คำอธิบายนิสัยตอนเช้าที่ทรงพลัง [v1.1.7 Build: 1465]
นิสัยตอนเช้าที่มีประสิทธิภาพ [v1.1.7 Build: 1465] อัปเดตเมื่อ วันจันทร์ที่ 19 ตุลาคม 2020 คือ Health & Fitness สำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Icsus Apps
มีอะไรใหม่เกี่ยวกับนิสัยตอนเช้าที่ทรงพลัง [v1.1.7 Build: 1465]
บอกตามจริงแอพนี้สร้างขึ้นเพราะฉันอยากได้แอพแบบนี้ แต่หาที่ไหนไม่เจอ ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหาที่ตื้นมากจนพนักงานทำความสะอาดถนนสามารถให้คำแนะนำที่ดีกว่านี้ได้หรือไม่มีเนื้อหาเลย - เป็นเพียงเทมเพลตที่มีคุณสมบัติมากมาย
ฉันต้องการแอปที่จะเปลี่ยนนิสัยให้กลายเป็นงานและจะจัดระเบียบให้เป็นกิจวัตรที่สมบูรณ์แบบซึ่งสิ่งที่คุณต้องทำคือลงมือทำ แอปพลิเคชันจะนำเสนองาน ผมจึงเริ่มสร้างแอพนี้ นี่คือแนวคิดหลักที่อยู่เบื้องหลัง:
ดังที่เราทราบจากหนังสือเกี่ยวกับการช่วยตัวเองมากมายต้องใช้เวลาเพื่อสร้างนิสัย หลังจากผ่านไป 28 วันเท่านั้นตามที่กฎกล่าวไว้มันจะกลายเป็นนิสัย ก่อนถึงเวลานั้นเป็นงานที่ท้าทายที่เราต้องทำทุกวัน นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันคิดระบบเหรียญขึ้นมา ช่วยไม่ให้คุณกดดันตัวเองมากเกินไป นอกจากนี้สมองของเรายังมีสายเพื่อทักทายของขวัญใด ๆ (ไม่ว่าจะเป็นเหรียญเสมือนจริง) ด้วยโดปามีนในปริมาณมหาศาล
งานต่างๆได้รับการจัดระเบียบในลักษณะที่ในตอนแรกทำได้ง่ายอย่างไม่น่าเชื่อซึ่งจะมีความซับซ้อนมากขึ้นเรื่อย ๆ ในกระบวนการ วิธีนี้จะทำให้การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมของคุณง่ายขึ้น งานที่ซับซ้อนมากขึ้นซึ่งปรากฏในภายหลังถือเป็นความท้าทายประเภทหนึ่งที่จะช่วยให้คุณมีสมาธิในการเติบโตส่วนบุคคล
เมื่อเวลาผ่านไปขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการเพิ่มงานใดในกิจวัตรตอนเช้าของคุณและงานใดที่คุณสามารถทำได้ ในส่วน“ โค้ช” คุณจะพบกลุ่มงานที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะ
ส่วน“ ผลลัพธ์” มีไว้เพื่อสร้างแรงจูงใจให้คุณ คุณสามารถติดตามความสำเร็จของคุณได้ที่นั่นและเมื่อได้รับความมั่นใจเพิ่มขึ้นจงพยายามปรับปรุงตัวเองต่อไป