Yoga For Beginners - Yoga Poses For Beginners APK MOD [v.4.0] สำหรับ Android

คำอธิบายโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น - ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น [4.0]

Yoga For Beginners - ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น [4.0] อัปเดตเมื่อ วันอังคารที่ 7 กรกฎาคม 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Healthy Everyday

ต้องการลบริ้วรอยและฟื้นฟูผิว?
คุณต้องการคืนความเป็นหนุ่มสาวและหุ่นที่เพรียวบางหรือไม่?
ต้องการหารูปแบบการออกกำลังกายที่อ่อนโยนและผ่อนคลายเพื่อช่วยผ่อนคลายความเครียดหรือไม่?

โยคะเป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบที่ผู้หญิงหลายคนเลือกเพื่อฟื้นความเป็นหนุ่มสาวฟื้นสุขภาพและเพิ่มความเซ็กซี่ นอกจากนี้โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นยังให้ประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายจากการเล่นโยคะ

ประโยชน์ของโยคะ:
✓ท่าโยคะสำหรับมือใหม่ช่วยให้ผิวเปล่งปลั่งอมชมพู
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นลบริ้วรอยคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยให้ผู้หญิงเซ็กซี่มากขึ้น
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยรักษาความงามสำหรับผู้หญิง
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยปรับสมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นควบคุมความมัน จำกัด การเกิดสิว
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่ผิวหนัง
✓ท่าโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยขจัดสารพิษและป้องกันความชรา
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยเพิ่มความจำ
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทารกที่ตั้งครรภ์และทารกตามธรรมชาติ
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นให้ความรู้สึกสบายและผ่อนคลาย
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยลดความเครียดและขับไล่ภาวะซึมเศร้า
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการปรับปรุงรูปร่างให้ผอมเพรียว
✓โยคะสำหรับผู้เริ่มต้นช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย

คุณสมบัติหลักโยคะสำหรับผู้เริ่มต้น:
✓มีแผนออกกำลังกาย 30 วันสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ
✓ฝึกตามพื้นที่เป้าหมายของกลุ่มกล้ามเนื้อแต่ละกลุ่ม
✓ง่ายต่อการเรียนรู้และใช้บทเรียนโยคะสำหรับโยคะระดับเริ่มต้น
✓ลดความเครียดความเหนื่อยล้าและผ่อนคลาย
✓ฝึกโยคะทุกวันที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์
✓วิดีโอ 3D เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ
✓เต็มไปด้วยแบบฝึกหัดโยคะขั้นพื้นฐาน
✓แอปโยคะฟรี 100%!
✓การแจ้งเตือนและติดตามการออกกำลังกายการตรวจสอบน้ำหนักและค่าดัชนีมวลกาย
✓นอกจากนี้การออกกำลังกายแบบโยคะสามารถช่วยลดน้ำหนักเผาผลาญไขมันหน้าท้อง
✓แอปพลิเคชั่นที่ออกแบบมาสำหรับหลายวัย: ชายหญิงผู้สูงอายุ ...
✓มีหลักสูตรโยคะมากมายสำหรับนักเรียนตั้งแต่ระดับพื้นฐานไปจนถึงระดับสูง

หลักสูตรโยคะ:
✓ฝึกโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นใน 30 วัน
✓ฝึกโยคะเพื่อเปิดข้อต่อสะโพกเป็นเวลา 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อลดอาการปวดหลังและกระดูกสันหลังเป็นเวลา 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อลดไขมันหน้าท้องใน 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อให้สะโพกกระชับและมีเสน่ห์เป็นเวลา 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อให้หลับสบายและหลับลึกขึ้นเป็นเวลา 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อลดน้ำหนักและผอมลงใน 1 สัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อเสริมสร้างกระดูกเชิงกรานและกล้ามเนื้อสะโพกเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์
✓ฝึกโยคะเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นใน 1 สัปดาห์

สไตล์โยคะ:
✓หฐโยคะ
✓โยคะอ่อนโยน
✓ HIIT โยคะ
✓โยคะ Lyengar
✓โยคะพิลาทิส
✓โยคะพลัง
✓โยคะก่อนคลอดและหลังคลอด
✓โยคะเพื่อการฟื้นฟู
✓วินยาสะโยคะ
✓หยินโยคะ

โยคะท่าพื้นฐาน:
+ ท่าภูเขา
+ สุนัขหันหน้าลง
+ ท่าไม้กระดาน
+ ต้นไม้ซ้าย
+ ต้นไม้ขวา
+ นักรบที่ฉันจากไป
+ นักรบฉันถูกต้อง
+ Warrior II ซ้าย
+ Warrior II ขวา
+ ไซด์เบนด์นั่งขวา
+ สะพานซ้าย
+ สะพานขวา
+ ท่าโพสของ Chils
+ ท่าง่าย
+ คอยืด
+ Warrior II ซ้าย
+ Warrior II ขวา
+ แมวอูฐ
+ ลม - บรรเทาการเปลี่ยนแปลงของท่าทางไปทางซ้าย
+ ลม - บรรเทาการเปลี่ยนแปลงท่าทางไปทางขวา
+ Warrior III ซ้าย
+ Warrior III ขวา
+ ท่าง่าย
+ ยืนพับไปข้างหน้า
+ โยคะหมอบ
+ ลม - บรรเทาการเปลี่ยนแปลงท่าทางไปทางขวา
+ ลม - บรรเทาการเปลี่ยนแปลงของท่าทางไปทางซ้าย
+ การขยายไหล่
ท่าเรือ
+ เก้าอี้บิดซ้าย
+ เก้าอี้บิดขวา
+ รูปแบบการสวดมนต์สูง
+ รูปแบบท่าเท้าใหญ่
+ สุนัขหันหน้าลง
+ Crescent Lunge ด้วยการบิดไปทางซ้าย
+ Crescent Lunge ด้วยการบิดไปทางขวา
+ เสือซ้าย
+ เสือขวา
+ การขยายไหล่

มีอะไรใหม่ของ Yoga For Beginners - Yoga Poses For Beginners [4.0]