื่อให้เราสามารถปรับปรุงแอปได้
- เครื่องสั่นเมื่อหมดเวลาพักผ่อน
- การซื้อในแอปเพื่อปลดล็อกคุณสมบัติพิเศษ
ระบบขอใช้บริการ
หากคุณมีข้อเสนอแนะในการปรับปรุงแอปนี้เรายินดีรับฟังความคิดเห็นจากคุณ เพียงติดต่อเราโดยใช้แท็บสุดท้าย
มีอะไรใหม่เกี่ยวกับ Personal Training Coach [5.5]
ขอบคุณที่ใช้ Personal Training Coach! ในเวอร์ชันนี้เราได้ทำการปรับปรุงและแก้ไขข้อบกพร่องเล็กน้อยหลายประการ
หากคุณพบปัญหาใด ๆ หรือมีคำถามหรือข้อเสนอแนะติดต่อเราผ่านแอพโดยไปที่แผงควบคุม - ส่งคำติชม หรือส่งอีเมลถึงเราได้ที่ [ป้องกันอีเมล].