คำอธิบายของตัวจับเวลาการออกกำลังกาย [7.041]
ตัวจับเวลาการออกกำลังกาย [7.041] อัปเดตเมื่อ วันเสาร์ที่ 25 กันยายน 2021 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย NeuronDigital
ตัวจับเวลาการออกกำลังกายคือตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ปรับแต่งได้สูงซึ่งใช้ทั่วโลกสำหรับการฝึกเป็นช่วง การฝึก HIIT, Tabata และแม้แต่โยคะ ตัวจับเวลาการออกกำลังกายนี้ช่วยให้คุณสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่กำหนดเองได้ง่ายกว่าที่เคย ใช้เป็นนาฬิกาจับเวลา amrap หรือตัวจับเวลาไม้กระดานของคุณ ตัวจับเวลาการออกกำลังกายเป็นตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ดีที่สุดทางออนไลน์!
กิจวัตรการออกกำลังกายที่ซับซ้อน
ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณเพื่อรวม:
+ วอร์มอัพ
+ ออกกำลังกาย
+ แบบฝึกหัดกลุ่ม
+ ช่วงเวลา
คุณสามารถเพิ่มการออกกำลังกายและช่วงเวลาได้มากเท่าที่คุณต้องการให้กับกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ ซึ่งแตกต่างจากตัวจับเวลาการฝึกแบบช่วงเวลาส่วนใหญ่ ตัวอย่างเช่น ในการออกกำลังกาย คุณสามารถเพิ่มช่วงเวลาพัก 10 วินาที หรือแม้แต่พัก 10 วินาที + ช่วงเวลา 5 วินาทีเพื่อให้คุณมีเวลาเพียงพอสำหรับการออกกำลังกายครั้งต่อไป ได้รับการออกแบบเป็นหลักในการจับเวลา tabata / ตัวจับเวลา HIIT Exercise Timer ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นในการสร้างการออกกำลังกาย hiit tabata ที่ซับซ้อนที่สุด
แบบฝึกหัดตัวแทน – กดถัดไป
ระหว่างการฝึกแบบเป็นช่วงเวลา คุณอาจต้องการทำ 30 Push Ups หรือ 50 Jumping Jacks โดยพัก 10 วินาที ด้วยคุณสมบัติการทำซ้ำ คุณสามารถใช้เวลาในการออกกำลังกายและเมื่อทำเสร็จแล้ว ให้กดถัดไป การออกกำลังกายของคุณมีทั้งการทำซ้ำและการออกกำลังกายตามกำหนดเวลา
ผู้สร้างการออกกำลังกายออนไลน์
หากคุณต้องการสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายบนเดสก์ท็อป คุณสามารถทำได้จากผู้สร้าง Interval Timer ออนไลน์ของเรา: https://exercisetimer.net/createworkout
บนสมาร์ทวอทช์ของคุณ
ยกระดับการฝึกอบรม HIIT ไปอีกระดับด้วยตัวจับเวลาการออกกำลังกายบนสมาร์ทวอทช์ Android Wear ของคุณ ตัวจับเวลาการออกกำลังกายจะซิงค์กับสมาร์ทวอทช์ของคุณอย่างง่ายดาย และช่วยให้คุณติดตามกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณได้โดยตรงจากข้อมือของคุณ
ตัวจับเวลาออกกำลังกายได้ร่วมมือกับ CASIO เมื่อเร็วๆ นี้ และได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับนาฬิกาอัจฉริยะ PRO TREK ที่มีความทนทานสูงซึ่งพัฒนาโดย CASIO ขณะนี้อยู่ในตำแหน่งที่สะดวกในหมู่แอพเด่นบนสมาร์ทวอทช์
การใช้ตัวจับเวลาการออกกำลังกาย
* ตัวจับเวลาการฝึกช่วง HIIT
* นาฬิกาจับเวลาสำหรับการออกกำลังกาย emom (ทุกนาทีต่อนาที)
* นาฬิกาจับเวลา Amrap ทำชุดออกกำลังกายได้หลายครั้งตามระยะเวลาที่กำหนด
* นาฬิกา Crossfit เพื่อติดตามการออกกำลังกาย crossfit ของคุณ
* เป็นตัวจับเวลาไม้กระดาน
* Gym Workout Tracker - ตัวจับเวลาการออกกำลังกายจะเก็บประวัติการออกกำลังกายของคุณ
* เป็นตัวจับเวลาการออกกำลังกาย 7 นาที
การฝึกแบบช่วงเวลาได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ว่าเป็นวิธีการออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพที่สุด ในช่วงเวลาที่รวดเร็วของการฝึกอบรม tabata และ hiit วันนี้เป็นวิธีที่ต้องการในการออกกำลังกาย ดาวน์โหลดตัวจับเวลา tabata นี้ตอนนี้เพื่อรับการฝึกแบบเป็นช่วงเวลาด้วยกิจวัตรการออกกำลังกายที่ชาญฉลาด ตัวจับเวลาการออกกำลังกายทำหน้าที่เป็นนาฬิกาจับเวลา Amrap, นาฬิกา crossfit, ตัวจับเวลาการฝึกอบรมช่วง hiit และตัวจับเวลา emom คุณจะไม่พบตัวจับเวลาช่วงเวลาที่ดีกว่า
ดาวน์โหลดตัวจับเวลาออกกำลังกายทันทีและเคลื่อนไหว!
มีอะไรใหม่ในการจับเวลาออกกำลังกาย [7.041]
⌚ การบันทึกประวัติการออกกำลังกายของ Smartwatch
❤️ การตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจบนสมาร์ทวอทช์ Wear OS ใหม่